SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a

  • Wielcy nami manipulują! Wywołują wojny i wzbudzają w nas współczucie prowadząc do zubożenia całych narodów! Chroniąc jednych gnębimy drugich (tak wygląda te miłosierdzie dla najechanych). Rządzący się wyżywią a poddani stracą wszelkie oszczędności (w dużej części).

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-07 22:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5628)
  • Dzięki :) A GW ile najlepiej brać ? Waga aktualnie 88 przy 177. Tak żeby dobrze sprawdziło się pod BJJ :)

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-07 22:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7928)
  • Głupie pytanie ale miał ktoś problem ze skurczami na turze? Albo wie czy tura ma jakiś wpływ na to? Leci 4 tydzień 40mg ed. Od tego czasu mam nienormalne skurcze tylko w przednim aktonie barków i bicepsach. Bardzo krótkie ale mega mocne - na barku dosłownie widać fale skurczu jak przelatuje(poj**anie to brzmi). Był deload, wrzuciłem nawet magnez z [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-07 22:00:42 Szacuny postu: 3 (cały temat: 39564)
  • A możliwe bo mega polubiłem ten środek %-) %-) %-) Jakie HGH leci ? Raz andro, raz imperial.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-07 21:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39564)
  • A pasków Pan przy ciągach używa? Nadgarstki/lokacie mnie bolały przy wyższych ciężarach gdy uchwyt już nie trzymał ciężaru. Przy niepełnym chwycie coś się tam naciąga i później boli/drętwieje, promieniuje. Fizjo mi tłumaczył ale ja się nie znam więc nie powiem dokładnie co xD Obecnie nie mam ćwiczeń gdzie potrzebuje paski.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-07 21:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39564)
  • Dieta redukcyjna do oceny [97kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli jesteś osobą początkującą, po przerwie lub nieregularnych treningach, to sugeruję jednak wprowadzić trening siłowy trzy razy w tygodniu full body workout, a nie od razu pięć razy w tygodniu. Ewentualnie jeden z dni można przeznaczyć na cardio i rolowanie/rozciąganie mięśni. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykułach [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2022-07-07 21:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Lecę teraz turę 60mg ed i mam skurcze łydki ale tez leci salbutamol a wiec może tutaj jest problem

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-07 21:38:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 39564)
  • Ja tam mam swoją teorię na te znikające laby. Po prostu póki waliły same SAA, wszystko grało i buczało. Ale jak się wpakowali na rynek SARM i PH, bez kolorowych pudełeczek, słoiczków, z cenami o połowę mniejszymi i większą zawartością składnika aktywnego lub większą ilością tabsów w pudle, to namieszali wielu firmom i dystrybutorom w polszy i za [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-07 21:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18476)
  • Sprawa jest prosta jak ktoś się bawi w saa to ma względny luz Jak ruszy leki/narko to już nie ma litości:-) A tak w temacie to dna już wymiera i na rynku są resztki Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2022-07-07 21:24:02

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-07 21:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18476)
  • Tak właśnie społeczeństwa mają to widzieć-nie mamy wpływu. Choćby ta sytuacja w Holandii-mówi się,że będą problemy z żywnością -przez wojnę i przez ceny energii. A tu przez projekty tych ograniczeń emisji gazów hodowlanych ( chyba każdy widzi w jak niestosownym momencie) właściwie chcą zmusić rolników do mniejszej produkcji żywności (nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-07 21:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5628)
  • Głupie pytanie ale miał ktoś problem ze skurczami na turze? Albo wie czy tura ma jakiś wpływ na to? Leci 4 tydzień 40mg ed. Od tego czasu mam nienormalne skurcze tylko w przednim aktonie barków i bicepsach. Bardzo krótkie ale mega mocne - na barku dosłownie widać fale skurczu jak przelatuje(poj**anie to brzmi). Był deload, wrzuciłem nawet magnez z [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-07 21:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39564)
  • tak..sprzedadzą nas...zdradzą, wszystko zabiorą, postraszą covdem i wszczepią czipy... ten kraj nie sklada sie z samych nieszczęśników, czesc sobie radzi i nie tylko dlatego ze sa ustawieni, potrafią powalczyć a nie tylko chlipać jak co niektorzy tutaj...

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-07 21:05:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 29787)
  • Internet głupieje,wypisalem z pół strony i wszystko nagle uleciało :) Teraz w skrócie. Na siłowni trwa przebudowa,z ok 1/3 powierzni robią gabinety fizjoterapii,i to się dość mono odczuwa na komforcie treningu. Stanowiska i maszyny sa za blisko siebie,mnie się źle trenuje przy takim tłoku. mam nadzieje,że jak się skończy przebudowa ,jakoś bardziej [...]

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-07 20:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5628)
  • 07,07- Czwartek, noo w końcu samopoczucie bajka! Cały dzień humor dopisywał, energii full, 35k kroków wbite nie wiadomo kiedy :) Apetyt dzisiaj wyjątkowo mały, nawet kolacji nie dojadłem, w sumie 3/4 twarogu zostało, a na siłe nie będę dojadał bo znowu w nocy będę miał problem. Dzisiejszy trening: Uginanie z hantlami: 17,5x12 x12 x12 Single Arm [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-07 20:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 516)
  • Jawor, dzięki Twojemu jednemu postowi zrozumiałem, dlaczego rowery elektryczne są potrzebne. A byłem bardzo przeciw! Teraz już nie jestem.

    Odpowiedzi: 10158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-07 20:30:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7596)
  • A czemu DNA czy GENAMED znikają z rynku? Przebranżowili się,szczepionki na Covid teraz mają robić ;-)

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-07 20:18:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 18476)
  • Ja tam mam swoją teorię na te znikające laby. Po prostu póki waliły same SAA, wszystko grało i buczało. Ale jak się wpakowali na rynek SARM i PH, bez kolorowych pudełeczek, słoiczków, z cenami o połowę mniejszymi i większą zawartością składnika aktywnego lub większą ilością tabsów w pudle, to namieszali wielu firmom i dystrybutorom w polszy i za [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-07 20:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18476)
  • Ok a podpowiedz jeszcze jeśli możesz rozkład czasowo posiłków po insulinie. Strzał z insy i od razu węglowodany. Za jaki czas od strzału wpi i kolejno ile od strzału posiłek po treningowy?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2022-07-07 19:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czemu DNA czy GENAMED znikają z rynku?

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-07 19:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18476)
  • Nacisk na technikę w K1 a MT

    Post
    Sztuki Walki

    Mówiąc szczerze, to chodziłam jakiś czas na muay thai i bardzo mi się nie podoba tam kilka kwestii technicznych jak np. wchodzenie na palce podczas kopnięcia, bo według mnie to ukrywanie dwóch problemów: braku mobilności i braku szybkości, ponadto osobę stojącą nawet trochę na palcach łatwiej jest podciąć. Patrząc na styl A z perspektywy stylu B, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2022-07-07 19:35:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)