aakg

Edytuj posty. AAKG przed treningiem. Jak nie chcesz kupić pojedynczej formy kreatyny to STORMa daj dwie porcje w DT. np rano i po treningu albo przed skoro tak wolisz. Tylko że to już sie robi dość droga zabawa Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-02-09 21:49:39

AAKG brać 1 rano 1 przed treningiem i1 przed snem a Storma przed treningiem i w dni nietreningowe rano a Białko zaraz po treningu Bo za nim wróce do domu i coś ugotuje to chwile minie

ja bym dokupił pojedynczą formę kreatyny i dał ją codziennie rano, a storma po treningu porcje. AAKG sam zobaczysz ile dla Ciebie nalepiej, możesz wrzucić na pierwszy raz te 3kapsy

a Ile brać mniej więcej AAKG bo zalecana dzienna dawka 3 kapsułki

Czy takie dawkowanie będzie ok ? DT Przed trenigniem: 18gr Fierce Domination Po treningu: 5 gr mono DNT: 5gr mono rano 5gr mono po południu Do tego witaminy,aakg,beta alanina

Białko według braków w diecie AAKG przed treningiem Storm to zależy czy to ma być cykl kreatynowy, czy co. Bo ogólnie może być mało tej kreatyny

Z pojedynczych składników: agmatyna, cytrulina, aakg z mieszanek tanszych np: http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis31443.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Pump_It-opis32016.html z drożyszych: http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-02-09 20:34:00

Składniki takie jak AAKG i l-karnityna mogą korzystnie wpływac na płodność. ;-) Czy l-karnitynę można stosować codziennie? I ewentualnie jak dawkować w dni treningowe i nietreningowe? Skład tego co mamy w domku: L-karnityna, L-arginina, chlorowodorek L-ornityny, substancje przeciwzbrylające E470b, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, składniki [...]

[...] Mam dwa pytanka, po pierwsze suplementy, planuje zakup: Kreatyne z vitallmaxa mono, Bialeczko albo scietic professional albo ostrovie, bcaa xtra 2x witaminki z olimpu aakg badz przedtreningowke jakas byle nie z beta alanina, i myslalem kupic na stawy megabol flex bo nie regenerowalem ich nigdy a czuje przemeczenie. Co myslicie o takim [...]

Posiadam aż 16-17% bf a chcialbym zbic do 8%. Aktualnie stosuje beat alanine, aakg, bcaa, mono creatyna,omega 3, 20 dni temu skończył mi się stary mesomorph. Dieta to około 150g białka (z czego 60g to isolat) węgle trzymam na 280-300g a tłuszcz 20-30g. Aktualna waga 86kg, 182cm wzrostu, klata 121cm, brzuch 104cm ;( bic 40,5cm. Rekordy silowe to [...]

Witam, posiadam bcaa 120 kaps firmy activlab, witaminy uniwersala, aakg treca, kratyna olimp jablczan, białko sfd i teraz pytanie co stosować a co nie ? Ćwiczę 2 lata jestem wtrakcie 3 cyklu kreatyna nigdy wcześniej nie miałem takiej mieszanki dlatego proszę o odpowiedź kiedy i o której godzinie co brać aha i jestem ektomorfikiem 9% tluszczu 70kg [...]

rozumiem aledostalem te aakg juz otwarte lezalo u niego od jakiegos czasu .nic sie z nim nie stanie?

Połączyć można, a czy warto to już kwestia indywidualna. Dlaczego zmarnować? Możesz sobie zostawić to aakg na "kiedyś tam" przecież agmatyna i cytrulina w ritualu powinny już wystarczać na pompe w sumie Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-02-08 09:30:24

siema,warto polaczyc rituala z aakg przed treningiem?bo rituala biore normalnie przed i fajnie dziala a nie chce zmarnowac tego aakg

http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg SOBOTA Szybki trening, mało sił, ale pompa w porządku. Ciągły brak progresu, ale nie poddaje się masę przeciągnę do końca marca najwyżej Nie patrzę już na czystość diety, codziennie jakiś cheat byle by zjeść te 5000 kcal http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg DZIEN 6 : KLATKA I [...]

http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg PIĄTEK Całkowity brak sił, ale trening zrobiłem na maxa tylko że po każdym skończonym ćwiczeniu padałem Chyba jakieś osłabienie http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg 2 x aeroby 30 minut + DZIEN 5 : DÓŁ CIALA >>HIPERTROFIA<< H: Przysiad Zabiło mnie 100 kg, gdzie normalnie robię tym [...]

http://www.**********/img/cms/uns-BANER.png SUPLEMENTACJA Godzine przed treningiem UNS Mass shocker 80g Przed treningowo UNS Bcaa 2-1-1 15g AAKG 5g Po treningu Carbo on 80g Classic Whey 100% 50g Po posiłku potreningowym UNS Mass shocker 70g Na noc UNS ZinMagb6 1tbl UNS Good Night pro 50g UNS VitaMin UNS Flavo 1tbl NOGIIII Przysiady klasyczne ok [...]

http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg CZWARTEK Jakoś brak sił, ale trening ulubiony zrobiony na 100 % Jestem przemęczony, za krótko śpie, ale w końcu weekend trochę więcej pośpię http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg Dzień 4 : PLECY I BARKI >>HIPERTROFIA<< D: Wiosłowanie nachwytem ( 65-70% ciężaru z zakresu 3-5 [...]

Na dodatek cena aakg Treca mocno wygórowana

okej macie pare fotek :P gumy, pies jak widzi moje zarcie czyli 30g ryzu i kurczak, i noge z rana dziś :-% bez szału ale dziś po 1/2 fiolce aakg zyly podczas treningu bica i tricepsa :-% /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d193292d4a1b43d8a1316d663efe7b5e.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a485e046a9c5456e949493bfdcf25a5d.jpg [...]