aakg

[...] 20g orzechy, 10ml olej lniany, warzywa nac 4. Preworkout 170g polędwiczki wieprzowe, 20g orzechy, 10ml olej lniany, warzywa 200mg kofeina+ 1g UNS agamtyna+ 3g UNS aakg+ 3tab UNS betaalnina 5. Postworkout 10tab UNS BCAA + 10tab UNS Kreatyna 35g wpc, 70g płątki ryżowe, 30g kleik ryżowy, banan, 30g rodzynki ornityna 6. 150g makaron [...]

aakg w mojej ocenie bardzo pozytywnie, na redu ciezko o dobra pompe a to dziala cuda ;-) ale to moja opinia ;d

może być tak jak napisałeś DT: Cm3 rano na czczo, AAKG+BCAA przed, po treningu STORM? w dnt 4 kapsy cm3 lub porcja storma ps. kreatyna rano nie musi byc na czczo Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-09-12 21:38:31

Chciałem zwiększyć działanie kreatyny a podobno BA się do tego najlepiej nadaje, cykl kreatyna to 2 miesiąće. Przez ten okres chciałem brać kreatyna z Ba a po 2 miesiącach w przerwie aakg i potem znowu od nowa no bo z tego co czytałem wszystko to bierze sie cyklicznie

[...] już wcześniej suplementy Cloud, Horse Power, Nitro bolon Energizer, green magnitude, white flod, mono, cm3, animal pump, double impact, beta energy, storm, bcaa, masakra, aakg i jeszcze pare juz nie pamiętam... 7) stosowane wcześniej spalacze nie stosowałem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nie 9) ilość dni wolnych od [...]

tylko nie wiem co do bosstera czy to ma być aakg czy staki pompujące no2 Zmieniony przez - sebo3235 w dniu 2015-10-22 15:39:35

Albo niech zrobi dwa tygodnie regeneracji, pozniej od razu z nowym planem niech leci, pot jak pot, ale jak nie masz pompy, to daj wiecej wegli przed treningiem + aakg i bedzie dobrze.

Szczerze mówiąc nie wiem, możesz spróbować AAKG, ZMA, Boostery testosteronu, jednak wg mnie powinieneś odstawić ten spalacz.

10g BCAA 8-1-1+8g AAKG+3g citruline+3g betaalanine+ 3g tauryna (to z ostrovitu) + 1 miarka chain reaction - bedziesz latał

aakg + cytrulina + kofeina + tyrozyna

Wczoraj zrobiłem mały test diety i czułem głód, dobrze czy źle? Jest możliwe, że obcinając WW i dodając tłuszcze jakoś sylwetka się wyklaruje pomimo masy? Jak z tym cyklem na mono, aakg, zaczynać, nie zaczynać?

Tomq czyli rozumie,źe po zakończeniu stosowania aakg moja forma będzie niemal identyczna to tej którą bym osiągnął nie biorąc nic?

[...] pasa o ponad 20 cm. Teraz masa he he drugie podejście i mam nadzieję, że jak i z redukcji taj i z masy będę zadowolony. Co do suplementacji to stosuje monohydrat creacong i aakg xtra Activlaba. Ciągne tak już 6 tydzień i: -waga 85kg (+3) -pas 84cm (+1) -łapka 39cm (+2) Co do treningu, to jest dość krótki A zarazem intensywny. PUSH, PULL w [...]

tak betaina jest na oczyszczenie z metali ciężkich, podbicie atp i dodatkowo działa jak no booster 3 w jednym - wszystkie aspekty przydatne dla mnie:) jestem ciekawy po prostu działania, bo z jednej strony prozdrowotna z innej zaś pomaga w treningu...a ile można walić aakg/cytruline :))

sprobuje tego aptecznego dawka 1500-2000mg w polaczeniu z aakg+cytrulina. 20 zł za 120 tabletek to smieszne pieniadze wiec mozna zaryzykowac.

tak pewnie bedzie ze wszystkim. Ja AAKG tez juz jadlem nawet po 15g jak konczylem puche TomQ - faktycznie, produkt niedostępny http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html

ja tez tak mialem gdy nie pilem kawy. mala dawka kofeiny mnie klepala rowno, tez czulem niepokoj itd. teraz pije kawe na codzien, organizm sie oswoil i niewiele mnie rusza chyba ze konkretna dawka ale ze wzgledu na nadcisnienie nie praktykuje takich eksperymentow. dzis zarzucilem probke IH showtime 10g (niby podwojna dawka) i oprocz lekkiego [...]

Ja dodaje 4g aakg do shota pre-wo i jest cacy.

pompuje;-) wic sie sprawdza. smak taki sobie, AAKg jest lekko slone, wiec trzeba sie liczyc z tym, ze nie sa to delicje:)

AAkg zbytni onie wpłynie na masę można powiedzieć taki umilacz treningowy, hmb to samo. Jedynie kreatyna będzie miała na to wpływ przy dobrym treningu i diecie.