a teraz

WTF ? człowieku ja w 1 gimnazjum miałem 170 cm wzrostu, teraz jestem w 2 technikum i mam 185 cm ? Nawet rozstępy mam na udach bo dość szybko urosłem przez jakiś okres. A u mnie rodzice stosunkowo niscy, natomiast dziadek i brat mojej mamy jest bardzo wysoki i to chyba też jakoś wpłynęło na mój wzrost. Nie załamuj się bo jeszcze kilka lat rośnięcia [...]

tak mozna by bylo zrobic ale nie teraz i takie cos powinno oddac sie w rece modow , powinno byc to dobrze zorganizowane i dopiete na ostatni guzik a nie w ciagu 10 dni... pozdro

zaproponowałem to samo na pierwszej stronie.] ale teraz tak sobie mysle, ze mr./mrs sfd jakby złozył ankiete to pewnie by i tak coś stestował/a, wiec fajnie by było jakby ten zestaw to była jakas petarda

Omka i deca nie schodzi sie z cyklu,ponadto w 10-11 tygodniu powinno znalezc sie HCG a pozniej sermy. Teraz mozesz sie ratowac provironem jak Ci polecil flex ale przygotuj sie na konkretne spadki masy i sily...

[...] i malo clomidu dalem... PS: to prawda libido spadlo ale problemow z erekcja nie mam zadnych zeby nie bylo niejasnosci a wlasnie jedno pytanko jeszcze... w zeszlym roku na cyklu z tescia na odbloku bolaly mnie jądra... napisali mi ze to dobrze.. ze zaczynaja znowu pracowac itp. teraz nie odczuwam zadnego bólu.. czy zawsze tak jest ze bolą ?

wziolem juz kretke ale zwykłą olimpu 1250 + HMB ale to bylo jakies 3 miesiace temu, od tego czasu na sucho... to teraz jaka kreatyna: w proszku w tabletkach czy w kapsułkach? monohydrat rozumiem! zamiast ZMA mam NT-1 czy moze byc? bialko gainer standart! koleszko a ty cos brałes bo przegladalem twoj profil ;>

jednym słowem wez sie za definicje!bo teraz jestes zmasowany a wiesz jak to wygląda!

Musisz zobaczyć jak przedmioty Ci się będą pokrywały bo chyba nie da się tak że bez podstaw na magistra sobie idziesz, np na uniwersytetycie robisz filologie licencjata a potem idziesz na polibudę robić magisterkę z elektroniki. Jakoś te programy muszą się pokrywać, ale teraz nie wiem jak do końca z tym jest.

[...] i suplementacji a następnie chciałem związać się trochę szkoleniowo z kuźnią trenerów. Jednak zanim zaplanowałem to byłem napalony na kurs instruktora kulturystyki w ECS i teraz nie wiem czy jest mi ten instruktor kulturystyki potrzebny? czy po kursach w IFAA i kursach trenera personalnego w KT tamta wiedza może mi się powtarzać? nie wiem czy [...]

[...] sporą ilość photoshopa. Photoshopem mnie rozwaliłeś, ale prawdopodobnie masz racje . Trenować nie zaprzestanę na pewno, bo sprawia mi to dużą przyjemność. Niestety teraz jestem chory i myśle, że 2-3 treningi sobie będę musiał odpuścić. WWydaje mi się że masz budowe endo i masy miesniowej powinieneś szybko złapać na początek Szkoda, że [...]

[...] że nie miałem argumentów wtedy??? co prawda boli ziper przestań się czepiać że nie miałem argumentów i spójrz na fakty,zapomnijmy o tym że ja jestem na tym forum!!!!! i co teraz ziper kogo się uczepisz??? Willa?? może powiesz że wyciągnął te informacje z palca,powtarzam zacznij wyciągać wnioski a nie czepiać się poza tematem,dla mnie ważniejsze [...]

niestety sam mam problem teraz z wytoczeniem krążków - poprzedni tokarz sie na mnie wypiał (chyba nie ma takich blach grubych) a nie mam czasu poszukać innego.

deki stała dawka 300 mg do tego test od początku lub od teraz poza tym deka min 10 tyg w ok 5-6 się rozkręci a ty ją skończysz zaraz po tym

nie zamienisz tłuszczu w mieśnie.to tylko taki jeden zamieniał wode w wino. "wykorzystać nabytą mase" najlepszym jej wykorzystaniem będzie pozbycie się jej. Dieta reduukcyjna do tego aeroby do tego możesz dorzucić siłownie.Proponuje 3x w tygodniu silownia a dni nietreningowe aeroby np. bieganie. Aktualnie tez teraz jestem na redukcji.

ta..ten sam srodek caly czas co szedl we wczesniejsze miejsca. Dobra-widze ze nikt nic nie wie o zrostach i masciach. Czyli wy bijecie na "hama" czy tez zmieniace miejsca non-stop? Ostatnio tak mnie bolal poslad ze tragedia-a w noge to tylko przyloze do skory..nie dosc ze skory nie przebije bez ekstra sily to jeszcze od razu krew leci. [...]

Moge Ci polecić jedną sprawdzoną diete ;) DUKANA ! przestrzegaj jej scisle a schudniesz ile chcesz.. ja wazylem w czerwcu 107kg.. teraz ważę 84kg i jestem mega zadowolony, jezeli dojdzie do tego skakanka, bieganie.. bedzie super.

Mi trener od Kung fu mówił i na boksie też to samo. Ja tam wodę piłem zwykle chociaż teraz staram się pić przed treningiem/ po treningu. Mnie np. bolał lekko brzuch gdy piłem więcej na intensywnym treningu a gdy był luźniejszy to pić mógłbym wiadrami i nic by nie było. W necie jest pare topiców i ogółem można podzielić to na dwie teorie - [...]

bosz na kun guf () to moglbym zrozumiec, ze trener cos takeigo wymyslil, ale na boksie to juz nie nigdy nie mialem zadnego dyskomfortu zwiazanego z piciem pdoczas treningu, a nie wyobrazam sobie zebym sie odwadnial, szczegolnie teraz kiedy jest coraz cieplej pokaz mi jakis topic w encie ktory mowi o tym zeby nie pic

Wiem że gdzieś to przeczytałem, ale nie pamiętam gdzie. Postaram się o tym zapomnieć i odzwyczaić od tego ale będzie ciężko, bo to dość długo praktykowałem. Ano teraz to już wiem, lepiej późno niż wcale. Jeśli nie liczy się o której lecz co, to co mógłbym jeść ok 21 ? A mógłbym wrzucić tą dietę na masę którą próbowałem układać, żeby sprawdzić [...]

[...] jesli wypijesz piwo od czasu do czasu o ci niz tam nie powinno sie stac. Słysząłem ze piwo bazant czy jakos tak jest bardzo dobre. Ja rzadko pije. Wiec tu ci nie doradzam. - teraz sprawa ,,brudnego,, jedzienia. Jesli zjesz niekiedy pizze to znów tragedia sie nie stanie. Nawet kiedys mi ktos polecił aby od czasu do czasu zjesc takiego miksa. - [...]