a

Wlasnie nie wiem...A jutro juz zaczynam i nie wiem jak to brac;/??

a ok spoko:)to bral tak jak rozpisalem

A łaty i te sprawy? Zarejestruj się i ew. zapytaj w dziale regionalnym.

Ok. A nie wiesz ile trzeba się ''regenerować'' po takim zabiegu ? Dwa miesiące by wystarczyły ?

Nie pamiętam, relatywnie krótko. Sprawdź w temacie o kolanach, tam gdzieś znajdziesz. Dodam,że warto popracować zarówno przed jak i po zabiegu nad siłą mięśni stabilizujących kolano, a więc przede wszystkim uda. Pozdro.

poszukaj w tym dziale a znajdziesz

jakie steżenie? 100 mg, 250? jesli 100 mg raz w tygodniu to jest to dawka wykorzystywana w HTZ, a ktos na HTZ chyba nawet nie wie co to odblok.

a to git :) bo ja mysle nad enanem lub cypio,

A masz jakieś podstawy techniczne uderzeń czy zamierzasz bić w worek jak popadnie? Skakanka dobrze sprawdza się zarówno w formie rozgrzewki przed treningiem siłowym jak i po nim np. krótkie interwały lub jako osobny trening cardio.

róznica jest taka sama, wybieraj normalne produkty a nie light zero kalorii itp.

Wynik jest niski, ale w normie. Każdy lekarz powie jesteś młody, a wynik w normie czyli nie ma problemu. Chyba że masz przez to problemy z libido, faja nie staje i wogóle żyć się nie chce.

Wysil się trochę z tą ankieta. A co do pytania to test w normie.

A wgl masz jakieś objawy niskiego testa czy po prostu zobaczyłes cyferki i uznales że jest za nisko?

Poza libido nie ma, a to akurat nie jest wyznacznik

Skoro miałaś fajną dietę i przynosiła zadowalające efekty, to nie rezygnuj z niej. Najlepiej będzie, jeśli wkleisz nam tutaj swoją rozpiskę dietetyczną (łącznie z wagą wszystkich produktów), a my sprawdzimy co tu ewentualnie zmienić lub poprawić. Czekamy i polecimy dalej z tematem. ;)

Powinien , jest na wodzie nie oleisty, jednak zalecam 0,6 dużej różnicy nie ma a lepiej w tym przypadku wbijać nieco głębiej (jeśli już zdecydowałeś się na branie to kłucia bój się najmniej) Son Gochan

Cześć , mam pytanie do ludzi którzy sie na tym znają a wiem że tutaj ich znajde ;) Chcialbym sie doowiedzieć o winstrolu . Mam dopiero 17 lat , z przerwami cwicze 3 lata , chcę coś wziąć , kolega polecił mi winstrol . Muwił ze dla mnie bedzi ok bo spali tłuszcz i pujdzie pozytywnie na rzeźbe . Mam 85 kg przy 177 cm , wiec troche zbednego tłuszczu [...]

Kedyf - skożystaj z wyszukiwarki (wpisz WINSTROL) a napewno znajdziesz to czego szukasz!!! Co sie gapisz ....

POMPI : "jest duza grupa miesniowa regeneruje sie 2-3dni." _ klata nawet sie regenruje do 5-6 dni ! POCZYTAJ ATLAS A do SWOOSCHA daj WIECEJ info o sobie (odp. na pytania na ktore jeszcze nie odpowedziales 1. podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to [...]

****master- ty to chyma tylko z ksiazkami trenujesz. Ja nie wiem jak bym dal sobie w dupe to klatka nie bedzie sie regenerowac 5-6dni. A jesli doprowadzasz do takiego upadku miesniowego to bardzo prawdfopodobne , ze ja przetrenujesz.