Zdjęcia

[...] nie maja za duzo tloszczy,a jak wiadomo w kazdego rodzaju dietach sa one wskazane... Tylko z umiarem. Fakt faktem,ze majonez to nie pierwszorzedny rodzaj tloszczy, ale dla ektomorfika w sam raz taki posilek.. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Mowisz o TINYM ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

olo według mnie troche za wcześnie a jak koniecznie chcesz to białko polecam qrde *a***** to mało z hi teca ni mają carbo i za tydzień dopiero bede miałodżywke hamota na świecie mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

ogólnie fajne zdjecia-marcus jest przepotezny ale jeszcze mu daleko do piekna symetri jakm dysponuje mariusz.... ogladam wasze zdjecie i zaciekawił mi koles który jest w waszej ekipie a nazywacie go "crash"-widzialem go w tym roku nad jeziorem na warchałach sprawdzał tam bilety-jesli ktos z was mógłby mnie z nim w jakis [...]

Tu jest link do zdjecia deczki mojego autorstwa. Stanazolol powinien sie oddzielac jak Zambon - a nawet musi. W Wielkopolsce Stanazolol kosztuje tylko 140zl za 10ml czyli 20 zl drozej niz Deca Farmadonu.Mysle ze sa to produkty porownywalne do holendra - obserwujac kolesi - wiec nie ma sensu przeplacac jak ktos ma dobre i pewne zrodlo. Cała [...]

łukasz poza tym że jest wspaniałnym kulturysta jest takze swietnym gosciem-poznalem go osbicie-bardzo sypatyczny-bardzo załuje ze nie odnosi lepszych miejsc bo naprawde na nie zasługuje!!! gdyby nie ten tricepski to naprawde byłoby swietnie on o tym doskonale wie! ale byłem w lekkim szoku ogladajac zdjecia bo widzialem go na pucharze polski w 2002 [...]

no luuzik chłopcy czekam i czekam na te carbo i jeszcze tydzien mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

witamy speca mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

a ja zdecydowałem jak mi sie skończy carbo w lutym kupuje amino anabol !!!!!!!!!!! mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

Dokladnie. Gotowane na miekko sa najlepiej przyswajalne. Ale jajecznica tez spox,tylko uwazaj z tloszczem... Surowym jajka mowimy - NIE -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Jeden abnent z sfd zwrócił się do mnie na gg z poniższym problemem. Wklejam: Witam, wolałbym temat rzucić na forum, ale ok wyslę do Pana :0 1006575 (16:20) wITAM, Zdjęcie rtv ( robiłem pare dni temu ) wykazało zmniejszenie lordozy lędźwiowej i przybliżenie ostatniego kręgu lędźwiowego i pierwszego krzyżowego. Mam 33, 197 cm, raczej słaby gorset [...]

Chłopaki po co wklejać zdjęcia spodenek? wiem że to ma być historia MT, ale może byście zamieścili coś bardziej przydatnego? np: swoje ulubione kombinacje, czy jakieś ciekawe techniki z ładnym opisem? coś takiego by sie napewno przydało a mi odświeżyło pamięć po wakacjach bo za tydzień rusza moja grupa :) CezarY Chcesz dać mi SOGa- niekrępuj sie [...]

thx magik skos zostawie na 1 miejscu bo na górze klaty mi zależy francuza na siedząco robiłem już 2 treningi teraz dam tamtego z przysiadami masz racje ile można robić te wykroki o diecie to wiem dobrze jeszcze raz thx mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

Nawet jezeli nie znajdziesz specjalnej grupy ćwiczącej dla przyszłych mam (organizowane są raczej w większych miastach), to zawsze możezesz ćwiczyć w domu, ale koniecznie po konsultacji ze specjalistą i lekarzem. Poza tym w szkole rodzenia też jest trochę ćwiczeń, możesz je powtarzć w domu Rozumiem,że nadal chcesz wyglądać atrakcynie, co z resztą [...]

Goral a mozesz powiedziec kiedy beda zdjecia produktow? Mysle ze przydalyby sie np. przy zakupie rekawiczek lub innych akcesoriow. hmmm, mowisz ze ceny pojda jeszcze w dol? Ciekawe, moze skusze sie jeszcze cos kupic W sumie ta glutaminke kupilem tylko dlatego zeby miec abonament bo bardziej oplaca mi sie kupic w atlecie gdzie mam jeszcze 5% [...]

Ehhh Dla mnie takie czasy juz minely... teraz nie ma czasu i kasy na takie prawdziwe kilkudniowe melanze ... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] na cala noc Ale tak jak pisalem wczesniej, jezeli nie lapiesz tkanki tloszczowej to mozesz dodac do tego bialka srednia ilosc weglowodanow. Np. w postaci ryzu itp. Mam nadzieje,ze wszystko skumasz,bo pisze z mysli -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] noc w jakiej postaci weglowodane dostarczac ? Proste ? czyli np. banana. Czy raczej zlozone i w jakiej ilosci ? Pol worka ryzu ? Caly ? Dodam jeszcze,ze na noc ostatnio stosuje bialko z ovopolu z mala iloscia mleka. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

witam wszystkich jestem tu nowy-przeczytałem wszystkie wasze wypowiedzi i szczerze mówiąc jestem troche tym wszystkim zdziwiony....... a szczególnie zachowaniem chloopakow-dziewczyna wysyła zdjecia na strobne i doskonale o tym wie ze jest ladna i czeka az wszyscy ja beda chwalili a wy to robicie prześcigając jeden drugiego-w celu wyjasnienia nie [...]

prze*** tantarantan wreszcie koniec tygodnia szslag by wszystko trfił ni jest dobrze a ja se nazbieram kase i jak w lutym skończy mi sie carbo palne se amino anabol + perfect amino i glukoze więc katabolizmu nie bedzie !! mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977