SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • pewnie wala gruche do tego zdjecia co dalem wyzej

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 00:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE A BIUST

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czytając te wypowiedzi odnosze wrażenie jak bym "podsłuchiwał rozmowę dziewczyn w toalecie" :), panowie na zdjęcia to raczej nie mamy co liczyć... :) Myśle że trafne bedzie powiedzenie że najfajniejsze piersi to takie, które najlepiej pasują do dłoni kochanka... A pozatym duże piersi u starszych kobiet wyglądają... no raczej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5270 Data: 2009-03-19 00:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam wszystkich zdjecia na dysku,tylko mi sie szczur z jojo18 myli,szczur ty miales nik wczesniej jojo18?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 23:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABBYY FineReader 9.0 Professional Edition Przekształca zeskanowane dokumenty, cyfrowe zdjęcia dokumentów i pliki PDF na postać edytowalną. Wersja ta przeznaczona jest dla użytkowników domowych, małych firm. * polska wersja * łatwa obsługa programu - intuicyjny interfejs * doskonała jakość rozpoznawania (35%* wyższa w porównaniu do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2009-03-18 23:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fakt-pokazales mi to z innej strony !! Dziekuje- czemu nie spojrzalam na to z tej strony ! Jestes super !!! Dół mi minął kiedy mąż zabral mnie na zakupy -bo taka smutna chodzilam-przytulil i powiedzial ze mocno mnie kocha i DAMY RADĘ heh...a w sklepie dół mnie opuścil-bo ku mojemu zdziwieniu majteczki kupilam maluuutkie(mniejsze niz zawsze ) i [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 11185 Data: 2009-03-18 23:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na ??masę/rzeźbę??help do oceny POMOCY!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zależy mi na posiadaniu ładnej sylwetki, nie, na byciu koksem ale ładnie wyrzeźbionym. Wiem o tym że najpierw trzeba mieć zo rzeźbić, i w końcu nie wiem co mam robić. Mam troche tłuszczyku ale wage mam idealną 174cm 62kg ale nie wyglądam tak jakbym chciał. Moje zdjęcia: I w związku z tym nie wiem jaką mam mieć diete, czy na redukcję? Czy na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2009-03-18 22:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak laczyc partie?- ODP TUTAJ!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam.Chodze na silke miesiąc ,3 Razy w tygodniu(poniedziałek,środa,piątek).Instruktor rozpisal trening na rozne czesci ciala. (poniedziałek I).Klatka piersiowa: Wyciskanie na ławce skośnej-sztanga Wyciskanie na ławce płaskiej-sztanga I ta maszyna(ćwiczę na niej):D http://www.e-forma.pl/popup_image.php?pID=640 (poniedziałekI)Barki Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 15145 Data: 2009-03-18 21:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem tyle efekty juz sa:) wstawie za miesiac zdjecia z przed cyklu i po cyklu:) a tu stronka z moimi aktualnymi zdjeciami;) http://www.nasze-klaty.pl/node/67

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2009-03-18 21:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/CRNX_str16%2F27%2F32%2F33%2F44%2F52%2Fnowe55%2F56%2F69-t380562.html tutaj zdjecia z poczatkow i po 2 latach chyba...:)Odzywki po 1.5roku :) przy wadze 78kg i wycisku 138kg :) RybasNo dzieki bardzo:) przyda sie napewno :)powoli własnie przygotowuje się :)walcze z nogami :) Zmieniony przez - CRNX w dniu 2009-03-18 21:13:48 [...]

    Odpowiedzi: 1561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 21:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEN 18 (18.03.09) D:3 WODYNA - TO JEST KURVA TRENING wyciskanie lezac: 50x5 60x5 70x5 80x5 90x5 100x5 110x5 filmik 120x3 wyciskanie hantli neutralnie skos: 20x10 25x10 30x10 30x10 wioslowanie jednoracz polsztanga: 30x5 35x5 40x6 45x5 50x5 seria skladana: czacholamacze / wspiecia na palce jednonoz +10kg: szt+20x15 / 20x szt+20x15 / 20x szt+20x15 [...]

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 20:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co daje Teść w Tabletkach .

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hehehe , coś źle wynikło . Zrobimy inaczej . Jutro się zważę , zmierzę obwód bicepsa , klatki i napiszę ci wszystko dokładnie . Nie chodzi mi o to żeby tutaj za kozaczyć tylko po prostu nie chce stracić tego co mam teraz a na pewno chcę aby jeszcze rosło :) . Od razu dodam zdjęcia . Jak na razie to dzięki :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10058 Data: 2009-03-18 20:26:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wywiad z T. Adamkiem

    Temat
    Sztuki Walki

    Poprosiłem Tomka o wywiad, zgodził się. Może to się wydać już oklepane ale warto jeszcze raz wrócić do niektórych rzeczy, które mogą przydać się adeptom boksu i innych sw. Witam! E - Tomek, jak przebiegała Twoja kariera, pamiętasz swoje początki(boks amatorski i zawodowy), czy były jakieś momenty zwątpienia? Jeżeli tak to możesz takowe opisać? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2009-03-18 20:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren ATOMIC

    Post
    Doping - zdjęcia

    tego to już nie pamiętam, wpisz w wyszukiwarce działu zdjęcia tren atomic to powinno Ci znaleźć ten temat

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 15443 Data: 2009-03-18 20:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A to na jutro na 9 godzin w szkole + bulki z jajecznica ktorych nie mam zdjecia bo zrobie rano .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 19:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem moze wy mówiliscie o twarzy ja mówiłem ze w necie mozna zlaezc ładniejsze zdjecia niz to które pokazał LE :) i jako przykład podałem to wyzej... a o do kulturystki to ja sie nie znam na ocenianiu co jest zmontowane a co nie, kiedys krazyła fota arnolda po necie i tez nie wiedziałem czy to fotomontaz czy nie... Nioonia nazwa Olejnica cos [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 19:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawno przegladałem wszystkie strony a nie pamietam czy gdzies podawałeś ( czy masz w ogole ) zdjecia po roku lub po dwoch latach stazu. I kiedy wszedles na odzywki po jakim okresie czasu? zaj*** sylwetka

    Odpowiedzi: 1561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 19:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłka do oceny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no całkiem lepsze zdjęcia a siłka jest spoko troche mało obciażenia ale początki są zawsze najgorsze kompletuj dalej sprzęt a bedzie dobrze sog

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2009-03-18 18:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co radzicie ??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam panowie. W skrocie to wracam do formy po dosc powaznym wypadku. Ogolnie biore srodki masowe i partie ktore moge cwiczyc juz praktycznie wrocily, dieta oczywiscie tez raczej masowac chociaz nawet bedac na masowce moja budowa pozwalala utrzymac pas 79. Ida wakacje i wiadomo ze chce sie byc ladnie wyrzezbionym wiec dorzucilem dwa razy w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2009-03-18 16:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tegoroczne debiuty (2009)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    zdjecia dodam za jakis czas ;) obecnie lapka 46,5 udo 69 lydka 48 ;) w pasie 82 reszty nie znam

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 16:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty, gdzie pytać?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    rob i to wszystko jak dales zdjecia na ich forum ???? jak tak to tez wysylam

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 16:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)