Zdjęcia

chodzi mi o to że ostatnie posiłki powinny zawierać mało węgli (tak słyszałem)( te po treningu ) dlaczego ?? mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

a w tym pierwszym pytaniu bo patrzyłem do akcji cykliczenj a michail tam napisał "we wszystkich grupach tak staramy sie układa cjadłospisi dzienny by w ostatnich dwóch posiłkach nie było węglowodanów(ewentualnie z niewielką ilością wyj późny trening) ja końccze trening o 21 więc co według was mam zrobić Założyciel Mafi / Masa RulezZ / [...]

a sądzisz że zaklocenie produkcji insuliny coś może zaszkodzić ?? i jeszcze jedno kupiłem sobie carbo z hi teca i one jest zrobione z kukurydzy więc hamuje u mnie insuline (nie wiem w jakim stopniu) to mam tego po treningu nie jesc gdy trzeba przyspiszyć jej produkcje ??? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia [...]

ok nie ma sprawy thx za pomoc w innych rzeczach ale nie wiem co z tym carbo poczekam na kogoś kto sie zna na tym Założyciel Mafi / Masa RulezZ / mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

w850i to w850i - ta fotka wyżej jest po to by ludzie kojarzyli o jaki telefon chodzi, zdjecia mogę zrobić na specjalne życzenie osoby zainteresowanej, ale komórką (wiadomo jaka jakość..) z aukcją na Allegro jest analogicznie

To jak możesz to postaraj się o inne zdjęcia, bo na tych ona wygląda "co najwyżej średnio"... Raczej gdzieś indziej niż na siłownie bym jej nie założył.... Bo na siłowni nie ma mnie kto oglądać

To jak możesz to postaraj się o inne zdjęcia, bo na tych ona wygląda "co najwyżej średnio"... Raczej gdzieś indziej niż na siłownie bym jej nie założył.... Bo na siłowni nie ma mnie kto oglądać Edit: sorka, ale znowu jakaś awaria i mi się zrobiło 2 razy... dlaczego tak sie dzieje? Zmieniony przez - Junikers w dniu 2007-05-09 21:58:57

boje sie troche insy, nie jestem zawodowcem w tych sprawach, jak bede mial gh to dam zdjecia do sprawdzenia czy nie walek. dzieki

Prosiłbym o pkazanie swojego zdjęcia czy aby na pewno idziesz w dobrym kierunku....

Tomgo1990 a czy te Twoje samorobki były takich samych wymiarów/(srednica,grubosc)bo ja tez mam samorobki i wymiary sie niewiele roznia a to z tego ze nie były obrabiane na tokarce alle to sa wartosci zebu 100-200 gramow Tomas69 wrzuc zdjecia swoich ciezarów.

REGULAMIN Mistrzostw Europy XPC w Trójboju Siłowym Skórzec/Siedlce 2020 1.GŁÓWNI ORGANIZATORZY: - Polskie Stowarzyszenie Kulturystyki Fitness i Trójboju Siłowego - Federacja XPC 2.PATRONAT HONOROWY - Wójt Gminy Skórzec - Jerzy Długosz 3.TERMIN i MIEJSCE Mistrzostwa Europy XPC w Trójboju Siłowym odbędą się w dniach 2-5 kwietnia 2020 w Hali [...]

daj w dziale doping-zdjęcia zdjęcie jest tam temat specjalny do tego utworzony

Za jakąś godzinkę wrzuce zdjęcia i powiecie czy jest tragicznie z moim brzuchem czy da się go pozbawić paru kilo ;).

wypełnisz tą ankietę ? bo z tego zdjęcia nic nie wynika

Dudee nie słyszałem wcześniej o CPM wyszło mi 2841 kacl.Jak zaczynałem masować bilans zerowy 3100 kacl ze wzoru.Co do samej masy to była to robiona na oko. Trzymałem białko na poziomie 2g na kilogram, tłuszcze 0.8 na kilogram i wegle na oko.Lekka rotacja gdzie w dni treningowe wlatywało ich w opór. Więc ile kalorii wlatywało to tak do końca nie [...]

To jak nie bierzesz SAA to po chooy zabierasz głos w temacie o Razaku w dziale Doping - zdjęcia ????!????

przeczytaj moj post, zdjecia juz sa

Straszna szkapaczemu dzieciaki nie dacie zdjecia jak beda znaczace postepy,tylko smiecicie takimi badziewiami.Praktycznie z 8/10 zdjec sa to 16 latki bez testosteronu ;-0

przynajmniej ładne zdjęcia dał!

Neo dobre :)))))) Anka jak juz bedziesz wysylala zdjecia to najlepiej jakies akty ... oczywiscie chodzilo mi o akty zwyciestwa w k-b z gówna powstałeś i gównem sie staniesz( jak mnie zaatakujesz:)