a

Pawle zapraszamy na nasze licytacje jest o co walczyć, świetny sprzęt a można dorwać go w atrakcyjnej cenie :-)| Pozdrawiam Stefan.

jacked kreatyna i zrobsiz sobie cykl, jak jacked będzie słabo pompował to dodasz 3 kapsy brutala, a białko to wg braków w diecie.

a jakaś fotka bo tak to trudno odgadnać.

Treningi mam o 17 więc po treningu odrazu jest posiłek 5 ryż z tuńczykiem. Hmm przed snem może twaróg chudy zamiast tego banana i postaram sie coś zrobić z tymi tłuszczami o3 i gdzieś je dołożyć. Dzieki za rady ogólnie, a co do dużej nadwyżki to własnie staram się żeby taka była bo ciężko mi przybrać na wadze

Obetnij sera poltlostego i troche kuraka a dołóż do tych ryzow z kurakiem moze kukurydzę:) Zmieniony przez - tutifruti124 w dniu 2015-12-11 09:40:13

Czyli cały czas to samo a mięsnie nie muszą odpoczywac??? przez 6tyg??? JamaL

A jakie posiłki do tego powininem spożywac na jakie partie mięsni najbardziej naciska ten planik ??? JamaL

dietka dobra co do supli to powiem tak - rozmawiamy normalnie bez besztów wiec niech już tak zostanie - ale suple biorac pod uwage to że masz dopiero 17 lat , zaczynasz dojżewać i poziom testosteronu jest wystarczająco wysoki - jego poziom określa też poziom estrogenów , jeśli za bardzo powiekszysz sztucznie poziom teścia we krwi to poziom [...]

Jak dla mnie to nie ma nic wspólnego z prawdziwą medytacją. Medytacja to sztuka koncentracji, oczyszczenia się z wszelkiego zła, myśli których nie potrzebujemy. To już bardziej polecam linka, którego zresztą już podałem w temacie "Walka a medytacja". http://duchwalki.w.interia.pl/pliki/medytacja.ace

W klasztorach tybetańskich ćwiczenia medytacyjne służą również rozwojowi samodyscypliny, a metoda zaprezentowana w "Polityce" raczej tu się nie sprawdza. Zmieniony przez - sirChris w dniu 2004-11-29 11:12:32

Z cyklu Mango telezakupy. Kup jakieś cudeńko, a w try miga staniesz się piękny, szczupły, umięśniony, będziesz kotrolował swoje życie co zapewni ci mnóstwo przyjaciół i sporo lasek. Nasz produkt jest polecany przez taki tłum naukowców, profesorów i autorytetów, że łeb puchnie. Nie ma bata - jak zakupisz nasze cudeńko, to staniesz się [...]

Ze to jest dosc preznie rozwiajajca sie siec silownio - fitness club'ow, to juz slyszlalem, ale zeby firma odzywkowa? Pierwsze slysze. Chyba, ze to podobna do SNI firma krzak, a takich w Stanach jest od groma.

klasyka nie klasyka teraz wszyscy jaraja sie nowosciami nowosci przemina za pare lat a w sklepach zawsze bedzie monohydrat, l-glutamina, bcaa..

bez picia i używek ! a brac tak jak zalecił !! najlepiej powiedz jakie rozpoznanie !!

to bardziej na wzmocnienie ma byc, mialem problemy z kregoslupem bylem u chirurga a pozniej u neurologa, no i ten drugi przepisal mi zastrzyki z b12 ale malo cos bo tylko 5..

Wlasnie chcialem sie dowiedziec co nieco o tym bialku zawartym w zelatynie. Thx za odpowiedzi dobrze wiedziec, a wogole to podobno nie wolno jesc zelatyny bo cos tam zle dziala na zoładek

Bo z tego co widze to conajmniej 150zł kosztuje ,a sory ze spytam ,ale jesli mi do diety niejest potrzebne to da mi cos takie bialko czy tylko jako uzupelnienie diety bo jak co to je opyle .

A Może byłby ktoś chętny to dam info na targowisku i wystawie na allegro:D

a jak bedzie nawet popijal to czemu bedzie zle ? Zmieniony przez - f***master w dniu 2006-12-07 16:51:20

dokladnie. oszukiwac to mozesz jedynie samego z siebie jak tez robic kaleke. moze chociaz ankiete wypelnij po ludzku zanim zrobisz sobie krzywde a post poleci.