Zdjęcia

Łorez w Twoim przypadku to beda foty zony %-)Gdyby ktos zaczal wrzucac zdjecia mojej rodziny to przysiegam ze wydam kazda kase ale znajde i zatłukę

powiem tak, jak masz pogłębioną lordozę to przeważnie masz kifoze. Ja tak mam. Od kumpla z awf wziąłem ksiazke (korekcja wad postawy, nawyki itd) i zrobilem foty dzialu wlasnie dla poglebionej lordozy i kifozy. Jak wroce na stancje, czyli poniedzialek to wrzuce na serwer zdjecia. Mozecie dac powiadomke aby przypomniec. Naprawde duzo cwiczen tam [...]

Oraz moje zdjęcia. Z góry dziękuję za pomoc:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d4150836bdf547d399f090f54630dec9.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/056710155af24601b0a24c2eb0fc518d.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8a58a6233df741ec9353e92d17e06487.JPG

Mój dziennik się trochę zmienił na dzisiaj więc przesyłam: 04.01.2012 Suma dobowa: 1388kcal, 90g białko, 55g tłuszcze, 135g węglowodany Przesyłam również zdjęcia maszyn na których ćwiczę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dfa093418a7645719a58e1d84098fbf0.JPG Zmieniony przez - wiosenka w dniu 2012-01-04 21:33:33

Witam już sobie kupiłam:) wysyłam aktualne zdjęcia po dwóch tygodniach innego jedzenia i z innym treningiem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e33226506e0c413db5f6428e9b250ce6.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/002dd6359faf401db546a57105487829.JPG

1 pazdziernik waga - 67,5 kg (- 10,5 kg ) klatka- 100 cm brzuch- 91 cm biceps- 33,5 cm udo - 54 cm łydka - 38 cm (wszystkie wymiaru na luzie mierzone oczywiscie) Waga leci i leci... ale fatu zgubic nie moge na brzuchu leci ze wszyskiego tylko nie z brzucha !! dzis jeszcze dodam nowe zdjecia

Plecy sa doko.rvione fest. chyba najlepiej jak mialem ale nie pokarze bo sie pikasso obrazi A w koncu byl fotograf bo od lustra slabo wychodze Tylko troche wstyd bo mi fajka stala a kapnalem sioe dopiero ogladajac zdjecia Je.ban.y testosteron Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-06-08 19:13:15

karlos1232 takiej jakości "100kg" mi się podoba szkoda,że zdjęcia mało wyraźne.

łape dam jeszcze. Sam robiłem zdjęcia więc kiepsko to wygląda . Pozdro

Sry Greg, ale jak dla mnie 47(mysle ze kolo tylu jest) w lapie, plecy jak drzwi do stodoly, to pod fitnessik nie podchodza. To ze ktos nie jest zlany jak prosie czy tez nie ma mega mysywnej sylwetki(b50, glodziu) nie oznacza, ze jest fitnessem. Zdjecia pewnie tego nie oddaja, ale na zywo zapewne kawal konia z croma. p.s. Zebys sie nie musial nad [...]

maniak89 szeroka talia, prawie taka jak plecy (zrob normalne zdjecia bo widac ze od dolu to jest zrobione) Dibo sila konkret Crom super sylwetka Zmieniony przez - głodziu w dniu 2009-06-19 18:00:51

cromwell bo trzeba umiesczac zdjecia za pomoca opcja "fotka z netu" zalinkowane np z imageshack.us i wtedy wchodza w duzym formacie

jak ktos chce sie sztucznie dowartosciowac (oklamywac samego siebie) czytajac pochelbne opnie userow nt "wlasnego - przerobionego" zdjecia to juz jego sprawa, takie cos zakrawa pod chorobe IMO ale w doopie mam tych photoszopow jak nie chcesz wrzucac REAL fotek to nie wrzucaj w ogole. SFD specjalizuje sie w fejkach. omka- wyyebka, [...]

Dobra koniec spamu i *******enia od 99 strony jak ktos zrobi syf ma bana odemnie satanistycznego na 666 dni . I wiorow tez bede banowal dla przykladu bo te zdjecia coniektorych to do wampa by nie przeszly a tymbardziej tu. Tak tak panowie***** soba niektorzy prezentuja i oto ode mnie kjubelek zimnej wody Mialy byc karki a tu co Pinokio , Strach [...]

nastepnym razem najlepiej wyjsc z szafy przed robieniem zdjecia. wtedy bedzie mozna stanac dalej od lustra i moze nawet nie trzeba bedzie uzywac lampy blyskowej. ogolnie to pospadalo bez soku, ale jest estetyka.

micz przedramie konkretnie wyszło pewnie drzemie tam z 40cm a glob jak dla mnie to ciagle piszesz jak to idzie do przodu fat leci, cycki sie poprawiaja wszytsko gitara ale zdjecia te same praktycznie. Lepiej skonczyc jałowa gadkę i pseudomądrosci, pokaż fotki za jakis czas i zaskocz wszystkich bo tak to pewnie wiekszosc sceptycznie podchodzi. [...]

na zdjeciu w profilu forma lepsza, albo lepsze foto. no i jak na ciebie to raczej tlusto, nie? pamietam, ze wrzucales kiedys jakies zdjecia jeszcze i tam było za***iście, tutaj tego nie widac :) Zmieniony przez - zluo w dniu 2009-07-04 15:55:53

ciekawe kto teraz wstawi zdjecia

Ostatnie pięć stron na dobrym poziomie panowie, tak trzymać Na wyróżnienie na pewno zasługuje bombowiec, faktycznie Łukasz najlepsza forma jak do tej pory,mam jednak jedno ale, chodzi o barki.Na tym zdjęciu wyszły słabo i jeśli jest też tak w realu to poproś swojego nowego trenera o jakiś dobry trening na tą partię. Znając Ciebie to tylko kwestia [...]

ukradles zdjecia z n-k i beke sobie robisz z kolesia choc sam pewnie jeszcze gorzej wygladasz ty internetowy napinaczu.chcesz sie dowartosciowac smiejac sie z innych??? i co za nick banowac barana bo smietnik robi!