Zdjęcia

Cześć wszystkim, na początek ankieta: Cel : redukcja, teraz nie wiem Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 84 Wzrost: 193 Obwód klatki : do pomiaru Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 98 na biodrach, około 93 w pasie pewnie Obwód uda : do pomiaru Obwód łydki : do pomiaru Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15? 20? Aktywność w ciągu dnia : praca [...]

Siema forumowicze. Postanowilem, że założę swój pierwszy blog w życiu. Robię to z czystej ciekawości, po to aby mieć motywacje, żeby monitorować postepy a może i kogoś zmotywuje do treningu i pokaże że można zmieniać swoją sylwetkę bez liczenia kalorii, bez wymyślnych posiłków czy ćwiczenia na każdym treningu po 20 ćwiczeń bo wiem z autopsji że [...]

Witam, jestem po urazie skręcenia kolana (niefortunnie na boisku, bez piłki czy kontaktu z przeciwnikiem, chrupnęło i pojawił się ból). Po wizycie na SOR-ze (późnym wieczorem) lekarz wykluczył złamanie czegokolwiek jednak zasugerował uszkodzenie łąkotki i wystawił skierowanie do poradni ortopedycznej na CITO (były robione zdjęcia rentgenowskie). [...]

Mężczyzna, 18 lat, 53-54kg, 167cm wzrostu, staż praktycznie 1 rok, raczej ektomorfik. Witam, Napisałem w innym, dawnym swoim temacie ("Wybór celu treningowego" https://www.sfd.pl/Wyb%C3%B3r_celu_treningowego_-t1222265.html), ale chyba nikt nie zauważył, więc tworzę nowy temat. W tamtym temacie można znaleźć więcej informacji o mnie. Okres matur [...]

Heheh Ok Ale czasami trzeba... Sam rozumiesz -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

Pewnie dieta serowa...ehhh... sciagnol ja od Marcusa -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

hehe glupku ...... bo taka slaba jakosc zdjecia jest " Kazda porazka jest nawozem sukcesu....... "

Widac,ze znasz sie "troche na fotomontazach" (...) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

P_O_R_N_O "wygrał każde zawody kulturystyczne" Buehehehehehehehe Widac,ze o kulturystyce tez malo wiesz... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

CO ????????????????????? Wrzuciles go do naszych zdjec,a to nie jest zaden Twoj kolega jak mi sie zdaje Wiec przenioslem do fotografi... A gdzie to ma byc ? Przeniesc to do DOPINGU ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

Mi sie zdaje,ze Mawashi go przerzucil do mojego dzialu...ale to tylko tak mi sie zdaje... A ten post nie pasuje do treningu... Raczej do dopoingu... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

Ja Ci dam kopac czosnek Chyba nie wiesz,ze ja to stary poznanski kiler jestem Ale nadal ciekawi mnie kto to przeniosl do mojego dzialu...Hmmmm... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

Co ty wiesz o zabijaniu... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

Mawashi ty tak tutaj nie kozakuj bo przyjedziemy i Cie z domu wyniesiemy,a pozniej do lasu w czarnym worku i tam zakopiemy ! Zywcem ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

Ide sie wyzyc na silke Bo mi agresja do glowy przychodzi Ale wpierw do fryzjera ide -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

hej mafiozi za dyche zabardzo tutaj kozaczycie ,widze ,że my animki znowu musimy wam wpieprzyć dobra rada: odwalcie sie od mawashiego i chodzcie do nas, ciągle jestem najemnikiem i ciagle mi płacą wienc nie kozaczyć tu! A tak na poważnie to : Chyba wszedłem do działu "trening" a tutaj pogaduszki jak w "szatni" , informacje [...]

Wcale nie schodzi...mozesz byc spokojny... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

Martolino- jak patrzę na te zdjęcia i jak mi się to wszystko przypomni, fajnie było tam!!;))) Monia

No i to i ja sobie fotke zarzuce...moze nie jestem gruby wiec nie chce sie odchudzac ale taki maly kaloryferek na brzuszku by sie przydal... zrezygnowalem z tatuazu (ale mam zapal wstyd sie przyznac..ale macie racje znudzi mi sie i co potem??? Usuwanie tego...NIE!!!), ale mam nowy kolczyk...hih..jednak mam tam swoje male odchyly... Teraz cos [...]

zalezy o jaki oddzial ci chodzi iz jakiej formacji oraz nie czarujmy sie z jakiego kraj. u nas za dowudca biega gosciu z taka ***utna radiostacja(w piechocie miedzy innymi tak mamy) w takim gromie kazdy ma mikrofonik taki malutki i sluchaweczke chociaz czytalem gdzies ze maja laryngofony ale widzialem zdjecia gromiakow i mili na nich takie [...]