aakg

AerO2+AAKG bardzo fajne polaczenie

Dzięki (sog :-))) Ćwiczyłem od września planem ze strony pierwszej, teraz aktualnie zaczołem 4 tydzień brania CM3 + B-a + BCAA + AAKG mam zmienić trening od poniedziałku? Zmieniony przez - Frugo w dniu 2012-11-27 12:23:39

przedtreningowka potreningowka supel dla fighterow izotonik statuetka koniec swiata :D spalacz GABA AAKG stack kreatynowy

Nie kumam po co wrzucają do tych przedtreningówek po 500mg BA. Jakby nie mogli zrobić 4g BA, walnąć do tego jakieś cytruliny, aakg, kreatyne 5g, bcaa z 7-8 g. To byłoby dobre, a nie 2g bcaa, trochę bA, cytruliny + 3g kreatyny. Ani to na cykl ani na nic w sumie.

Narazie heh wiesz cwicze 18 miesiecy i miałem już stycznosc z bcaa/glutamina/kretą/aakg/betą /carbo wszystkim a to że jedyne co mi dało to straty w portfelu to już inna sprawa xD teraz chcąc wycisnąc max z diety dołożyłem supli. Dieta musze zeżreć 3200 do utrzymania wagi czyli jakies 3500 do robienia masy.Ja dałem troche wiecej xD 1 120 płatków [...]

na mnie aakg bardzo dobrze działa, 1,3 nie klepie tak samo jak ciebie

[...] W dni treningowe na macie: -rano witaminy i omega-3 -przed treningiem 10g bcaa -po treningu 10g bcaa -whey 30g w ciągu dnia -50/80g carbo po treningu -2caps. caffeine przed treningie (czasami) -magnez na noc W dni treningowe na siłowni: -rano witaminy i omega-3 -po treningu 10g bcaa -aakg 10g przed treningiem -whey 30g po treningu -magnez na noc

No cos tak wlasnie kombinuje wiec musze wykopac jakis dobry preparat AAKG+Cyrulina. No z ta kofeina to jeszcze zobacze %-) Zaczne od czystego 1.3 50mg

karnityna nie spala tłuszczu aakg nie da Ci wzrostu siłu poza tym ciezko o oba efekty jednoczesnie,

równie dobrze solo AAKG/cytrulina - też da radę :) .. no opcji więcej niż się wydaje.. jeżeli chodzi o produkty przynajmniej

Ja jakbym miał kasę to sam bym sobie trzasną przedtreningówkę i potreningówkę. BA, bcaa, cytrulina, aakg, coffeina...

najlepiej kupic sobie cos bez geranium, dla mnie samo aakg wymiata

polecam dodac kcal :) Dodawałem kcal głównie z Oliwy z oliwek iii, po kilkunastu dniach schudłem zamiast przytyć. ^^AAKG i Beta alanina będą odczuwalne w takiej dawce jak jest podana?

[...] tych wyżej wymienionych - chodzi mi o inne firmy danych produktów. Ogólnie na cykl: 900g. stano fusion 150g. beta alanine 150g. arginina 150g. leucna 720g. bcaa 700g. amino całodzienne 850g. cm3 Czy dawki rozpisane przeze mnie są ok, czy może zwiększyć dawki rozłożone lub na porcję ba, aakg? I jeszcze do końca nie wiem jakich firm GABA,GH, ZMA

trec aakg i nitrobolon to podobne produkty , zdublowałeś przy zakupie. HMB sprzedaj, nie działa. Cell pump na czczo i po treningu nitrobolon przed treningiem. Zmieniony przez - Qlon w dniu 2012-12-30 11:13:35

z opini moge stwiedzic ze po tym nawet pompy nie ma. aakg z kreta juz stoaowalem

O sobie : Mam 18 lat trenuje sztuki walki od ~6/7lat i od jakiś ~2/3lat chodzę na siłownię (bywały dłuższe przerwy na rzecz SW) Wzrost ~182 Waga ~74 Wymiary: Obwód przedramienia : 30cm Obwód klatki piersiowej : 103 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 40 Obwód ramienia : 37 Obwód w tali : 69 Cel : Masa Dieta : (Posiadane odzywki : Gainer 2 (~2kg), [...]

http://i48.tinypic.com/vqliqg.gif Przerwa już minęła to lecę dalej z masą :-D Trochę wody zakupiłem, będzie na kilka dni http://i46.tinypic.com/1zvwmzl.jpg Trochę tren nie udany bo przesadziłem z pomperami i za duża pompa była :/ http://i46.tinypic.com/ih06ef.gif Śniadanie ok. 9:00 Jajecznica z 4 jaj Placki owsiane ( 100ml mleka, 120g płatków [...]

To zależy co masz na myśli pisząc lepszy efekt. Chcesz pompy, wuskylaryzacji, szybszej regeneracji, kopa? Sprecyzuj, to będzie dużo łatwiej. Jak chcesz wiele w jednym to kup stack lub pojedyńczo odpowiednie formy, jak kreatyna, aakg, bcaa itp

To zależy co masz na myśli pisząc lepszy efekt. Chcesz pompy, wuskylaryzacji, szybszej regeneracji, kopa? Sprecyzuj, to będzie dużo łatwiej. Jak chcesz wiele w jednym to kup stack lub pojedyńczo odpowiednie formy, jak kreatyna, aakg, bcaa itp no chce waskularyzacji no i pompa by sie przydala :D