SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg

  • Ktoś próbował Mk z Hammer Labz? (ibuta strenght). Wczoraj jakoś godz przed treningiem wrzuciłem 15g i oste 20g na pierwszy raz, ale do tego jeszcze poszła cytrulina, agma, aakg, kreatyna, i EDGE of insanity. Podczas treningu dopadł mnie głód i trochę mnie to rozpraszało. Dzisiaj z rana na czczo 30g Mk i osty. I Ch*j nic. Niby czuje lekkie ssanie [...]

    Odpowiedzi: 18945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-22 17:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cytrulina czy aakg ?

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-27 13:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cytrulina czy aakg ? Cytruline

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-27 13:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,no ale zeby tak wiecej przed to nie widze sensu ...Nie czujesz podczas treningu ze cukier spada,moc? Teraz to pije tylko wodę przed treningiem :) Kiedyś jak grubo leciałem to. Śniadanie ww+B +5 iu insa Po 2h 50g ww Po 30min 50g ww+ aakg + efka + amino przed treningowka . Po 40 min 5iu gh Pompa była i móc klatę to 200kg w seriach się robiło :)

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-27 20:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed to nie widze sensu ...Nie czujesz podczas treningu ze cukier spada,moc? Teraz to pije tylko wodę przed treningiem :) Kiedyś jak grubo leciałem to. Śniadanie ww+B +5 iu insa Po 2h 50g ww Po 30min 50g ww+ aakg + efka + amino przed treningowka . Po 40 min 5iu gh Pompa była i móc klatę to 200kg w seriach się robiło :) To czemu przestałeś?

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-27 20:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik MM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wyciagu dolnego 3x12 12x20 12x20 12x20 Wczorajszy trening, odebrałem wczoraj badania od lekarza podniesione próby wątrobowe takie pytanie jakies suplementy z listy ograniczyć w spozyciu czy nic nie przeszkadza? -kreatyna -gaba -ashwaganda -cytrulina -aakg -witaminy minerały -men suport /SFD/2020/5/28/738e55af1c87490292307b2cab01e849.jpg

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-28 09:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbrylone cm3

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] jest droga, a bez sensu brać produkt niepełnowartościowy. Do tego kreatyna podlega różnym przemianom jeśli dostanie wilgoci. Nieco inaczej wygląda to w przypadku przedtreningówek, czy innych aminokwasów (np. cytrulina czy aakg), które mogą chłonąć wodę, gdyż takie mają właściwości, ale w tym przypadku nie jest to związane z negatywnym rozpadem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2020-05-28 21:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana 34 kg co dalej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zwracam się z prośba do Was w kolejnej sprawie, po roztrenowaniu tak za tydzień, może dwa chce wprowadzić K, BA i AAKG przed treningiem. Cel jak na początku tematu - powolna beztłuszczowa masa, dieta high fat z powolnym przejściem na LC. Zakupiłem właśnie KREATYNE CM3 POWDER, BETAALANINE i AAKG z SFD i usiadłem do rozpisania tego, czy możecie na [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2020-05-29 14:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • upusty krwi kolego nic nie dają. Tzn. dają tylko na krótką metę, potem wraca ze zdwojoną siłą. jeżeli juz to dajesz IP6 i aakg ze 3 razy dziennie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2020-05-31 19:35:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • L-Arginina czy AAKG

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w tytule, które wybrać? Czy może obydwa, ale jeden kiedy indziej, a drugi kiedy indziej?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2020-06-08 17:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Arginina czy AAKG

    Post
    Odżywki i suplementy

    L-Arginina to wolna forma tego aminokwasu AAKG to molekuła składająca się z wspomnianej wyzej argininy i kwasu alfaketoglutarowego, czyli innymi słowy to arginina + AKG (ketokwas, pochodna kwasu glutarowego). Dla Ciebie będzie to nieistotne który suplement wybierzesz . Możesz sobie poczytać na temat tego suplementu : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2020-06-08 17:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodam że mam niedoczynnośc tarczycy, biorę euthyrox od kilku lat, monitoruje wyniki, miałem małe guzki ale sie wchłoneły, teraz tak jak na badaniach wyniki idealne. Test wolny w górnej granicy, fsh, lsh też,androstendion, estradiol, prolaktyna ponad normę. Kortyzol też(badanie rano) ale to podobno jest mało miarodajne. Na bombie nie jestem, z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2020-06-09 06:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Arginina czy AAKG

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja regularnie stosuje przed treningiem w celu pompy i lepszego ukrwienia i przetestowałem juz kilka wersji argininy i aakg. Musze stwierdzic ze jak na mnie aakg mocniej działa ale mysle że to juz indywidualna sprawa i odczucia. Sprawdz na sobie i zdecydujesz. Natomiast ak chodzi o firme to w moin przypadku nie miała wiekszego znaczenia. Preferuje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2020-06-09 12:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właśnie stosuje teraz cytruline i naprawdę podoba mi się ten efekt pompy, czytałem że jescze jest lepszy efekt jak bierze się arginine w sfd widziałem l-arginine to jest to samo? I jescze aakg to jest połączenie argininy i cytruliny ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2020-06-17 11:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie , AAKG to molekuła składająca się z argininy i kwasu alfaketoglutarowego.W zasadzie różnicy nie odczujesz . Połączenie argininy z cytrulina , gwarantuje lepsze ukrwienie tkanki mięśniowej, dotlenienie oraz odżywienie mięśni, co z kolei powoduje uzyskanie pożądanego efektu pompy. Znacznie cenniejszym efektem stosowania połączenia argininy i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2020-06-17 13:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra to zamawiam beta alanina, kretyna , cytrulina, aakg i kofeine dobre połączenie ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2020-06-17 13:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Problem kiepskiej biodostępności próbuje się ominąć wprowadzając bądź to nowoczesne formy argininy (np. alfaketoglutaran argininy czyli AAKG), bądź też suplementując aminokwasy, które w organizmie są w nią zamieniane (jak cytrulina czy ornityna), bądź dodając substancje wspomagające produkcję tlenku azotu (nieorganiczne azotany, l-norwalinę, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2020-06-17 14:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Dobra to zamawiam beta alanina, kretyna , cytrulina, aakg i kofeine dobre połączenie ?" Jeżeli zależy Tobie na suplemencie typowo przedtreningowym, to wymienione składniki jego jak najbardziej wystarczą. Masz w zasadzie to, co najważniejsze w celu pobudzenia i uzyskania efektu tzw. "pompy mięśniowej". Poza tym kreatyna i beta alanina mające wpływ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2020-06-17 20:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny 2000 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel : redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 30 Waga : 103 Wzrost : 180 Obwód klatki : 125 Obwód bicepsa : 41 Obwód przedramienia : 31 Obwód talii : 100 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca ( nienormowany czas pracy ) raz cały dzień spokój, raz cały dzień zapierdziel, czasami po 8 godz [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2020-06-20 01:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny 2000 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wołowina ze względu na cholesterol. Jakie ewentualnie suple proponujecie dorzucić ? Kreatyna mono czy stack ? Jakie aminokwasy ? Czy warto wrzucić coś typu nitrobolon, aakg, hmb ? Lubilem zawsze efekt pompy po treningu. Mozecie jeszcze w tej kwestii pomoc ? I ewentualnie jakie dawkowanie wraz z porami dnia ? ( Dni treningowe i nietreningowe [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2020-06-20 10:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)