[...] kolegów? 4. Czy gdyby on chciał zbierać kolegów to czy Ty masz do kogo zadzwonić po pomoc? 5. Czy to jest zwykły rozszczekany dzieciak, czy raczej typ patologiczny? 6. Jak teraz wyglądają sytuacje kiedy np. się mijacie na korytarzu tzn. czy on coś mówi etc. ? 7. Nawiązując do pytania 3 czy ci goście którzy go podpuszczają są typkami których tam [...]
[...] kolegów? 4. Czy gdyby on chciał zbierać kolegów to czy Ty masz do kogo zadzwonić po pomoc? 5. Czy to jest zwykły rozszczekany dzieciak, czy raczej typ patologiczny? 6. Jak teraz wyglądają sytuacje kiedy np. się mijacie na korytarzu tzn. czy on coś mówi etc. ? 7. Nawiązując do pytania 3 czy ci goście którzy go podpuszczają są typkami których tam [...]
[...] nie chcę robić konkurencji dla Hosse'go, chcę tylko sprzedać niepotrzebne białko, którego kupiłem za dużo... mam jakieś 8-9 kilo do sprzedania..., sprzedaje dlatego bo teraz przerywam treningi, pora zająć się szkołą i sprawami sercowymi... a nie chcę żeby się zmarnowało więc postanowiłem sprzedać... okej, jak chcecie to napiszcie sugerowaną [...]
[...] tłuszczów i wegli ?? Pytania : a)ile najlepiej tego carbo z woda zmieszac po treningu? // o,5 g weglowodanów na kg masy ciała, oblicz sobie b)czy jesc to 2 sniadanie teraz w wakacje/ czy jest potrzebne? // trzymaj sie zapotrzebowania c)czy jesli moge jesc 2 sniadanie to moge pic jogurt lub jesc wafle ryżowe? // ustal co jesz i sie tego [...]
http://www.youtube.com/watch?v=dVLtNgAhPRg Ku przestrodze. Paliłem około 2 lata, od 2 lat nie palę, paczka wystarczała na 4-5 dni. Lubiłem papierosy ale teraz widzę jakim idiotą byłem. Przede wszystkim trzeba sobie zdać sprawę z syfu, jaki się pali i z tego, że każdy papieros niszczy Twoje ciało, Twój organizm, Twoje zdrowie. I najważniejsze nie [...]
[...] capoeira: 1.angola-ruchy bardzo powolne w jogo stanowiące swoiste kata,ale bez wyuczonego układu 2.regional-szybkie i dynamicze ruchy 3.agressiva-agresywna forma capoeira I teraz w jogo możesz grać: 1.jogo duro/ walczysz agresywnie/ 2.jogo bonito/delikatnie stopując uderzenia lub zaznaczając luki w obronie/ W kwestii najbardziej realnej w walce [...]
[...] co trzeba. Tutaj przystępnie możesz poczytać czym się charakteryzują i różnią poszczególne metody: http://www.dentonet.pl/?s=1&sID=784&a=4&pID=2757 Nie wiem, jak teraz, ale jakiś rok temu usunięcie zęba w narkozie kosztowało 250 pln w szczecińskiej klinice chirurgii szczękowej w szpitalu na Pomorzanach. Na mój rozum, w prywatnym [...]
[...] coś co zawiera wszystkie aminokwasy czyli np. amarantus, strączki, quinoa, jarmuż algi np. ta chlorella (ale może to za mało) mięsa wolałabym nie za często, w ostateczności teraz mogłabym częściej póki nie nadrobię sił a z czasem zamieniać na roślinne odpowiedniki czy tak może być ? ALI58. czyli na początku kupić gainer , jakieś BCAA, carbo, [...]
[...] suplementów na koncentrację jest całą masa ;-) no ale naszło mnie nowe odkrycie, że przydało by się naprawić kondycję bo jak ja będę pracować, że nie wytrzymam, że muszę się teraz jeszcze bardziej wzmocnić, pobiegać. ale jak tu regularnie biegać jak ja mam masakryczną regenerację. że może coś z odżywek dla sportowców, coś co uzupełni to co nie [...]
[...] wiele nie zdziałasz. Moje zdanie jest takie- że najlepszym by był dobrze ukierunkowany trening na siłowni, bo pompkami to sobie możesz co najwyżej wyrzymałośc wyrobić. IMO- teraz robisz przygotowanie pod siłownię, roztrenowanie, a we wrześniu smigaj na normalna siłownię. Ale co do reszty zgadzam się z PITTTem- i opisze mój przykład. Ja z całej [...]
[...] kg a spokojnie na ławeczce dzwignie na dzień dzisiejszy 140 kg, ale tego nie robie bo nie potrzebuje cwiczyć na tak dużych ciężarach. Bardzo dużo ćwicze z ciężarem własnego ciała, teraz gdy zszedłem do tej wagi z prawie 90 kg wszyscy mówią że jestem silny jak Tur, a ja poprostu jestem dynamiczniejszy i to czuje. Ale na skałke pewnie nie wejde :)
hehe teraz dopiero sie kapnalem ze on ma 250 g nitro eh moj blad ;/ w takim razie to rzeczywiscie nie bardzo tak jak powiedzialem.Moje zdanie dokup drugie 250g nie ma co zawracac glowy sobie 250g to ja juz bym wolal teraz cykl na samym mono a pozniej nitro np Zrobisz jak bedziesz chcial Pozdro
[...] i nabiał który będę urozmaicał na wszelkie mozliwe sposoby. 4. Ruch jest codziennie. Wniosek: Jest mi to potrzebne ponieważ stosowałem się do twoich rad, owszem schudłem ale teraz nie mogę zgubić resztki tego co mi zostało. Chce mieć punkt odniesienia żeby sie zdrowo odzywiać i gubić tłuszcz którego mam sporo po latach bardzo złego odżywiania. Tą [...]
[...] po treningach z ewa i nastepnego dnia " daje w kość, wszystko mnie boli", ale po kilku tygodniach treningów na siłowni " z ewa było lepiej" a później dodają " ale efekty teraz lepsze". Osobiście uważam źe to produkt TYLKO na sprzedaż tak jak wypuszczanie super białek i skakanek( 40-50 zł) przez reeboka jako profesjonalny sprzęt crosfit i już [...]
[...] tez filmy bądź osoby wiodły prym, ludzie fascynowali się całą otoczka ale tez fascynował ich rozwój telewizji i całokształtu z tym związanego. Jak to jest, że u nas dopiero teraz wyszło to co w USA (i nie tylko) było tak popularne już wtedy???? Czy jesteśmy aż tak do tyłu???? Dukan i jego dieta cud też jeszcze niedawno były szałem marketingowym [...]
flex a jak to jest teraz najlepiej z długością cyklu? kilka lat temu pamietam zawsze było mówione 4 do 8 tygodni, broń boże dłużej bo sie organizm do krety przyzwyczai %-) teraz mówi sie ze te 8 tyg to minimum.
[...] naczyń krwionośnych z pewnością nie pozostanie obojętne dla serca. No i na kreatyne. Mnie w pierwszych dniach brania tcm bolala glowa, mialem podwyzszone cisnienie krwi, teraz to sie ustabilizowalo ale ... Kezcoks, a jak dlugo cwiczysz, jakie masz cisnienie i po ilu cyklach kreatynowych jestes??? Zmieniony przez - STEFN w dniu 2009-01-20 [...]
[...] dluzej jak tydzien :(((( tutaj bym sie doszukiwal bardziej Twoich klopotow ze zdrowiem a jesli juz zamierzasz krytykowac w/w produkty to podaj wlasny argument - jakie to problemy ze zdrowiem? badania na poparcie? prosta sprawa argument i kontrargument - Knife podal swoj - badania, teraz Twoja kolej bo inaczej ta rozmowa nie ma glebszego sensu
Cairo112, gdzies w innym temacie podales link do badan nad arginina, ale niestety nie moge go teraz znalezc. Mozesz go tu wkleic jeszcze raz? Faftaq, zawsze bylem slaby z ukladu krazenia Generalnie chodzi o zwiekszone obciazenie serca, widzialem jakies badania, nie wiem czy to nie te same o ktorych pisze Cairo112. Cairo112, pisalem mgr z [...]
coś na bardzo słabą regenerację i zmęczenie
