a

W sumie jestem ciekaw tymbardziej nie mając styczności z takimi środkami jednakże odrazu mam myśli nabrania dużej ilości wody itp pomimo robienia aerobów i trzymania diety. Nie wiem tak samo chociażby wątpliwości co do długiej deki jednakże mam nadzieję, że jeśli dieta jest dopilnowana trening i cardio robione. Masa mimo wszystko będzie robiona [...]

Używając olej do smażenia w aerozolu psikamy na patelnię tak małe ilości, że kalorii praktycznie z tego nie będzie, więc nie ma sensu wliczać 1-2 gramów tłuszczów, chyba że ktoś psika pięć sekund. Wtedy będzie tego już trochę więcej. Poziom tkanki tłuszczowej nie jest wysoki, ale myślę, że warto zredukować go nisko, po to, aby później budować [...]

Cypek podniesie testa a jego nadmiar wyrzuci estro w górę? Czy nie ruszać na chwilę obecną teścia i innymi sposobami? Zmieniony przez - Aramil_L2 w dniu 2021-12-03 20:07:31

cieżko powiedzieć jak masz pod ręką jeszcze hcg wbij jeszcze z 5000 a jak nie rób badania może wystarczy

w kolacji widzę tam jeszcze jakieś ciacho/piernik o którym nie ma wzmianki :-P A tak, to czekoladowy chlebek bananowy.

Ale to było w listopadzie:) A Wy mnie przekonujecie ze w grudniu jest mus obżarstwo:) Musu nie ma, są święta, a w święta i sylwestra w(y)padki żywieniowe chodzą po ludziach. ;-)

Siema! Wczoraj rest w zasadzie to wczoraj oboje się z Sylwią kiepsko czuliśmy a mieliśmy styczność z osoba co leży teraz skovidowana więc Sylwia sobie aż test zrobiła ale okazało się, że negatywny - prawdopodobnie coś zjedliśmy bo łeb nam pękał cały dzień i ciągnęło na wymioty, ale dzisiaj rano wstałem i nic kompletnie, jak ręką odjął... Także [...]

Prawda :) 3.12 miska bylaby czysta gdyby nie lampka wina poza tym 1730 kcal owsianka tortilla z warzywami pomidorowa danie wege z duszonych warzyw kalafiora i mixu kasz trenio udany ale wkrotce zrezygnuje chyba z siadow bo poki co kolana pobolewaja. Kusi mnie HT bo kiedys mi dobrze wchodzilo. a dzis byl goblet wykroki wioslo hantlami uginanie [...]

https://i.imgur.com/imfpFt2.jpg Bellator 272: Pettis vs. Horiguchi – wyniki walk Wyniki walk gali Bellator 272, która odbędzie się w Mohegan Sun Arena, Uncasville. Walką wieczoru będzie pojedynek o pas wagi koguciej między mistrzem Sergio Pettisem a byłym mistrzem Kyojim Horiguchim. W walce co-main event w wadze piórkowej zmierzą się Emmanuel [...]

a badanie fsh? estro leży i test leży

Ja kończę q10 i wskakuje na W jakiej dawce? Ja od miesiąca łykam 18mg i nie widzę większej róznicy. Ani w odporności, czy lepszym wzroku. Łykam już 5 miesiąc i nic mnie nie biere. A w zeszłym roku o tej porze co kilka tygodni przeziębienie. Wzrok dalej ch**owy, ale na okulary jeszcze jest czas %-)

Marta, przesuń stojącą nogę trochę bardziej do szafki - ułożenie zależy od budowy, wysokoći blatu etc. Najważniejsze czy czujesz ze najpierw jest trudno a potem stopniowo popuszcza? Generalnie taki własnie ból w dupsku czuć. Spróbuję i dam znać :)

Brawo! A jak wliczasz w makro to nie jest źle. Ja nawet jak zamieniałem źródło węgli z ziemniaków/batatów/ryżu itp na mąkę lub produkty zbożowe, to widziałem zmiany w sylwetce, co świadczy, że mi nie służy.

Ale to było w listopadzie:) A Wy mnie przekonujecie ze w grudniu jest mus obżarstwo:)

https://i.imgur.com/vvM3OvL.jpg Mike Roach/Zuffa LLC Khamzat Chimaev wziął na celownik "fałszywego gangstera" Nate'a Diaza, odpowiadając mu na lekceważące określenie „żółtodzioba” Khamzat Chimaev nie czuje respektu przed nikim i to dosłownie bez względu na to, czy jego potencjalny przeciwnik jest doświadczonym weteranem z czołówki którejkolwiek [...]

Ile ludzi tyle zdań xd , ja czas liceum to latałem z pudłami i dosłownie lałem na to czy ktoś patrzy czy nie , a oczywiście że się patrzyli i zaglądali z daleka co on wcina. No ale chyba robisz to dla siebie a nie dla kogoś więc co nas interesuje czy ktoś patrzy czy nie. Kanapki oczywiście zawsze spoko bo można dużo dodatków dodać , sam indyka [...]

Bedzie ok tesc z deka e3d 250+200 Dalej twierdzę że nie wiesz co będzie za naście tyg,czy będzie zastoju moze uda Ci go ominąć dodając kalorii co jakiś czas i zastoju nie będzie Ok a co po masie?bo jak redu to przy zastoju mozna dac np ture nawet na 12-15tyg ze zwiedzaniem dawki i wtedy wyjdzie Ci już dajmy na tpze 30tygi będziesz robił pewnie [...]

Ile ludzi tyle zdań xd , ja czas liceum to latałem z pudłami i dosłownie lałem na to czy ktoś patrzy czy nie , a oczywiście że się patrzyli i zaglądali z daleka co on wcina. No ale chyba robisz to dla siebie a nie dla kogoś więc co nas interesuje czy ktoś patrzy czy nie. Kanapki oczywiście zawsze spoko bo można dużo dodatków dodać , sam indyka [...]

wtorek mało czasu było wieć zrobiony na szybko trening: podciąganie na drązku nachwqyt +5kg w seriach: 10,9,8,7,6 wyciskanie kettli stojaąc 16kg na rękę 5 x 8 rozpiętki 6kg na rękę +guma x 5 serii uginanie stojąc guma x 5 serii francuz stojąc 16kg x 5 serii russian twist 6kg 5 x 10powt przerwy między seriami: 60 sekund a wczoraj [...]

Jak nie ma potrzeby to jasne że nie ma co się pchać, ja Adamowi ufam w 100% zresztą tak samo jak Ty Dawidowi więc realizuje plan który od podsyła. Wiadomo nie od dziś że jem mega jałowo, nawet ketchupu czy musztardy czy innych dodatków nie używam ale jakoś nie ciągnie mnie do nich, wiem już co mi słuzy a co nie więc tutaj wnioski wyciągnięte w [...]