SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a

  • Rad140 może niwelować skutki uboczne na dht pochodnych typu prostata itp?? Tak, w tej kwestii ma udokumentowane badanie przeprowadzone na ludziach. Zmniejsza negatywne skutki sterydów na prostatę u mężczyzn a u kobiet dzięki zajmowaniu również receptorów estrogenowych w piersiach zapobiegał łączenia się komórek rakowych w tych miejscach i był [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-23 17:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7928)
  • Paatik, dawne moderatorki forum twierdziły też, że płatki owsiane błyskawiczne to styropian, który zakleja jelita. One miały różne przekonania wzięte z tyłka i w ogóle strasznie mnie wkurzało, że wchodziły ostro w kompetencje lekarzy i każdej lasce wciskały spiralę, bo hormony to zło. Ginekolożki od siedmiu boleści. W ogóle chociaż oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2022-10-23 17:00:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Dieta redukcyjna do oceny [79kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdecydowanie warto zgodzić się z wypowiedziami kolegów powyżej. Poziom tkanki tłuszczowej jest na tyle wysoki, że warto go obniżyć, po to, aby późnej budować lepszej jakości mięśnie. Z reguły 15 procent powinno sugerować nam konieczność redukcji, a u Ciebie jest jednak sporo więcej. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2022-10-23 16:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A waszym zdaniem idzie recesja i na rynku pracy będzie gorzej? Czy raczej chwilowe zawirowania wojną i pandemią.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-23 16:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • Kilka małych sesji dziennie czy jedna duża?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogólnie wszystko zależy od tego co tak naprawdę chcesz osiągnąć i jak będziesz się trzymał tej rozpiski treningowej. Problemem jest to że większość z nas patrzy na tego typu kombinacje pod kątem kulturystycznym i rozwojem masy mięśniowej. Wtedy takie działanie faktycznie nie do końca ma sens i najprawdopodobniej nie przyniesie ci dobrego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2022-10-23 16:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykonywanie ćwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ogólnie kombinacji na trening Push Pull jest wiele jeżeli chcesz wykonywać trening nóg razem z treningiem pól to podjedź sobie tak żeby wykonywać dwójki z treningu pól a czwórki w treningu pustak żeby miało to już ręce i nogi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2022-10-23 15:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli straciłeś a nie sobie wmawiasz to od provironu i innych pochodnych dht jeszcze szybciej polecą

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2022-10-23 15:26:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Trening split - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Żebyś napisał, że wykonujesz ten trening cztery razy w tygodniu, napisał bym, że jest całkiem nieźle ułożony. Jedynie nogi do poprawy, bo nie masz tam nic na dwugłowe ani pośladki. Osobiście też przerzucił bym biceps do barków, żeby tak duża partia jak plecy była sama, ewentualnie z brzuchem. Ale ćwicząc bez przerw robisz ogromny błąd, i jeśli w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 344 Data: 2022-10-23 15:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Żebyś napisał, że wykonujesz ten trening cztery razy w tygodniu, napisał bym, że jest całkiem nieźle ułożony. Jedynie nogi do poprawy, bo nie masz tam nic na dwugłowe ani pośladki. Osobiście też przerzucił bym biceps do barków, żeby tak duża partia jak plecy była sama, ewentualnie z brzuchem. Ale ćwicząc bez przerw robisz ogromny błąd, i jeśli w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 344 Data: 2022-10-23 15:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TO się raczej rozyebie w pisdu i dla jarka to jedyna maszyna jaka istnieje to chyba rozumisz maszyna do czegoś tam co było dawno, a już nie istnieje (wiem, najchxujowsze wytłumaczenie)

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-23 14:46:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 29787)
  • Rad140 może niwelować skutki uboczne na dht pochodnych typu prostata itp?? Tak, w tej kwestii ma udokumentowane badanie przeprowadzone na ludziach. Zmniejsza negatywne skutki sterydów na prostatę u mężczyzn a u kobiet dzięki zajmowaniu również receptorów estrogenowych w piersiach zapobiegał łączenia się komórek rakowych w tych miejscach i był [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-23 14:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7928)
  • a ogolnie myslicie ze takie 200-250mg tescia w tygodniu mocno mnie zablokuje i czy bedzie mialo duzo efektow ubocznych? bo niektorzy to mowia ze takie dawki to lecznicze sa :P ogolnie w tym tygodniu bede robil badania na testosteron,prolaktyna,estradiol,lh,fsh i mysle ze bede mogl zaczac

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2022-10-23 13:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Wykonywanie ćwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A czy to samo mógłbym zrobić z ćwiczeniami PULL i ćwiczeniami na nogi ? (3 serie PULL,potem 3 serie nogi)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2022-10-23 12:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    A taki spamik zdjeciowy (sorry!!), bo zaraz znow bede ulana :-D Wiem wiem, pozowanie ujowe, bo nie umiem (jeszcze), ale taka ladna łapke mam, wreszcie nie patyk, hehe :-) /SFD/2022/10/23/a7b77830b11042ca95b2d62f190db5c5.jpg Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2022-10-23 12:58:37

    Odpowiedzi: 3092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-23 12:51:28 Szacuny postu: 6 (cały temat: 2528)
  • Lewa strona mięśni brzucha

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ja to bym doradził nie ćwiczenie, a wizytę u dobrego fizjo, który zdjagnozuje czy rzeczywiście jest jakiś problem z wadami postawy czy problem leży w technice. Co do ćwiczenia żeby nie zostawić Cię z niczym to spróbował bym Dead Bug With Swiss Ball

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 210 Data: 2022-10-23 12:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cześć, mam 20 lat od około 3 miesięcy mam strasznie niskie libido praktycznie zerowe. Trenuje 5 razy w tygodniu na siłowni. Suplementuje kreatynę. Czytałem kilka postów o takim samym problemie. Co zrobić aby libido wróciło? Miał ktoś podobnie? Pozdrawiam i z góry dzięki za odpowiedź. Pewnie przetrenowanie.. brak regeneracji snu relaksu i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2022-10-23 12:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne podsumowanie Od siebie dorzuce jak ktoś ma +40 jest skierowanie do pobrania ze strony pacjent gov pl na darmowe badania również Tak, ale nie wszystkie przychodnie je reflektują. Radzę najpierw sprawdzić listę i zadzwonić. Bo ja miałem na liście przychodnię pod nosem, dzwonię tam, a oni, że już nieaktualne. Ja mam alab "pod nosem" u mnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2022-10-23 12:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Fajne podsumowanie Od siebie dorzuce jak ktoś ma +40 jest skierowanie do pobrania ze strony pacjent gov pl na darmowe badania również Tak, ale nie wszystkie przychodnie je reflektują. Radzę najpierw sprawdzić listę i zadzwonić. Bo ja miałem na liście przychodnię pod nosem, dzwonię tam, a oni, że już nieaktualne. Ja mam alab "pod nosem" u mnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2022-10-23 12:06:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 16)
  • Rad140 może niwelować skutki uboczne na dht pochodnych typu prostata itp?? Tak, w tej kwestii ma udokumentowane badanie przeprowadzone na ludziach. Zmniejsza negatywne skutki sterydów na prostatę u mężczyzn a u kobiet dzięki zajmowaniu również receptorów estrogenowych w piersiach zapobiegał łączenia się komórek rakowych w tych miejscach i był [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-23 12:05:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 7928)
  • A jeśli chodzi o redukcję i dużą ilość cardio? Przyda się zastosować cyklicznie na 1-2msc? Na spalanie fatu musi być deficyt więc tormogeniki typu kofeina, dmaa, dmha połączone z johimbiną robią dużo lepszą robotę niż GW który największe znaczenie ma dla zdrowia układu kardiowaskularnego ale nie nasila spalania tłuszczu sam w sobie. Już kofeina w [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-23 11:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7928)