SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a teraz

  • Jak osiągnąć taki wygląd ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz, teraz i tak zbliża się rok szkolny a ze względu na taką uczelnie jaką wybrałem a nie inną imprezy muszę odstawić na razie na bok.. Btw co to FBW ? ' I'm newbie here '

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2008-08-19 21:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbliża się szkoła - co w niej jesc ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze ja jem normalne zarcie widelcem w szkole a wszyscy sie na mnie gapia i sie zemnie leja , pewnie tak bedzie przez pewien czas a pozniej im to przejdzie . Dtego wlasnie terazide do szkoly ponadgim. i ludzie beda az do 4 lat starsi wiec troche ich bedzie... Ale h*j przelamie sie i tak mi teraz wyszla dieta na okres szkolny : I POSILEK [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2009-07-22 11:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!

    Post
    Doping

    pierwszy raz teraz w naszym miescie chcialem kupic deke to 2ml to mi pan powiedzial hehe ze za 35 zlotych dobre ****a haha jak pare kilometro dalej mam po 20 zl

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4557 Data: 2008-10-08 05:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!

    Post
    Doping

    a i zdjecie dam napewno teraz juz jestem za granica ........ i powiem wam ciekawostke ........widzieliscie winstrol 50mg w tabletce bo tu takie sa poznalem paru znajomych i oni tu maja wlasna fabryczke i takie cuda robia wychodzi jak dla mnie

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4557 Data: 2008-10-12 18:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Boruty odnośnie o aktorach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Snipesa), "dwójeczka" jest spieprzona i lekko naciągana i ten film przemawia na jego niekorzyść. A co do Seagala to on ma chyba już z 60 lat i z tego co wiem to teraz gra na gitarze i pisze piosenki country(no poza swoim "nowym" filmem, chyba po polsku: "Cudzoziemiec"?), może powinien przy tym zostać? [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6427 Data: 2002-05-27 18:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Boruty odnośnie o aktorach

    Post
    Scena MMA i K-1

    A ja teraz sobie ogladam "4 Pancernych i psa" , mr.JAnek juz 2 razy walczyl w typowej gardzie , a podczas "warszawskich scen walki wrecz , ulicznik z Pragi , wymiata, uzywajac technik JJ - Aikido. Kiedy to oni krecili ?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6427 Data: 2002-05-29 13:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Boruty odnośnie o aktorach

    Post
    Scena MMA i K-1

    Vanderlei teraz potwierdziłeś moje przypuszczenia,umiesz tylko obrażać a nie dyskutować na jakiś określony temat. Nie pisz już do mnie bo nie mam ochoty z tobą gadać.Twoje słowa świadczą tylko o tobie i o twojej kulturze osobistej.Wchodzę na to forum żeby pogadać o sztukach walki a nie żeby użerać się z ludźmi twojego pokroju.Nie licz już na [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6427 Data: 2002-05-29 15:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] film z przysiadów, może ktoś będzie miał chwilę by go ocenić. A jeśli chodzi o ten ból, to bardziej przypomina mi on ból tak jakby uda były przetrenowane. W sumie, jak teraz tak pomyślałem, to może być to spowodowane agresywnym progresem. Wydaje mi się, że jedyne w miare słuszne rozwiązanie, to przetrzymać jeszcze tydzień, i na redukcji [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2013-09-06 23:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megavol czy m-drol

    Post
    Doping

    Pisze o swoich odczuciach, jestem dosc nowy w te klocki a co do mojej wagi to wazylem lekko ponad 91, teraz ponad 94 ;] i na przyszlosc, więcej kultury a nie spinasz sie przed klawiaturą, pozdro ;]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7277 Data: 2011-03-02 13:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie częstotliwości treningów.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na cięzkich ćwizeniach - przysiady, mc, drążek -regeneracje- sen, relaks, odstęp miedzy treningami -dieta z dodatnim bilansem kcal, dzięki której tak naprawdę rośniesz. i teraz wracając do treningu- przysiady, mc drążek - to oznacza że na prio masz ćwiczyć nogi i plecy a nie klate i biceps. dlatego fbw jest najlepszym rozwiązaniem. poczytaj: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2012-03-28 10:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie DAA na ta chwile

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja brałem DAA czterech innych firm i tylko po revange miałem takie sajdy. Rano budziłem się z bólem głowy, w południe miałem już dość brałem ibuprom, a na wieczór brałem drugi. I tak dzień w dzień. Po kilku dniach - zjazd psychiczny, tak jakbym miał doła. Odstawiłem supla - przeszło jak ręką odjął, wrzuciłem z powrotem - to samo. Dla mnie jest to [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9119 Data: 2012-04-26 09:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak dlugo az osiagniesz zadowalajace, satysfakcjonujace Cie rezultaty). Dlaczego tak dlugo? A jak dlugo pracowales na to aby uzyskac obecne rezultaty 'otluszczenia'? No to teraz powinienes poswiecic tyle samo czasu i wysilku na pozbycie sie go :) Hardcore, nie? :) Kulturystyka to sposob na zycie (mocno brzmi, prawda? :) a nie tylko na pozbycie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2005-01-16 14:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega-h generic labz

    Post
    Doping

    Nie wiem czy jestem powaznym czlowiekiem :) Ale chrupalem to 2op. jakies 7 tygodni w srodku cyklu przez prawie dwa tyg jadlem 3 kapsy dziennie(75mg) ale skoki i spadki cisnienia byly dosc meczace wiec zmniejszylem znow do dwoch.Jadlem trzy oslonki na watrobe na raz (i tobie radze to samo bo dawki spore a to metyl 17a)i mimo to (moze mi sie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5914 Data: 2011-07-04 21:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc dieta na mase 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jest to uwzglednione w moich obliczeniach jakies 500kcal wiecej tyle ze niechcial bym aby przytyc w tluszcz a w miesnie cale zycie bylem otyly teraz ostro wziolem sie za swoje zdrowie i cialo tyle ze nie potrafie dobrac diety tak aby moje cialo stalo sie muskularne powiedzial bym perfekcyjne i nie chcem byc chudy zawsze bylem poteznym chlopem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2014-05-03 22:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko z mleka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    serio jadles platki z woda?? A dobre to bylo? A co do odzywki, to wiem ze mozna z woda. Raz kreatyne z woda wypilem to myslalem ze puszcze pawia i od tamtej pory juz zadnej odzywki z woda nie mieszam ale chyba zaczne. I teraz musze od nowa diete ukladac. Veron

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7655 Data: 2003-09-16 22:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w podstawowce mnie troche podlalo i sutki mialem wklesle no i w gim troche wyroslem, schudlem i suty na wierzch.. A powiedz mi jeszcze jak z terminami u Dr czy jest opcja ze teraz meilowo sobie zamowie termin na wrzesien ? musze jakies konsultacje miec wczesniej czy cos? i jak z dojazdem skad jechales ? Ja z okolic Katowic jestem to kawalek mam, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2012-07-18 21:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie tętno

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziwne że na rowerku stacjonarnym żeby przekroczyć 140hr to muszę jechać około 40km/h na przed ostatnim obciążeniu, a gdy idę biegać wystarczy ciągłe 3 min i tętno 180. To teraz mi powiedz bo mówisz ze przy takim tętnie jak mam spalam glikogen. Ale jak ten wysiłek nie jest taki ekstremalny jak wskazuje tętno (np.marsz ok 4km/h, a trucht 8km/h) [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2011-06-29 16:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zdążę już na propa , a nawet nie chciałbym ryzykować wpadki. Czekają mnie teraz dwa najważniejsze starty , maj i czerwiec. W przyszłym roku jak będe na obozie gdzie są dwa treningi dziennie pomyślę i policzę żebym miał czas z tym odblokiem. A czy orientuje się ktoś z was przez jaki czas Clomid jest wykrywalny w moczu ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2014-04-19 13:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza rocznica

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tak spieprzona to rzczej by nikt nie zginą wtedy w teatrze taka jest moja opinia a tak swoją drogą to nawet nie wiedziałem że już jest pierwsza rocznica tego zajscia.no to teraz czekamy na opinie innych czytelników forum . -==- SFD FIGHT CLUB -==- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981 - strona klubowa Przyłącz się ! [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2003-10-24 22:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sekta

    Post
    Sztuki Walki

    Skandal!!!!!!! Takie teksty mnie dobijają dosłownie. Przeciez to jakaś kpina!!!!! Ludzie którzy nie mają pojęcia o SW piszą o nich wzorując sie na wypowiedziach wielkich mistrzów. To jak oceniac ciasto, po przepisie. Zamiast poznac to , zagłebić sie, to walą takie głupoty ze az zal. I w taki własnie sposób tworzą sie stereotypy. Polacy , nie stety [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4971 Data: 2006-08-08 22:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)