Zamiast Beta-alaniny weź AAKG Olimpa albo Treca jak masz hajs na takie zabawki. Dwie bardzo dobre opcje pomiędzy cyklami kreatynowymi jeśli chodzi o argininę. BCAA XTRA albo TST jak najbardziej. OSTROWIA też dobra, jeśli smak odgrywa dla ciebie rolę drugoplanową. Pzdr Zmieniony przez - Zelmer23 w dniu 2010-02-05 23:58:55
ostatnio mialem dwa wiaderka ze smakiem bananowym i jak dla mnie jelsi chodzi o smak to dobre byly na rozpuszczalnosc rowneiz nie narzekam a do piany mozna sie przyzwyczaic czyli dokupic jescze do tego co mam AAKG Olimpa i bedzie git :)
[...] testosteronow o krotkim dzialaniu+jeden o dlugim dzialaniu+olej jezeli chodzi o sustaretard jest to odwrotne...trzy testosterony o dlugim dzialaniu i jeden o krotkim...z medycznego punktu zastrzyki powinno sie brac raz na miesiac aby uniknac zbyt zlego samopoczucia itp itd sam bralem raz na dwa tygodnie...ogolnie 5 strzalow + aakg polecam!!!
Dobrze jest, ale dokup kreatynę na co najmniej 6 tygodni-już policzysz ile wychodzi, co do białka, jeżeli takie masz braki w diecie, jest dobrze, AAKG z czasem można zwiększyć porcję.
[...] po cell pumpie lepiej sie biegalo niz po mono a trenuje koszykowke...w sumie u nas przyspieszenia sa krotsze niz u was...ale co ma Cie strasznie napompowac? przepraszam, 1g aakg? ogolnie CP stawiam wyzej niz mono jak masz hajs to kup sobie man orotine 300g, ~100zl powinienes kupic, wydaje sie byc jednym z lepszych jak najlepszym rozwiazaniem [...]
proponowalbym cp w odpowiedniej ilości biorąc 3 dawki w trenngowe i 2 w nietreningowe nastepny cykl rozważyłbym juz jakoś inaczej; jest bowiem wiele możliwości.
zwiekszyłem dawke! lece na zwiekszonej dawce 4ty dzien dzisiaj wziąłem rano prawie 20g a przed siłownią jakieś 25g i co?? K.... najgorszy trening w moim zyciu! nie wiem o co chodzi chciało mi sie spac nie potrefiłem przestac ziewac przez pierwszą godzine treningu! czyli pobudzenie zerowe a nawet zadziałało to na mnie nagatywnie. SIŁA na prostej [...]
NIe no na pradwe cwicze 8 miechow i bez diety ;) Przez ten okres zjadlem 2 opakowania mas XXL 3.8 KG mialem cykl na monohydracie olimpa oraz AAKG obecnie koncze cm3 i jest moooc :D
KOTC - chyba chciałeś powiedzieć 8/10. Co do efektywności cyklu, to dieta, trening, lub regeneracja leżały i dlatego było słabo. W pierwszej kolejności znajdź tego przyczynę, później martw się o chemie. W przerwie między cyklami może być; bcaa, aakg, jakaś bez kreatynowa przed treningówka, zma/mzb. Tauryna, jak i glutamina zbędne.
nitrobolon +cm3(czasem kreatyna z dectroza w proszku) + mass xxl i czasem jeszcze jakies aminokwasy dorzucilem jak styknelo kasy. zamiast nitrobolon tez bralem czasem aakg ale z marnym efektem
Dzięki, no regeneracja możliwe... Mam zamiar drugi cykl połączyć jabczan kreatyny+tauryna+bcaa czy może lepiej jabczan kreatyny+glutamina+bcaa ? a teraz pojade na aakg. Co o tym sądzicie? nie chciałem zakładać nowego tematu...
glutamine i tauryne wogle odpuścić - dokładnie. wybrałem Jabczan kreatyny + aakg + bcaa - dobry wybór. ZMA może wiecie jak jest z suplementacją tego produktu? - to zależy. i czym on sie różni od MZB? - zawartością cynku, magnezu...