a

a ja bym zrobil inaczej z propinicum 1 100 2 200 3 300 3 300 4 200 5 100

Konik poczytaj troche starych postow, od tego jest wyszukiwarka, musisz miec jakas wiedze a nie czekac na gotowca!!!

Kiedys zonce klienta polecilem na prezent Cell Pump'a, przyszla za pare tygodni i dziekowala mi ze jej tak doradzilem, bo ja maz bardziej pokochal

a jak to zawsze procentuje

do kopania w głowę (na wysokość swojej głowy) szpagat nie jest potrzebny - do szpagatu i sznurka brakuje mi duuużo, a kopać na wysokość swojej głowy mogę

Obiecuję na dniach napisać jakies abc rozciągania w PDF-ie. Zresztą noszę się z tym zamiarem już od jakiegoś czasu(mam nawet juz gotowe zdjęcia do tego materiału) czytając ciągle jakieś dziwne programy typu "szpagat w miesiąc" itp. A narazie wrzucam linka do dobrego materiału, niestety obcojęzycznego: http://www.stadion.com/articles.html [...]

ja znowu słyszałem że susta jest częściej teraz trefna, a meta na dzień dzisiejszy jaka najlepewniejsza??

no a 60 zl dobra cena

a jesli chodzi o bandaze to jaka długosc bedzie najlepsza ? trenowałem capoeire, z boksowaniem mam niewiele wspolnego, ale kilku kumpli trenuje K1 to mysle ze mi pokaza co i jak ;)

kilku kumpli trenuje K1 to powiedz kumplom ze k1 to taka organizacja japonska a trenowac to moga kickboxing albo muay thai (zapewne) ja mialem 2,5m ale w wyniku nieznanych okolicznosci zaginely one w akcji, dzis sobie kupilem 4m i co prawda nie mialem okazji ich wyprobowac na treningu (i nie bede mial do lipca albo sierpnia) ale wydaja sie tez [...]

A ja mam takie profesjonalne rekawiczki na silownie.Nadawalyby sie?Cwicze Pride

A tutaj jest jeszcze jakis moderator? Zeby bylo cos do tematu:lepiej kupic bandaze

Pomysł bez sensu. Przypuszczam, że już na technikach bokserskich możesz nie dać rady wykonać czegokolwiek poprawnie bez korekt trenera, a tym bardziej jeśli chodzi o kopnięcia do których musiałbyś się sporo po gimnastykować...

ale już sie zdecydowałem na naukę ze szkoleniówek tak zaczynali niektórzy czołowi zawodnicy oczywiście nie chce na tym tylko polegać bo szkoleniówki to dla mnie wyczajenie podstaw a jeśli już jestem przy treningu to jaki worek kupić co do treningów w ogóle?

mam problem z regularnym jedzeniem (szkoła ,treningi itd.) Wpierdzielam jak najwięcej ryżu 400g dziennie z jogurtem owocowym + to co mi da mama :P bo to ona rządzi w kuchni a nie ja.

wiec za koks sie wez jak bedziesz mial czas na diete a poki co sluchaj matki bo warto.

A Ty się Hades za michę weź,bo Gregor Ci znowu pociśnie

A tluszcze gdzie? Ok Bodek

wpc, koncentrat(lub izolat?) białka sojowego kiedys porownywalem sklad z boosterem treca bardzo podobny(taki sam?) a jakie to ma dla Ciebie znaczenie jaka frakcja białkowa?

Jak wypadnie posiłek,to lepsze co kolwiek niż nic-a napewno batonik Hammer,polecam kokos wypas.