a

a jakież to efekty moga byc po witaminach???? zastanów sie

nie da sie pozbyc tkanki tluszczowej, a zarazem nabyc miesni, mozesz stosowac diete carb cycling, ktora troche moze Ci w tym pomoc

a od kiedy wroclaw jest na podkarpaciu?

a w smaku dobre ?? jest to forumowe??

a to tańsze econo sfd jak dobre??:-)

a z ostrovitu ??

a są aktualne wyniki badań białka w białku

ECONO v2 - w 100g masz 74,8g białka plusminus 4,9g PLUS v2 - w 100g- 82g białka a porcje mogą być różne w zależność od braków w diecie. Ja się staram na jedną porcje nie przekraczać 20g białka pomiędzy posilkami Zmieniony przez - FLEXJ-bie w dniu 2013-12-27 19:54:50

jak meso z gerą to meso lub ST, jak meso bez gert y ST a celurola bym nie brał pod uwagę

a jakie to meso masz do wyboru.

a jakie sa? jak bede brac to z geranium

a jakie to meso masz do wyboru. to oprócz wersji 388g (z 1.3d) jest jeszcze jakieś meso na rynku????:-|

Po wszystkim to posiłek pełnowartościowy,a nie trochę węgli.Pozdrawiam.

Samej mety bym nie zapodawał bo dużo sama nie zdziała szkoda wątroby.a osłonki to każde jedne jakie w aptece ci da są dobre ale do tego radził bym kisiel i jogurty to też pomaga osłaniać żołądek. Odblokowanie raczej nie będzie potrzebne no chyba że jaja ci zmaleją to możesz zapodać ale wątpię żeby cię zablokowała Zmieniony przez - bagrowski12 w [...]

A tak w ogole mysle nastepny cykl zrobic na testosteron enan z anapolonem co o tym myslicie?

Poręcze to się dogadać z jakimś spawaczem i w dobrej cenie Ci pospawa za małą kasę a będą na pewno stabilniejsze i trwalsze.

Cześć, prawdopodobnie się okaże, że mass xxl będzie niepotrzebny. Nie możesz przytyć ponieważ dostarczasz za mało kcal. Odwiedź dział odżywianie i wylicz tam swoje zapotrzebowanie, postaraj się ułożyć jedzenie tak żeby je zaspakajać, a co do gainera to jedyne zastosowanie dla niego to po treningu, ale ile go sypać to będziesz wiedział jak [...]

Witaj, Tą kwestię raczej wyjaśni Ci ZUS, a nie SFD.

Kreatyna ? a jaki masz staz ? diete uluz, do niej mozesz dokupic carbo/bialko/bulka/gajnera Witaminy itd.... To w duzej mierze zalezy od twojego stazu bo jak cwiczysz krotko to kreatyne sobie daruj

Pentagram nikt ci nie zrobi planu treningowego od poczatku. Musisz poczytac troche i ustalic plan treningowy. A wtedy znawcy ci go poprawia jesli beda w nim bledy. Poczytaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tam masz podane rodzaje cwiczen i wyjasnione mniej wiecej jak ukladac trening na mase sile rzezbe.