Zdjęcia

Musisz dużo poczytać i zdobywać wiedzę z różnych źródeł bo jak na razie to widzę że preferujesz "a mi kolega mówił" "on super efekty zrobił w miesiąc" "koleżanka taka chuda w tydzień" :D. Powiem ci tak, większość osób zaniża swój staż ponieważ na początku słabo im to wychodziło i wpadają w kompleksy jak patrzą na zdjęcia innych co mają podobny [...]

To białko to z mlekiem i jogurtem czy samym mlekiem? Muszę potestować takie kolacje w DNT. Napatrzyłem się na Twoje zdjęcia i wczoraj wpadły 2 kostki ciemnej czekolady - w porę się opanowałem przed pochłonięciem całej tabliczki :D

Uwaga! Polecam zajrzeć w ten link: http://facet.onet.pl/jak-dzis-wygladaja-bohaterowie-seriali-z-lat-90/5dllh Są aktualne zdjęcia Chucka.... slajd nr 5 i 6... :)) Zmieniony przez - Corum w dniu 2014-04-09 20:33:22

Witam nazywam sie Maciej i dzisiaj wlasnie polecial 1 strzal z testosteronu i do tego 2 tableteczki metki juz za mna:) bede tutaj regulanie pisal zadawal pytania jezeli beda one konieczne :) przedstawie wam cala ankiete , diete , suplementacje itp :) licze na jakies opinie porady itp pozdrawiam a Wiec zaczne od mocnej strony : 30 soczków [...]

Jutro wrzuce wszystko zdjecia , wymiary i poradze sie was o diete,plan podemnie :P

Też liczyłem na te obiecane zdjęcia plaż (plażowiczek) :-D Oj Marcel, Marcel. Miałeś ze sobą kettla :-D Ja bym wziął ;-)

To białko to z mlekiem i jogurtem czy samym mlekiem? Muszę potestować takie kolacje w DNT. Napatrzyłem się na Twoje zdjęcia i wczoraj wpadły 2 kostki ciemnej czekolady - w porę się opanowałem przed pochłonięciem całej tabliczki :D białko z mlekiem 150ml + woda 100-150ml jogurt solo,dla podrażnienia smaku - a o dziwo te low fat smakują mi [...]

to nie są śledziki - tylko szersze krawaty, jeżeli jesteś zainteresowany napisz na priv to podeśle Ci zdjęcia krawatów jakie mi zostały

Marcel my chcemy zdjęcia plaży!!! i plażowiczek o które dopominał się MaGor. Z przyjemnością również przejrzę menu plażowe po drugiej stronie oceanu:)

Siemanko ;) Dziś jak obiecywałem wrzucę jakieś zdjęcia z napinki i filmik z treningu łapy :D Dziś trening bary + bic, moc była dobra :) Zdjęcia robione wieczorem, obżarty ostro byłem to i bęben wybiło ;] http://static.pokazywarka.pl/i/2850056/636532/bok.jpg http://static.pokazywarka.pl/i/2850056/343566/lapa.jpg Zaraz jeszcze wkleję filmik [...]

Czekamy na zdjęcia :-P

Zdjęcia robione jakiś czas temu ... Postaram się na dniach zrobić nowe :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4c29141991bf4b33bdb9cdc57293c7d2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/783d665bf3af4c118f2dd767f853a4ec.jpg

niestety totalnie opadł, jak był w piekarniku dorósł do wysokości blaszki. jest nieco mokry, chyba przez to, że białka nie były ubite na sztywno tylko dodałem mokre. co prawda nie jest taki jak mamy, ale myślę że jak na pierwszy raz to ok, zobaczę co będzie jutro, po tym co piszecie, liczę że będzie jutro lepszy jakość zdjęcia nie powala, ale [...]

Moje zdjęcia plus skany jedzenia z wczoraj i dziś. Wiem, ze mniej niż zakładałam, ale pół dnia dziś przespałam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e7144157ae1943d199af56a3df8a3366.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0e5c60302f764315b22b67563a5c51ad.png

Moje zdjęcia plus skany jedzenia z wczoraj i dziś. Wiem, ze mniej niż zakładałam, ale pół dnia dziś przespałam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fbf039968da74ac7aa807f1ffe659402.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fad0f249c47f41429c72ae7803dfdf1f.png

nie dodały sie moje zdjęcia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/982debeb17fb4f9ea11468aa9c7e0d63.jpg Zmieniony przez - Lemon000 w dniu 2014-04-10 13:03:55 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/734dcfbf59af4152ac4b590056e12c82.jpg Zmieniony przez - Lemon000 w dniu 2014-04-10 13:20:24 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e7f43b859e434e78ae8b143884de6c91.jpg Zmieniony przez - Lemon000 [...]

Paragon mam ale zdjąłem całe to czarne sreberko z pudła więc wątpie że przyjmą. Mogę oczywiście jakimś sposobem wepchnąć z powrotem ale i tak jest już naderwane. Zdjęcia niestety nie mam jak wstawić. Myślicie że pół tej folii od wewnątrz mogło się odkleić przy otwieraniu? Chyba mało prawdopodobne.

Witam wszystkich. Nie bardzo wiedziałem w jakim dziale umieścić mój temat, mam nadzieję, że wybrałem dobrze. Ale do rzeczy; Mam 19 lat, 183 wzrostu i ok 83 kg wagi. Gdybyście mnie zobaczyli, w życiu nie powiedzielibyście, że tyle ważę. Mam bardzo masywne nogi(trochę grywałem w piłkę), natomiast chude górne partie ciała- klatka i biceps typowego [...]

Kalikstat powodzenia i czekam na zdjęcia, wiem że dasz z siebie wszystko :-)

Ja obserwuje z cienia i co raz dziwię się, ze ktoś Ci jeszcze pomaga%-) moze lekka nadinterpretacja z mojej strony, ale wyglada to jak byś myślał, ze na uczelni pozjadaleś wszystkie rozumy. Moze to niesprawiedliwy osąd... Druga sprawa, wyciskanie robisz na 70kg, a ciąg 145kg, to robi na mnie wrażenie, u mnie jest duzo mniejsza różnica. Moze to [...]