aakg

Beta Alanine w DT rozłożyć po 2g przed i po Treningu? Czy spożyć np; 4g przed Treningiem wraz z NO Shotgun/Pure AAKG jeśli tak to wszystko razem czy w odpowiednich odstępach czasu? lub po Treningu wraz z Kreatyną Mono/Mass Activatorem ? W DNT braliście? 4g czy 2g? Zmieniony przez - NO_Tomek w dniu 2012-09-27 10:46:15

Zamiast X5 kup lepiej SP80 albo Prolongatum, dokup AAKG, reszte ci już wyżej napisałem... P.S. Posty edytuj tym ołówkiem... Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2008-06-08 20:39:38

obecnie jem citruline w dawkach ok 7g przed treningiem, jadłem takze aakg i citruline razem w dawkach 5g kazda i nie mialem takich objawów

aakg daj okolo treningowo, 3-5g przed trenem mono bym dal 5g dziennie na redukcji bcaa przed trenem 20g prochu bialko lepiej po treningowo sypnij

TCM OLIMP 300KAPS - 67,5ZŁ AAKG OLIMP 300KAPS - 122,4ZŁ RAZEM ZA CYKL - 189,9ZŁ + PRZESYŁKA = ~200ZŁ Mono odpada, nie chce retencji wody i tak BF jest sporawy Dzieki panowie za podpowiedzi, raczej bedzie CP bo wychodzi ekonomiczniej <yes> ale ostatnio pojawił sie tez MAGNA POWER olimpowski i tam podobno nie lapie sie wody. Moze to zamiast [...]

AAKG tylko w treningowe.

Ja nie wiem, mam AAKG od tygodnia i nie czuje niewiadomo jakiej pompy na treningu. Biore na ok.30 minut przed 4 kapsy i 2 po. Może coś źle robie? albo po prostu powinienem brac godzine przed i po juz nie brac?

mnie aakg tez nie klepalo :)

lepszy jest jablczan cytruliny , ale aakg tez moze byc.

A co ty innego oczekujesz? AAKG jak mówił "end_" jest i tanie i dobre. Pozdro

szczerze to nie radzilbym ci teraz nic z 1.3 , jak skonczysz 1mr nie bedziesz mial ochoty na treningi . mozesz poprostu kupic zwyklego staka np tego z sfd i dodac cofe lub aakg miedzy cp i sawm a tymi wymienionymi jest baaaardzo duza roznica Zmieniony przez - PanDamian w dniu 2012-04-10 16:07:59

BA jak najbardziej mozesz stosowac caly czas. Kreatyne cyklicznie. Jako specyfiki przed treningiem mozesz tez np sprobowac dokupic kofeine do aakg Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2014-11-22 13:13:40

Po patrze sobie na te suple. Z AAKG raczej na pewno będę rezygnował bo nie jestem zadowolony z działania. Musiałbym ładować podwójną albo potrójna dawkę żeby coś poczuć. A jeszcze jakieś inne przed treningówki bez kreatyny? Może kofeina byłaby dobra bo głownie zależy mi na pobudzeniu.

Moze typowy pomper np double impact plus kofeiana? W DI masz trzy skladniki typowo pompujace wiec powinienes byc bardziej zadowolony niz z solo aakg

Jak węgle po treningu to już tylko Vitargo. Matelka - ale ta pompa jest fajna i dlaczego nie można zrobić treningu, zmniejszasz ciężar cierpisz ale jedziesz dalej katastrofalny ból, na następny dzień też czuć, że było ćwiczone. Ważne aby nie robić tak, że pomachasz trochę ciężarem i po AAKG Mega Hardcore wskoczy szybko pompa i koniec ćwiczenia. [...]

hmb i glutaminy nie wato za tą cenę, juz lepiej witaminę D kupić, białko do braków w diecie, a w cenie aakg olimpowskiego lepiej już w prochu http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html

Arginina ma jakis minimalny wplyw bezposredni ale najwaznijeszy jest ten posredni ktory rozszerza naczynia krwionosne i pomaga ,,wpompowac" wiecej skladnikow budulvowych. Jednak jesli liczysz ze nagle zeobisz miensie na aakg to jestes w bledzie. Raczej to juz kosmetyka wartosci 1-2%.

panowie po sogu, dzięki jak szamać w DT/DNT aakg i mono?

j/w Na twoim miejscu dałbym sam jabłczan np. cm3 + aakg + ba na taki porządny cykl. Myslę, że będziesz zadowolony, a tym samym sprawdzisz na sobie jak działa.

Jeszcze jedno pytanko - czy AAKG i tego suplementy związane z wytwarzaniem azotu - czy mogą powodować puchnięcie twarzy? (nie brałem tego, a mam jeden blister)