SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a

  • Spalacz własnej produkcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    M-ka , dzięki za wyczerpująca odpowiedź ,ja stosuję bardzo dużo przypraw ,właśnie pieprz cayenne, chilli, kurkuma, pieprz ziołowy ,zwykły ,czosnkowy i wiele innych ,kazde mięso ,czy wszystko co się da -nawet ser mozzarella ,zasypuje nimi, po prostu bardzo mi to smakuje ,także może faktycznie lepiej wypić że smakiem swoją ulubioną kawę w tym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2023-01-08 21:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • kanał fajny a facet chyba nie jest dyplomowanym sędzią kulturystyki czy sportów siłowych , jednak widać że zajawkę ma , ale ostatnio faktycznie jakby siadł trochę jeśli o poziom chodzi a co do tych wyjaśniaczy internetowych to niech wypyerdalają , jeden przez drugiego się wyjaśniają nawzajem , jakby połowę tego zaangażowania co w wyjaśnianie [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-08 21:50:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 29787)
  • Wiedzę to możesz dostać na osiedlowej siłowni a nie jakiś jutubah

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-08 21:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    a jak już mowa o wymiarach to jak to wygląda? Prawa- 42->42.5 Lewa- 41->42 Moze wymiary szału nie robia ale coś ruszyło a juz próbowaliśmy wszystkiego. Teraz 3 tyg znowu katowania łap i konczymy mase :-) I wleci jakaś spokojna redukcja, bez spiny.

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-08 21:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1431)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    a jak już mowa o wymiarach to jak to wygląda? Prawa- 42->42.5 Lewa- 41->42 Moze wymiary szału nie robia ale coś ruszyło a juz próbowaliśmy wszystkiego. Teraz 3 tyg znowu katowania łap i konczymy mase :-) I wleci jakaś spokojna redukcja, bez spiny.

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-08 21:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1431)
  • Prawda, ale już go tam wyjaśniali co do merytoryki. Generalnie kanał jako rozrywka, a nie czerpanie wiedzy

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-08 21:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • Jazdy po alkoholu 0.76 promila

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Myślę że apelacja nic nie da a jedynie przedłuży dla Ciebie całą sprawę, już zakaz by leciał a tak to żyjesz mrzonkami i odwlekasz sprawę w czasie. Jedynie jeśli byłbyś celebryta to może by Ci się upiekło.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6537 Data: 2023-01-08 21:26:02 Szacuny postu: 3 (cały temat: 76)
  • O widzę ciasteczkowe ładowanie weszło :-D U mnie wyszło podobnie 226/139bpm tyle, że dojechałem do pełnej setki. Śledzę dalej bo ciekawie tu Ciebie no i ciekaw jestem dalszych rezultatów. Pozdro! A czego Ty mi cholera nie powiedziałeś że my się znamy z SFD? Pamiętam jeszcze twój dziennik z 2015 roku ;-) Też wtedy miałem z molderdist ;-) Teraz [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-08 21:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2751)
  • A mi libido skacze wyżej jak mam duży stres

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-08 21:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • Ucichuo mi libido na 2 tyg chłopacy, a tera mnie tak dojechało ,że hej

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-08 20:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • A największe perły na tych stronach to książki oficjalnie lub nieoficjalnie zbanowane

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-08 20:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • a śmiechom nie było końca

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-08 20:13:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 29787)
  • masti - dzięki. Posmarowałem tym co miałem a tabletki zadziałały później i teraz da się żyć! Okazało się , że ból karku był połączony z bólem czworobocznego - w niektórych miejscach przy nacisku był przeszywający ból! Ciekawe jak będzie jutro rano!

    Odpowiedzi: 10872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-08 19:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6427)
  • a znacie jakas dobra strone gdzie mozna za darmo ksiazki w pdfie pobierac? bo jestem polaczkiem a wiec zlodziejem tez

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-08 19:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • Nagrodzeni w dziale +35

    Post
    Po 35 roku życia

    Nagrody za miesiąc grudzień 2022. Jest mały kłopot,bo uczestnicy konkursu muscle up ...odpuścili. A właściwie odpuściły,bo tylko dwie dziewczyny przyjeły wyzwanie . Niestety nagród nie mogę przyznać w tej sytuacji. 1.Ale pojawiło się światełko w tunelu-nasz nowy forumowicz kubar Zaczął systematycznie prowadzić dziennik i...zrobił muscle up !!! [...]

    Odpowiedzi: 3046 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-08 19:39:57 Szacuny postu: 4 (cały temat: 1857)
  • A ty co kuhwa, w pośredniaku byłeś?

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-08 19:30:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 29787)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Była operowana ale nie mam żadnej siatki. A to lubi wracać podobno.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2023-01-08 18:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    A to przepuklina nie była operowana?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2023-01-08 18:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysiłek fizyczny zmienia ciśnienie w tkankach, w tym w samych oczach (są wypełnione płynem) i mięśniach dookoła oczu. A wiele chorób oczu polega albo bezpośrednio na zmianie ciśnienia w oku albo na osłabieniu pewnych jego elementów (przez co duży wysiłek może wywierać dalszy negatywny wpływ, specyficznie do konkretnej choroby i jej fizycznych [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2023-01-08 18:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • O widzę ciasteczkowe ładowanie weszło :-D U mnie wyszło podobnie 226/139bpm tyle, że dojechałem do pełnej setki. Śledzę dalej bo ciekawie tu Ciebie no i ciekaw jestem dalszych rezultatów. Pozdro! A czego Ty mi cholera nie powiedziałeś że my się znamy z SFD? Pamiętam jeszcze twój dziennik z 2015 roku ;-) Też wtedy miałem z molderdist ;-)

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-08 18:14:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2751)