a

a ty tam chodzisz???

aha a ile to sie płaci to nie wiesz prZypadkiem?

nie ten dział,a za tak durne pytania i 2 tematy chyba będzie banicja

Cześć. 1. Noga leży wyprostowana, palce stopy skierowane na siebie (zgięcie grzbietowe w stawie skokowym górnym), docisk kolana do podłoża. Można podłożyć pod kolano woreczek, albo jakiś klin. 5s docisk, 10s przerwa. Powtórzyć 5 razy i zmiana nogi. 2. Noga leży wyprostowana, palce stopy skierowane na siebie. Podnosisz nogę do góry na kilka cm, [...]

o jedzenie bo jak narazie ograniczyłem się do białka a ,że trenuje rano przed szkołą to myślałem żeby coś mi dało szybkiego kopa przed treningiem.

dokładnie j.w. od tego są specjaliści a nie forum

Osobiście bym to sprzedał albo oddał komuś. HMB owszem działa antykatabolicznie, aczkolwiek ogranicza również anabolizm tak więc ten produkt jest biedny w działaniu, a wręcz przeszkadza.

Wypić zawsze możesz ale nie będzie żadnych efektów, jeżeli chcesz mieć jakieś lepsze efekty proponuje wziąsc przedtreningówke a napewno będziesz miał więcej bomby w łapach :-)

z miesiąc przerwy co najmniej a ile czasu trwał cykl?

Zależy do czego Ci są potrzebne na zawody 10 a na trening tak naprawdę jak najcięższe myślę że 20 będą dobre

Zależy do czego Ci są potrzebne na zawody 10 a na trening tak naprawdę jak najcięższe myślę że 20 będą dobre. Zmieniony przez - Kamilnh w dniu 2016-01-14 20:46:25

no spoko ale ktora odzywka bialkowa bedzie the best ? A co mi tam niech i sogi będą

a dlamnie powiem tak : prolongatum(+ za sklad i mieszalnosc ,- za smak i pienienie ) pwp treca(+ za skald i mieszalnosc,- za smak) ,mxpro(+ za sklad,smak,mieszalnosc,pienienie) ,matrix olimpa(+ za sklad,smak),mieszalnosc ,- cena) cfm vitalmaxa (+ za smak,cene,mieszalnosc,sklad) 3d trec protein i hi-tec(- za wszystko ) isopreme (+smak [...]

A to nie można wypić gainera i zjeść dobre śniadanie? Ja to sobie piję, bo jak walnę gainera z WPC rano, to od razu lepiej się czuję Poza tym już przestawiam się na fazę anaboliczną i mam czas na przygotowanie dobrego śniadania.

Mam akurat 4 opakowania tego specyfiku i mam zamiar łykać go aż mi się skończy jakie beda efekty sie okaże :P Ale nie pytałem tutaj o to czy sie opłaca brać HMBolon tylko czy tauryna da jakieś efekty w połączeniu z tym suplementem czy nie ma sensu?? A to czy HMBolon warto jest brać powiem dopiero jak mi sie skończy to co mam.

a w jakim celu chcesz brac ta tauryne? bo oprocz antykabolicznego nie widze sensu

Taka ze aminy to np. amfetamina, a aminokwasy buduja białka

aminy to taki sklep z suplami a tak na poważnie to wystarczy looknąć do wikipedii albo poszukać w google jak się tak pali

jak zbudować landa gore najlepiej jedz w góry i sam zobacz jakie sa ladne. co na bary i na klatę cwiczenia zapewne. Takie posty jak twoj powinny byc odrazu kasowane, zero danych o sobie, zero konkretow.Pytanie tak bezsensowne ze az szkoda gadac.Najpierw sie czyta, szuka a pozniej pisze.

a wyszukiwarka?