aakg

dokładnie j.w. dieta, ja między cyklami biorę aakg treca jestem zadowolony

B-50 edytowales wypowiedz, OK dzuzo szarpiesz, mało pompujesz 1: duzo przyspieszam nic nie szarpie bo to nie daje takiego speeda 2: docelowo malo pompuje bo miesnie mi SAME az za bardzo sie pompuja, z tego powodu jak ognia unikam ostatnio AAKG a nawet kreatyny . Ja chce skonczyc trening mogąc sie ruszac a pompa mi w tym przeszkodzi utrudniajac [...]

white flood,albo aakg np treca

To na gorna czesc jest przyciaganie sztangi do klatki piersiowej a martwy ciag na prostych nogach na dolna czesc plecow tak mam napisane i narysowane w ksiazce :Kulturystyka dla każdego" Lucien Demeilles i Marek Kruszewski :) A i ten trening na co on by byl na mase czy na rzezbe?? i trenowalbym nim 3 miesiace potem cos innego moze byc i [...]

aakg/aero2 - zależy na jaki model sie zdecydujesz- czy tylko dawka przedtreningowa czy wiecej mniejszych w ciągu dnia. bcaa - około 8-10g. przed i po treningu. natomias wit./miner. nie wiem jakie masz?

Znaczy chodzi mi tylko o dawkowanie aakg/aerO2. Przed treningiem 5 kaps jednego i drugiego?? O pompe mi chodzi.

...jesli jestes nieco oporny w tym wzgledzie to weź po 4-5 tego i tego.

Jak chcesz lepszą pompę na treningu czuć to się nie sugeruj zaleceniami producenta co do AAKG tylko weź trochę więcej przed treningiem.

większa owszem czuję, ale jak odstawie to różnica nie jest jakaś dramatyczna, być może przyczyna leży w tymże podświadomie kompensuję ją samym treningiem bowiem aakg i shock pompował mnie potężnie, ale jak obecnie trenuje na sucho również dmucha dobrze ale fakt że jakoś nie robię mniej powt niż 8.. zdr

najlepiej to AAKG z treca z jabłczanem cytruliny, lepiej działa w połączeniu z tym prekursorem niż sama arginina. Zacznij od 6 kap

ja sobie np biore teraz AAKG z Aero2,pompa fajna,jak masz duzo kasy,mozesz sie pobawic

:P ale te AAKG to raczej rewelacja nie jest czytając niektórych osób wypowiedzi ja przez 6 tygodnie w te wakacje na 300 g kreatyny vital maxa i masowki xxl zrobilem 4 kilo

to dobrze , że tyle aż przybrałeś. Natomiast pytałeś o argininę dlatego proponuję ci właśnie aakg, często stosuje się ją właśnie między cyklami kreatynowymi na podtrzymanie pompy mięśniowej. ja byłem z niej zadowolony. pozdr

j.w. dieta i trening, ewentualnie możesz wrzucić aakg treca albo olimpa

i nie ćwiczy się na mase tylko je się na mase ja bym te wszystkie suple odpuśił. w jakim celu aakg?

Animal pak zawsze sie przyda a z NO to AAKG-trec albo JET

No ale mam juz je kupione tylko aakg jescze ni mam. I je juz biore

zostalbym prz WF ewentualnie wzialbym znowu AAKG nie widze sensu brania czego innego...

no to wiadomo musze dac przerwe minimum 4 tygodnie od kolejnego cyklu na staku chyba jednak skusze sie na aakg a potem znowu pomysle o jakims staku Zmieniony przez - vokalek w dniu 2008-08-30 14:14:13

vokalek - ja bym na twoim miejscu wyszukał coś co spałnialoby, mieściłoby sie w tym; bcaa. magnez, cynk, B6 cytrulina raczej niż aakg, można by sprobować tribulusa albo żeń szenia warto także alc i lecytynę. oczywiście już nie wnikam w ożywianie, np. jesli w czasie przerwy od cyklu kreatynowego twoje szanse na wzrost masy znacznie by sie [...]