[...] wyraził sie inspect. Przede wszystkim jedzenie!!! Przerwa miedzy suplementacja kreatyna owszem co nie jest jednoznaczne z przerwa w treningach! Daj sobie spokój poki co z aakg i innymi cudami wsrod wielu cudownych suplementow. Skup sie na misce i po pewnym czasie ewentualnie na kolejnym monohydracie. Dopnij jedzenie, mozesz ewentualnie [...]
[...] metodę wstępnego zmęczenia mięśni? Np.: przy treningu klatki piersiowej zaczynasz od rozpiętek a potem dopiero wyciskasz sztange... (niepowtarzalna pompa bez staków z aakg) Kolejna rada to nie patrz na ilość powturzeń. Rób każdą serię tak aby cwiczony miesien naprawde dostał w pi... tyraj je tak zebys nie mogl zrobic kolejnego [...]
Dieta to podstawa, więc w przypadku jakiś wątpliwości daj ją do sprawdzenia w dziale odżywianie. Możesz sobie zakupić tez odżywkę białkową do uzupełnienia niedoborów w diecie, a na lepszą pompę aakg z trec
hmm..trec ;/ szczerze i bez urazy przejechalem sie kilka razy na tej firmie i wole zainwestowac troszke wiecej i miec lepsza jakosc pewnie wielu z was mysli inaczej bo aakg wszedzie to samo ale ja pozostane przy odzywkach z firm takich jak..SAN,GAT,CONTROLED LABS,VPX,BSN...i wiele wiele innych glownie z usa jakos mam wieksze zaufanie do tych [...]
farmakolog bedac na stalej suplementacji miesnie sa nasycone maxymalnie kreatyna i tylko utrzymujesz ten poziom. w przypadku rozpoczecia brania stacka tak jak zalecaja na etykiecie wydaje mi sie ze zmarnujesz porcje kreatyny w nim zawarte, bo calosc i tak sie nie przyswoi. w tym przypadku stack moznaby brac w mniejszych dawkach. zastanawiam sie [...]
Skoro robisz cykl na zasadzie, diety nie ma, a białko 3x dziennie - to się nie dziw, że XS nie działa. Sorry, metka też by nie pomogła Ja na XS poprawiałem rekordy co trening, masy też poszło trochę. W DNT AAKG zbędne. NO-XPLODE to tylko trochę pompy i komfort treningu - wzrostu po tym nie oczekuj. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-27 [...]
Jeżeli potrzebujesz uzupe1nień do diety to kup odżywki odpowiadające tymże brakom witaminy także-z tym, żepozostaw je sobie raczej na jesienną porę następna sprawa to sprawa supl ; ogranicz się przy nich do kreatyny JeśLi chcesz- rybozy( ale w proszku) zma (mzb) ew. jakiś delikatny no- Boosterek
A co myślicie o antybiotykach i suplach typu Animal Pump i AAKG z Olimpu - jednocześnie? Chyba nie będą kolidować, prawda?? Wolę już się nastawić psychicznie na antybiotyk Zmieniony przez - macbeatbox w dniu 2008-07-28 14:08:50
heheh, chodzi mi o to, jak te suple miałyby się do ew. antybiotyku edit: no właśnie, ale w animal paku tego aakg jest jak dla mnie mało... brałem Treca kiedyś, pompa taka sobie, więc teraz spróbuję Olimpu, może będzie lepiej, bo Trec moim zdaniem nie wart ceny, zwłaszcza jako zamiennik takiej pompującej bomby, jak Shock Zmieniony przez - [...]
To zależy, który to będzie Twój cykl na krecie. Po AAKG nie należy się spodziewać cudów, ale się przyda. Rozumiem, że dobre witaminy na pewno masz, + jakąś dobrą Omegę? Chodzi o obniżoną odporność na krecie
jeśli jechałes tylko na mono to ja polecam ci nie ograniczaj się jeśli chodzi o stacki; np VPX NO SHOTGUN samej kreatyny zawiera nie dużo; ale za to pompery i buzery sa w doskonałych proporcjach; dodoatkowo VPX NO SHOTGUN zawiera 16g białka (amino) nie zaszkodzi; nic się nie stanie a efekt będzie piorunujący; na prawde osobiście polecam; cena [...]