a

A progesteron? Robiłeś badania, zbadał bym jeszcze tarczycę, cukier, lipidy i morfo.

Z drugiej strony nie powinno stanowić problemu, aby rozłożyć ilość białka w diecie e ten sposób, żeby było trochę e każdym. W czym problem zjesz je również w tym posiłku? jestem troche uzalezniony od slodyczy, moge nie jesc przez tydzien a potem musze zjesc ile wlezie slodyczy dlatego chce sprobowac z tym nutlove i miec taki jeden posilek ze [...]

https://i.imgur.com/WiJ3dRX.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Dominacja Seana Stricklanda w walce z Uriah Hall’em na UFC on ESPN 28 Sean Strickland w opanowanym i dominującym stylu pokonał Uriaha Halla w walce wieczoru gali UFC on ESPN 28 i awansował na wyższy poziom w wadze średniej. Sean Strickland (24-3 MMA, 11-3 UFC) rozprawił się z Uriah Hallem [...]

nie cierpię ludzi, którzy zapraszają mnie , gdzieś na wycieczke i w trakcie jak pytam, gdie jedziemy to oni mi mówią "zobaczysz", a jak dopytuje to mówią "maruda".... kuhwa...

A współczynnik igf czy prolka , czym jest , jak nie hormonem , Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-08-01 16:35:37

Na tablice dziś wlatuję wczorajszy trening pleców. Może to już nudne ale znów gdzie nie gdzie dokładam kilogramów. Nie gonie ślepo za ciężarem ale jak widzę że jest zapas i nie zaburzy to techniki to czemu nie dołożyć %-) Już i tak jak na mnie performance na treningu jest dość wysoki i utrzymać go to jest nie lada wysiłkiem a jak uda się coś [...]

Paatik mam nadzieję że burz nie będzie, sam deszcz mi nie straszny. Ja w sumie nie jestem typem który lubi leżeć plackiem na plaży i się opalać, jadę z nadzieją że odpocznę od upałów :-) Byle tylko nie było gradu i wichur przy których gałęzie na łeb lecą %-) A co do zegarka, jak biegałam z dwoma zegarkami w ramach testu to Polar pokazywał dobrze, [...]

Wczoraj NOGI A. Rdl tbar z gumą 3x12 do 100kg https://youtu.be/h71vmGJDjGA B. Uginanie siedząc 4x10** C. Przywodzciele linka z dołu w bramie 4x15 D. Wyprosty 4x12** E. Przysiad Safety SQ Bar 2x8** do 130kg https://youtu.be/Sk11BUgdFcc F. Hammer suwnica pozioma 4x12-10 do 90kg strona G. Bułgarski 4x12-10 H. Ośle wspiecia 4x20 Bez cardio Piatek i [...]

https://i.imgur.com/9TMHOsj.jpg Bellator A.J. McKee rozbił i poddał Patricio Freire, zostając nowym mistrzem wagi piórkowej w finale turnieju na gali Bellator 263 Przez sześć lat A.J. McKee powtarzał raz po raz, że pewnego dnia zostanie mistrzem Bellatora i dokonał tego pokonując mistrza wagi piórkowej Patricio Freire w finale turnieju grand prix [...]

Pewnie miałeś metę zamiast tury, a exe to ostrożnie badaniami koryguj narazie estro nie jest tak strasznie wysoko jak nie masz żadnych saidów to nie zbijaj, i przy zbijaniu estro dajesz np. 12,5mg exe za 5 dni kolejne 12,5mg i badania wtedy dojdziesz do dawki jaka będzie Ci trzymała estro na poziomie na jakim najlepiej się czujesz

Damian a w jakim regionie ten wyścig? Bo my tu na południu mamy monopol na burze %-) A co do zegarka, wiem że to tylko sprzęt chociaż wcale nie taki tani, wiem że potrafi zawodzić, ale... Po pierwsze z Polarem biegałam prawie rok i zawsze dość dokładnie pokazywał wysokość. A tu niby lepszy,nowszy zegarek i d.pa, nie potrafi tego co stary Polar. Po [...]

Heeejka! , dziękuje ślicznie wszystkim za życzenia :) , od czwartku czas spędziliśmy na Mazurach razem z Michałem z forum i jego dziewczyna /) , wczoraj miał być już powrót ale zajechaliśmy do Mikołajek i jeszcze zostaliśmy tam na nockę , a teraz leżymy na plaży. Od czwartku bez siłowni i cardio , dieta zerowa jedynie białko trzymałem w miarę , [...]

no juz sie raczej to nie cofnie jest ciagle takie samo od kilku lat a czasem mam wrazenie ze nawet wieksze

I dał bym mniej powtórzeń a skupił bym się na czuciu mięśnia, którego trenujesz, obciążenie odbierasz właśnie takie żeby ćwiczenie było wykonane poprawnie i żebyś czuł pracę danego mięśnia

Poprzednio ze Świecia też był kettel ale nie żeliwny tylko taki 2d z grawerem, też fajny. Spoko dostać coś takiego a nie jakieś słabe medale z szablonu. Koleżanka wysłała dwie fotki z momentu wygrania %-) naziewałam się przy tych ciężarach :)) /SFD/2021/8/1/688298c5e172468e9bac42055356a114.jpg /SFD/2021/8/1/7978b80a2d394325a3a91580a5d56dd3.jpg

Panowie a MK677 dla kobiety? Cel kosmetyczny poprawa skóry paznokci i ogólna regeneracja. Myślałem nad 15mg dziennie Dark Labs. Ma to sens się tak bawić czy szkoda zachodu? Regeneracja na pewno na plus ,tutaj nie ma żadnej ingerencji w układ hormonalny przecież Włosy i paznokcie ciężko powiedzieć Dawka jak u nas 30 mg

Pierwsze co mi przyszło na myśl... Cast Away %-) No to też tak robiłem, tylko nogi w kolanach zginałem mniej więcej na 40 stopni. A kiedyś robiłem wkładając stopy pod drabinki. W sumie nie wiem które lepsze :-P Dzięki Szajba!

Kurde Dawid serio świetnie to już wygląda! I progres na plecach wydaje się spory ;-) Ciekawi mnie mega efekt na scenie, bo w zeszłym roku 90kg, a teraz już ładnie się to prezentuje przy tych 103,5kg ;-D 01.08.2021 Niedziela Off od treningu siłowego, tylko cardio. Aczkolwiek czuję się dziś taki mega przymulony, być może dlatego, że póki co, mamy z [...]

Stary zrób odblok i daj organizmowi odsapnąć hematokryt na poziomie 56 to już wynik przekraczający bezpieczne stosowanie SAA nie ma sensu bo inne badania też bez rewelacji, po odbloku zajmij się tym hematokrytem (lekarz) bo zdaje się wchodząc na bąbę miałeś już blisko 54, szkoda zdrowia a to poważna sprawa, prolkę też masz wybitą więc przydało by [...]

A dziś trochę lodów /SFD/2021/8/1/a78f96f0e91a4808b45133eef6529709.jpg