[...] bialko i wegle to osobiscie dalbym odzywke bialkowa + owoce czy ugotowany zblendowany ryz zmieszany z bialkiem, bedziesz mial pewnosc co do jakosci zjadanych wegli, co do aakg to bardziej na poprawe jakosci treningu, w takim sensie ze lepsza popma moze pomóc lepiej wyczuc trenowany miesien o ile ktos ma z tym problem Zmieniony przez - wincol w [...]
Kreatyna: W DT 4capsy rano na czczo 4capsy po treningu W DNT na czczo i o podobnej porze do treningu AAKG W DT 5-6capsów przed treningiem W DNT o podobnej porze albo jak chcesz wersje ekonomiczną to bierz tylko w DT przed treningiem.
WItam skonczylem brac nowego Nox Pumpa i powiem ze odzyweczka bardzo dobra:) dobrze pobudza i daje kopa;p pompa tez mze byc hehe i daje chec do treningu:) a mam jeszcze pytanie na drugi cykl:D co polecicie z tych supli:Plasma Jet,Revolution Crack czy AAKG? szczegolnie o pompe chodzi:) albo moze cos innego?
Zrobiłbym ankiete ale nie wiem jak;p Niektorzy proponuja nitro, kolejni CP, sam juz nie wiem. Nitro II jest u mnie w miescie w promocji duze opakowanie, boje sie o sklad w sumie bo ktos tam mowil cos... cell pump czy nitro II, cell to jablczan i troche aakg, nitro nie jst lepszy?
Na razie mam tylko tą próbkę. Chcę zobaczyć jak zadziała na mnie aakg i może zainwestuję w nie w przyszłości. Tak więc wezmę całą próbkę (25 ml) przed treningiem.
Jestem juz po i mam takie pytanie. Czy możliwe jest że to aakg nie do końca na kogoś działa? Bo powiem szczerze, że zrobiłem bardzo fajny trening, ale jakiejś większej pompy niż zwykle nie odczułem. Już nie raz gdy miałem "dobry dzień" to robiłem treningi z takim samym uczuciem napompowania jak dzisiaj, a jedyna używka jaką przyjąłem przed [...]
wpływ też ma ile od posiłku spożyjesz. Jak spożyjesz zaraz po posiłku to nie ma co się szału spodziewać. Jak to tylko aakg to moze źle reagujesz na tą substancje, niektórzy wolą cytrulinę czy agamtynę albo miksa tych 3 substancji.
Dieta to podstawa, więc w przypadku jakiś wątpliwości daj ją do sprawdzenia w dziale odżywianie. Możesz sobie zakupić tez odżywkę białkową do uzupełnienia niedoborów w diecie, a na lepszą pompę aakg z trec
O boze alescie mu odpowiedzieli. Wiec tak: te wszystkie wynalazki to tzw. stacki kreatynowe, tzn. kreatyna + dodatki w postaci substancji transportujacych kreatyne do miesni (np. tauryna) Wkleje opis creafusion ze strony olimpa OLIMP creaFUSION prezentuje rewolucyjne podejście do zagadnienia wspomagania. W preparacie tym całkowicie zrezygnowano z [...]
Spytaj chirurga naczyniowca to ci powie co sądzi o poszerzaniu/rozpychaniu żył... Myślę, że krótkotrwale nie ma się czym przejmować ale już częste szamanie dużych dawek aakg może "zaoowocować" problemami w późniejszych latach. Jak jesteś z Gdańska polecam Swissmed, elegancka obsługa ;)
ja zawsze robię miesiąc przerwy od wszelkich stymulantów, kawę też warto zmniejszyć jeśli jest pita. Jeśli chodzi o kapilaryzacje ( pompe ) to ta przerwa nie musi być długo, nawet można po prostu zmienić substancje czyna np. z AAKG przejśc na Agmatyne co pobudzaczy to trudno określić każdy jest inny oraz dużo czynników się na to składa jak [...]
jabłaczan cytrynian oroten ester byle nie mono i zadne staki z aakg wogole jak juz to ino 2 g dziennie kreatyny jako stała suplementacja (zbedny w tym sporcie suplement) lepiej kup Bcaa czy cus dla zdrowia :) pozdRov:)