SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a

  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Juz daj spokoj i nie strasz kolegi, ja nie wiem czy to w ogóle możliwe jest by przy takiej otyłości nie miec stłuszczenia wątroby, to właściwie można założyć z góry że jest, ale to i tak jedynym leczeniem i wyjściem z tego jest po prostu zbicie wagi ciała, redukcja, i tyle, to podobnie z krzywa obciążenia glukoza, jak tam wyżej pisałam bez sensu [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 4341 Data: 2024-04-24 19:08:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 44)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ogólnie jest to tylko kilka z rzeczy ktore mnie trapiły lub trapia, w moim przypadku obeszlo sie bez zapalen czyli mozna powiedziec easy a nic mi tak dupy nie skopalo. stosowalem i stosuje bo posiadam wit E wit C suple z grupy B w wiekszych dawkach stosowalem heparegen i omege 3 min 3g ogolnie poprawa niemal zadna, najwazniejsza jest tutaj [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 4341 Data: 2024-04-24 18:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no właśnie chodzi o stłuszczenie i tutaj masz problem. takie blednę koło, przez stłuszczenie mniej się spala, rusza, mniej się ma chęci i przez to się tyje a przez otyłość są problemy z wątroba, długa walka przed toba i niestety bardzo duzo wyrzeczeń ja miałem tak ze jak zaczepem na pełnej to waga nie zeszla dobre 3 miesiace ani troche a nawet [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 4341 Data: 2024-04-24 18:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    fitzwater ma kwalifkacje na olimpie po wygranej w detroit a startuje podobno w NY bo chce komus utrzec nosa

    Odpowiedzi: 4914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-24 17:51:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 3227)
  • Ale głupie porównanie, a jak nie masz dobrego dojścia do squibba to zaacisz jeszcze więcej. Masz dobre dojście do wszystkiego, to squibb jest drogi.

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-24 17:44:22 Szacuny postu: 6 (cały temat: 18476)
  • WPC - czym można zastąpić?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ciężko mi niestety stwierdzić co i dlaczego Tobie nie odpowiada w takim połączeniu smakowym. Mi jak najbardziej odpowiada. Nie widzę tutaj możliwości, żeby odżywka białkowa pochodzenia roślinnego zmieniła cokolwiek w tej kwestii. Jednak skoro Tobie nie odpowiada coś co mi odpowiada, to być może będzie odpowiadała odżywka białkowa roślinna. Nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2024-04-24 17:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Osobiście jak na tę chwilę, sugeruję wejść na zerowy bilans energetyczny, przez około dwa, a nawet cztery tygodnie. Zrobić strategiczne roztrenowanie i diet break. Wrzucić swoi plan treningowy na kolejny cykl treningowy, oraz obliczenia zapotrzebowania kalorycznego organizmu, rozkład składników odżywczych i kilka przykładowych dni diety, zgodnie z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2024-04-24 17:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecie ten Bayer to dla mnie woda jest, wydaje mi się, że narazie badania nie mają sensu Z tego co łodzianin napisałeś wyżej trzymałbyś jak jest I makro trzymać jak mam? Żeby nie tracić rozmiaru a pas schodził? Robiłem cardio 25 min po siłowym ale zrezygnowałem Ale nie będę chyba mieszał tego andro z bayerem, zostało mi Bayeru jeszcze gdzieś na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2024-04-24 17:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Na erytrocyty coś tam Captopril mi pomaga, ale nie chcę go brać w nieskończoność, bo pomimo że ciśnienie bardzo nie spada to nie wiadomo jakie mogą być skutki uboczne brania latami. Ogólnie cardio mnie bardzo zaskoczyło, bo podkręciłem i nagle erytrocyty wróciły sporo poniżej górnych widełek i pomimo niedawnego upustu nie było odbicia, a wręcz [...]

    Odpowiedzi: 2124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-24 17:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 832)
  • To jest okres półtrwania czyli po 10 dniach schodzi połowa a ja pytam kiedy zmniejszy się całkowicie do stanu początkowego można powiedzieć

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 175 Data: 2024-04-24 17:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wpływ snu na sylwetkę

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie istnieje coś takiego jak trening zmarnowany. Ewentualnie w sytuacji, gdy po prostu go nie wykonasz. Lepiej jest go wykonać, wiedząc że w nocy nie będziesz z jakiegoś powodu spał, czy też spożywał alkohol, niż odpuścić. Wyniki sportowe, czy też sylwetkowe mierzyć można w dłuższej perspektywie, a nie po jednym treningu, czy też jednej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 118 Data: 2024-04-24 16:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To bierz też tak nie raz przechowywałem jak nie było lodówki a gdzieś pojechałem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 164 Data: 2024-04-24 16:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wyjeżdżam na wakacje a w hotelu nie będzie lodówki i się zastanawiam czy brać na te kilka dni

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 164 Data: 2024-04-24 16:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    A w tygodniu pudełka /SFD/2024/4/24/3b65fd9b20ac4bf191796a7058601698.jpg /SFD/2024/4/24/1112a50c97144d329a5a0c4134401136.jpg /SFD/2024/4/24/4101555280034f4d8e9e24b20f4a1856.jpg

    Odpowiedzi: 17799 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-24 15:56:49 Szacuny postu: 4 (cały temat: 44164)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    A tak dowiesz się ile dobry konkretnych strzałów oddasz, nie ma sensu walenie w krzaki całej puchy na raz.

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-24 15:40:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2181)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Dorwałam sie do maszyny https://youtube.com/shorts/yMilsSu14-E?si=0pXLOApjL36EPK3w https://youtube.com/shorts/7TnVKmYdYyc?si=1Qy_N6uKvKFQoV8l Zmieniony przez - Paatik w dniu 2024-04-23 20:16:26 W tej maszynie fajnie by było jakby ta platforma na której się staje dała się regulować. A w tym układzie myślę że pośladki też swoje popracowały.

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-24 15:22:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 10760)
  • Wybroczyny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moze trzeba zacząć od badań i sprawdzenia a jakiej kondycji są żyły

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 211 Data: 2024-04-24 14:45:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 107/108 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 121 -udo: 69 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 lat 6. DIETA: -białko: 2,5-3 -węglowodany: 3-4 -tłuszcz: 0,8-1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 dni split - Trening robiłem 3 dni on 1 off trenuje teraz 4 razy w tyg lepiej mi się wydaje jest Pon - [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2024-04-24 14:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dobra, aktualnie jestem na mostku cypio 75mg pon i piątek ,to pójdę na badania i dam wam znać ile teścia mi wyszło na tevo a w maju przejdę na coś innego i zdam raport hah

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-24 14:41:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 18476)
  • Ile mieliście testosteronu po 2tyg cyklu cypio e4d 250mg ? Wg mnie powinno być koło 4k jednostek teścia, a miałem 2k na tevo temu planuje przejść na ac lub panax lub ions Dobry pomysł , zmień lab i zobacz bo każdy ma inaczej . Kolega miał 2 x norma na tym samym co ja 5 razy i dawka identyczna .

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-24 14:36:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 18475)