a

A to zły post zacytowałes, dlatego się nie domyśliłem

Dobrze szefowo %-) tylko następny trening nie wiem kiedy, bo jutro tą nieszczęsną ósemkę idę wyrwać. A tak orientacyjnie w jaki ciężar w HT celować? jakieś 20-25kg? 30kg? czy iść na całość i więcej? }:-(

Bądź miły dla chada, bo Ci w zemście babe przebolcuje Luz mogguje ich. Chyba Tobie babę przebolcuje, a nie mnie ! Ps. Nie mam baby :-(

Jak już HT robisz z takim niewielkim ciężarem to chociaż zatrzymaj się u szczytu ruchu, upewnij ze masz tyłek tak spięty ze pieniążek z rowka nie wypada:) Fajnie glowe trzymasz- nie lata cała. I możesz to z minibandem robić nad kolanami żeby cały czas w lekkim „rozkroku” być. Przy takim martwym to właśnie widać to co kiedyś pisałam ze ciężar nie [...]

Jak już HT robisz z takim niewielkim ciężarem to chociaż zatrzymaj się u szczytu ruchu, upewnij ze masz tyłek tak spięty ze pieniążek z rowka nie wypada:) Fajnie glowe trzymasz- nie lata cała. I możesz to z minibandem robić nad kolanami żeby cały czas w lekkim „rozkroku” być. Przy takim martwym to właśnie widać to co kiedyś pisałam ze ciężar nie [...]

A Poland Gravel Race albo Maraton Północ-Południe, o ile jeszcze mają miejsca? Terminy zbliżone, MPP akurat też na 1000 km.

A co to jest nad galaretką ? Skyr zblendowany z kakao, odżywką czekoladową i żelatyną.

No tak w miarę. Nadal czuję coś jakby przykurcze jak mam dłużej zgięta nogę i ją później prostuje. No i mam takie dwa miejsca bez czucia, a tam gdzie czucie wróciło to znowu skóra przeczulona i jest dyskomfort. Ponoć potrzeba czasu. Jestem przekonana , że żylaki do mnie wrócą. Z bieganiem czy bez biegania. Ja już widzę żyły, które już są lekko [...]

zabstyl a słyszałeś o czymś takim jak "slayer" ? oczywiscie

zabstyl a słyszałeś o czymś takim jak "slayer" ?

panowie ale zawsze o ten jeden albo i dwa punkty można podskoczyć w rankingu wiadomo z trójki dziewiątki nie zrobisz ale jak się zaweźmiesz to z czwórki szóstke zrobisz jednak oto o co można zadbać , zadbać warto jednak siłownia czy sport plus odpowiednie odzienie plus ABC higieny i kosmetyków a w niektórych przypadkach jakaś korekta plastyczna [...]

A Ty doceniasz facetów za bycie chadami?

wiekszosc gejow wyglada jak góvno a nie zadbana wymuskane typy Ale zapewne docenią piękno chada, a hetero facet ma wyj**ane czy jego współpracownik jest 10/10 czy 5

Ja bije igła 0.3 i nie boli a bijac 0.5+ bolało. Kwestia indywidualna Gumiś ja za 1 razem takie dzojstik odj**alem ze noge prosta przez tydzień miałem %-)

No bo pewno się mniej starają o wygląd. No bo jak chłopy mniej wybredne są w porównaniu do bab, to pewnie łatwiej im o seks, więc skoro i tak mają zapewnione ruchanie to się mniej starają. Ciekawe czy lesby mają łatwo o seks. No bo mamy dwa osobniki wybredne (2 baby), w przypadku gejów 2 osobniki mało wybredne, a w hetero to jeden wybredny (baba) [...]

wiekszosc gejow wyglada jak góvno a nie zadbana wymuskane typy

Paatik plany są konkretne na przyszły sezon, wszystko będzie zależało od terminów. Cel główny to wszystkie Barbarian Race oraz Spartan Race Beast, a możliwe, ze pokuszę się nawet o trifecte (czyli w sobotę Beast 21km a w niedzielę rano Super 10km, po południu Sprint 5km %-) ). Kilka biegów górskich mam na oku, pierwszy już w lutym. Nie chcę [...]

A co to jest nad galaretką ? Też jestem ciekaw

A to nie wiedziałem %-) Btw ale już z JLo się zszedł %-) Agares dużo zdrówka Zmieniony przez - bane158 w dniu 2021-07-25 20:00:35

Dzięki Pilek za życzenia, no ja to chciałbym wyglądać tak jak ten co Zabstyl go wkleił kiedyś Connor Murphy, bo widać, że na niego laski lecą https://www.youtube.com/watch?v=E42ruq_xLEM No i Ricky Martin, pod jego teledyskami laski piszą, że jest mocno hot. https://doc.rmf.pl/media/img_muzyka/wykonawca/0/223_l.jpg?a To teraz ja. Ile dałbyś Zabstyl [...]