a teraz

No tak polska służba zdrowia. Za 2-3 miesiące powtórz te badania. Jak nadal będą wysokie, to wyciągnij od lekarza badania na wzw b i c. (w ogóle to teraz u mnie w mieście jest akcja ze robią darmowe badanie na wzw C. Dodatkowo przy jakiś problemach z wątrobą wypadałoby oznaczyć oprócz tych już wymienionych czas protrombinoweg (PT) [...]

@Sav. Jak już pisałem wcześniej. Badania transmitazy nie wskazują bezpośrednio na przyczynę. Nie muszą oznaczać nawet uszkodzenia wątroby. Wspomniałem mu o WZW bo jest teraz w Polsce program profilaktyczny który pozwala zrobienie tego badania za darmo. Zaburzony poziom albumin nie musi też dawać oznak fizycznych, uszkodzenie wątroby które powoduje [...]

Sory dopiero sie teraz zorientowalem!!!A co sodzisz o Prostar Whey protein Ultimate nutrition?Brales je kiedys?Pytam bo chcialbym je sprobowaxc ale nie wien czy warto!!!

[...] trwać nawet 1,5-2 godzin,lecz wtedy pasuje w trakcie spożywać jakieś napoje energetyczne. Przerwy 3 minuty powinny wystarczyć ale spróbuj je trochę wydłużyć ,przynajmniej teraz jak dopiero zaczynasz takie treningi. Musisz wtedy pamiętać że przy tak długich przerwach organizm szybciej się wychładza,a zatem pasuje między podejściami coś na [...]

Panowie, bez diety przez miesiąc schudłem ponad 2 kg. Ważę teraz 92,9 kg. Treningi KM 3x w tyg. + bieganie 3x w tyg. zrobiło swoje. A piszą, że bez diety raczej nic nie zdziałam. Oby tak dalej. Zmieniony przez - kilol w dniu 2010-10-07 20:02:44

chyba dobry moment na tą kreatyne bo zauwazam zastój.. teraz własnie zmieniam troszkę diete, trening i chciałem taki cykl zrobic.. a glutamine chcę stosowac jako antykatabolik... jesli jest to zły wybór to co innego proponujesz zamiast niej? l-glutamina olimpu kosztuje 45zł wiec moze cos co bardziej mi sie przyda bedzie w tej cenie

u mnie faja dziala tylko przy mojej kobiecie...zadna obca kobieta nie potrafila mi nawet go postawic...a pamietam ze jeszcze niedawno wystrczyl zwykly taniec i macanko i juz byl w gotowosci....teraz ani drgnie...dziala zawsze i tylko przy partnerce zyciowej...

Igły będą na 40 prywatny trener hormon wzrostu i cała apteka hahaha prezent od mojej bo całe życie mi się marzyło,a przez kolegę się wystraszyłem kiedyś. Igieł się nie boję jestem chory od dziecka i przyjmuje codziennie po kilka zastrzyków. Teraz chcę oral spróbować jak ciało zareaguje,a za kilka lat strzały

Igły będą na 40 prywatny trener hormon wzrostu i cała apteka hahaha prezent od mojej bo całe życie mi się marzyło,a przez kolegę się wystraszyłem kiedyś. Igieł się nie boję jestem chory od dziecka i przyjmuje codziennie po kilka zastrzyków. Teraz chcę oral spróbować jak ciało zareaguje,a za kilka lat strzały Insulina?

no ale przeciez napisalem ze skonczylem redukcje i chce teraz masowac :p i czy dieta jest ok i czy moze tak wygladac w przypadku treningu pomiedzy pierwszym a drugim posilkiem

[...] mi się ok :) tyle razy pisze: zostawcie sobie te wyliczanki dla maniakow! wziales pod uwage objetosc WSZYSTKICH ruchow-wyciskan oraz ruchow-ciagow w planie? juz? no to teraz chyba juz wiadomo,ze za duzo. 15/10/5 ćwiczyłem nim na redukcji ale nie sądzę żeby się sprawdził na mase zwłaszcza u mnie :) to zależy od michy bo już sie o tym [...]

Trening to następna bardzo indywidualna sprawa, ilu koksów tyle metod treningowych. Np. ja na redu staram się utrzymać max siły bo to siła utrzymuję masę mięśniowa a nie machanie 50-60% ciężaru po 15powt i więcej, to tylko zarzynanie mięśnia. Teraz np jestem na redu mam taką samą siłę jak miałem na antku z wagą 12kg większą. Zmieniony przez - [...]

zbadaj estradiol i sięgniesz po tamox. Jeżeli teraz jest ok, to lepiej dokup cloma a tamoxa nie dawaj wcale, niż takie przejście z jednego na drugie..

[...] by mnie dawki.Aha i co na odbloki w jakich ilościach.Wytłumaczcie jak 5 latkowi bo chce sie naprawde do tego dobrze zabrać. Odpowiedz dla BadMad -ważyłem 63kg taki scypiorek jak stanołem profilem to mnie widać nie było.Ale teraz jest nieżle tródno mi oceniac samego siebie ale ludzie mówia że niezła rzeżba brzóch płaski i coś tam widać hehe

Zamiast smazenia tek piersi , przygotowuje ja teraz na parze. Mam pytanie co do bialego ryzu, wiele osob twierdzi ,ze takowego powinno się całkowicie unikac na redukcji. Czy moze jednak wystarczy ,ze będę miescil sie zapotrzebowaniu i bedzie git? Ogolnie bialy ryz gotuje sie okolo 15 min ,a a brazowy z 40 min, dlatego wolalbym zaoszczedzic na [...]

A czy teraz moge odstawic bez konsekwencji?

Leczył się prywatnie - lekarz podał blokadę i zaproponował operację. Termin miał już raz wyznaczony - bodajże dwa lata temu. Z tym że kręgosłup przycichł i długi czas nie doskwierał. A że ma własny biznes - to wiadomo jakie myślenie - pójdę na operację, wypadnę z branży itd.. Zrezygnował. Teraz zaczyna się to nasilać i temat operacji wraca na [...]

[...] robione rok temu, z nimi byłam u lekarza i nie skierował mnie na jakies ponowne badania, z tym, że w czasie tego roku miałam dwa razy leczone wrzody..takiego bólu jak mam teraz nie było..on się pojawił jakiś..około miesiąc temu...eh..w chwili obecnej mam specjalną masc na półpasiec i przepisane zioła do picia..rzadnych [...]

[...] no i nic. Dodam że ćwiczę ładnych parę latek ( 8 z przerwami - razem gdzieś 6-7 lat) tak że nie jestem w ciemię bity i wiem jakie ćwiczenia na co. Startowałem z 27cm w ręce, teraz jest 41cm ale biceps ciągle malutki. Od około roku całkowity zastój - może wreszcie czas na suplementy ??? Może całkowita zmiana programu - nie wiem dlatego chcę [...]

[...] może 2,5 między ćwiczeniami ok 3min. Jak już wcześniej wspomniałem robiłem też prostym gryfem (czasem na wyciągu), młotkowe, izolowane o udo w podobnych ilościach jak teraz. Próbowałem też małych i dużych ciężarów ciężar. Dieta hmmm.. raczej nigdy nie przywiązywałem uwagi do tego co jem, oczywiście jem dużo ryżu, płatków, piersi z [...]