aakg

Tak po prostu wolę kapsułki, ale prochem nie pogardzam jeśli ma wyjść dużo lepiej w stosunku cena/ilość :) Te AAKG mam zakupione, tylko będę je brał dopiero po skończonym cyklu na krecie, więc odpada na teraz. A co do coffeiny to ciekawe< nigdy o tym nawet nie słyszałem. U mnie na osiedlu znajomi brali już kilka przedtreningówek i polecają [...]

clena biorę tylko i wyłącznie w dt :-) w jakim celu? pobudzenia spróbuj sobie 1tab na 30-40min przed treningiem popij to tigerem ja czasami dorzucalem do tego porcje jakiegos aakg to 2h takiego zap*****la... i takiej energii i potliwości że kosmos :-) lecz po treningu raz usnełem przy posiłku tak byłem zmęczony :-) tylko pamietaj o aspargin(przed [...]

[...] przed treningiem jedzonko z duza zawartoscia wegli // paczuszki z ryzem najczesciej wpierdzielam // gainerka dokladam ;) dzieki wielkie za cenne porady i propozycje / o tym aakg na serio pomysle // nawet aby przetestowac i dobrac wlasna dawke heh xd bede zbieral sie na silownie bo juz o 16 mialem byc :D pozdrawiam i jeszcze raz dziekuje :D jak [...]

ja zazwyczaj AAKG łącze z CM3 bo to mój ulubiony stack , biorąc samą AAKG też dobrze działa ale to nie to samo co z CM3:-)

Dawki AAKG dobiera sie indywidualnie - najwyraźniej za małe dawki brałeś ;-) Ja np. musze 7+ g brać i jest b.dobrze ;-) Tez polecam to AAKG co giga polecił. Zwróć także uwage na posiłek przedtreningowy który musi zawierać dużo węgli :-)

sorry ze dubluje linki /// gigantmassx testowałes te aakg? jak tam podczas treningu i czy jest to porownywalne ze zwykla pompa?

cos mnie ochota na to aakg zlapala :) cena tez dobra

aakg kiedys brałem z mono ale bez kofeiny :) brzuszek nie bolal heh w superpump250 jest jakis skladnik x ktorego producent nie wymienia bo sekret :D moze w tym problem siedzi // pamietam ze po aakg jakos pompa nie szalala :D w planie mam kupic jacka czy tam xplode

ale mi chodziło o normalna kofeinę a poza tym to nic Ci z wagi nie zbije nie martw się ;-) Kup sobie czyste AAKG i zobaczysz działanie. Być może jesteś uczulony na ten środek (w co wątpię) to się przekonasz ;-)

zawsze możesz na następny raz coś samemu zmontować ;-) AAKG+kofeina+kreatyna i masz swój stack :-D

do shotguna mam jeszcze beta alanine, kreatyne universal, aakg treca no id do diety bialko i gainery

moze byc, odpuścił bym tylko aakg w dni wolne a co do glutaminy to j/w

glutaminy następnym razem nie kupuj chyba że nie szkoda ci kasy na nią , AAKG w dnt. nie musisz brać Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2012-03-18 20:30:08

Trochę lipa, niech się weźmie za dietę, jak ma braki niech uzupełni białkiem/gainerem w zależności od tego co potrzebuje, ale przy takiej wadze to wszystkie składniki odżywcze da się uzupełnić z diety. Teraz może wrzucić beta-alaninę, aakg (jak mu zależy na większej pompie), jak potrzebuje może dorzucić kofeinę przed treningiem.

[...] uginanie przedramienia ze sztangielka uchwyt młotkowy 2 s 12,10 -brzuch rozne cwiczenia 8 s Czekam na ocene i podpowiedz gdzie moge wrzucic jakies owoce i czy brac jakas kreatyne albo aakg??? Wage mam 83kg i 190cm wzrostu. Chcialbym dobic do 90kg i potem zmienic trening na silowy albo rzezbe zalezy ile czasu bede mial przed wakacjami:P

dlaczego nie bierzecie mixu mocny spalacz+ potężna dawka aakg?

wtedy aakg zbedne Vaso przed beta alanina 3g ed przez dłuzszy czas ( min IMO 3 miesiace ) BCAA przed i w trakcie po dajesz białko+banan/carbo albo posiłek pełnowartosciowy(bez tłuszczy )+banan/carbo

jak chcesz tylko supla pompującego, to weż Olimp aakg extreme mega caps. chyba, ze moze byc cos z kofeiną, ale bez 1.3 i tym podobnych pobudzaczy- to wtedy jest wiekszy wybór

Razem, czyli 2 miesiace 'po' aakg + ba i przez nastepne 2 miesiace samo ba Oczywiscie do tego tak jak pisalem caly czas bcaa, witaminy i o3.

moze byc tak jak rozpisałes badz razem aakg + ba bo rozumiem ze ba chcesz dopiero po aakg brac? Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-17 23:24:54