pytałes z czego zrezygnowac to z w/w albo z aakg albo wlasnie bcaa, najmniej sie przydadza, z reszta masa czy redu to najwazniejsza dobra micha, suple to dodatek, beta alanina z w/w mysle da najbardziej odczywalne efekty, poprawi sie np.wytrzymalosc, bedziesz mogl wydajniej trenowac co posrednio przeklada sie na lepsze wyniki
aakg nie pobudza, bo nie jest stymulantem, natomiast jesli motywacyjnie dziala na ciebie dobrze, tzn pompa stymuluje cie do efektywniejszego treningu to smialo;-)
Aakg pompuje świetnie, ale nie pobudza, więc następną część cyklu mogłbym uzupełnić produktem ktory pompuje i pobudza, bo teraz pobudzenie będzie miało dla mnie też znaczenie, może masz coś godnego polecenia? :)
[...] 24 październik 2015 Trening barki+tricepsy + 25minut aero Cały dzień czułem się lekko zamulony, jadąc na trening dalej samopoczucie średnie, podjadłem troche aakg, rozgrzewka, i z treningu który miał być klapą, wyszła dobra wojna. Po treningu 25 minut na steperze. ___________________ Wyciskanie siedząc na smithu 8x15-6 Wznosy [...]
Na razie mam tylko tą próbkę. Chcę zobaczyć jak zadziała na mnie aakg i może zainwestuję w nie w przyszłości. Tak więc wezmę całą próbkę (25 ml) przed treningiem.
Jestem juz po i mam takie pytanie. Czy możliwe jest że to aakg nie do końca na kogoś działa? Bo powiem szczerze, że zrobiłem bardzo fajny trening, ale jakiejś większej pompy niż zwykle nie odczułem. Już nie raz gdy miałem "dobry dzień" to robiłem treningi z takim samym uczuciem napompowania jak dzisiaj, a jedyna używka jaką przyjąłem przed [...]
wpływ też ma ile od posiłku spożyjesz. Jak spożyjesz zaraz po posiłku to nie ma co się szału spodziewać. Jak to tylko aakg to moze źle reagujesz na tą substancje, niektórzy wolą cytrulinę czy agamtynę albo miksa tych 3 substancji.
Do takiego mixa aakg agma cytrulina przyda sie jakas baza z gotowej przedtreningowki, wystarczy nawet activlab albo cos z olimpu czy ostrovitu i mamy elegancka pomperke
Niezła moda ostatnio na ten sok z buraka, szkoda że nie lubie tego smaku... może jakoś sie przełamie żeby potestować ;-) co do supli to już jak koledzy wyżej, warto pokombinować z pojedynczymi substancjami ... agma cytru aakg ja bardzie fajnie wspominam agmatyne UNS i cytruline rónież UNS
Jak dla mnie Nitro z AL to strata kasy. nawet w podwojnych dawkach na mnie nie dziala. Ja bym polecal sprobowac czystego AAKG, u mnie 5-6g z Ostrovitu robi swietna robote. testowalem tez Treca z podobnym skutkiem
Powoli zaczynam odstawiac wszelakie specyfiki, te cale odzywki sa dla nas tak naprawde nie potrzebne, aakg pompuje i kreatyna daje mase, reszta to jakis blef, wszyttko jest w jedzeniu , zebym wiedzial to wczesniej , bym dolozy kasel do silowni a nie na suple,
italiaviva- Miales efekty na vitalmaxie?? Jesli tak to jakie? A co do pre to sam zmontuj dawki jakie na Ciebie dzialaja, Ja lece 3g aakg+3g ba+3g citruline i pompuje bardzo ladnie a ba minimum dwa miesiace sie rozkreca,
tego typu (men solution itd) preparaty to nabijanie w butelke i trzepanie kasy zobacz na temat: http://www.sfd.pl/_CUD_SUPLEMENTY_men_solution%2C_somatodrol%2C_probolan%2C_metadrol%2C_acai_berry%2C_methoxy_i_inne.-t1055384.html aakg samo w sobie może być okej, zależy czego kto oczeukje od suplementacji
Witam Odkopuję temat bo właśnie komponuję mini własną przed treningówkę, kreatyna+bcaa+glutamina+beta alanina+ no właśnie co aakg czy cytrulina, a może alanina coś jeszcze.