Zdjęcia

podobny temat założyłem wcześniej, zdjęcia itp są , wiecej bedzie po atlantic city

Pisze jedyne co mam do nasza-klasa ;) reszta to nie ja ;) jak coś ;) bicepsy sie poprawiły brzuch w zyłach niski bf ;) nie mam czasu zrobić zdjecia ale od ostatnich fot zjechałem 4 -5kg waga 92-3 kg rano ;) mieso trzymam ;) i ciezko bd mi wyjsc w klasyku raczej bd to +75 ;)kg :) zreszta zobaczymy przez miesiąc ........duzo czasu :) Co do [...]

Słynny klub Sambo 70 w Moskwie też ma sekcję "amatorską" gdzie może zapisać się każdy kto tylko chce. Problem tam jest inny. Może się okazać, że na treningach przyjdzie nam walczyć z pozornie niegroźnymi 40-50 a nawet 60 latkami. Dopiero w walce okaże się, że coś jest nie tak... po wyjściu z treningu zobaczymy ich zdjęcia - obwieszeni [...]

Szybka oferta: Gryf 170 cm i 2 x 15 + 2 x 10 ze zdjecia za 200. Odbiór w Sosnowcu jeszcze dziś.

pozdrowienia dla całej ekipy zwlaszcza panie Ewy :) Duda masz soga za foty a swoja drogą ma jszcze jakies zdjecia

Dasz radę wkleić aktualne zdjęcia? ;) Mam nadzieje, że nie gniewasz się że śledzę dziennik, ale mam ten sam problem z fatem co Ty :D

zdjęcia - za jakiś czas jak będzie już konkretnie co pokazać ale bynajmniej niedługo coś wkleję Mam nadzieje, że nie gniewasz się że śledzę dziennik czemu miałbym się gniewać? Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-09-02 16:26:50

Bardzo Ciekawa kolekcja;) wstawiaj zdjecia pooglądamy ;)

Avasso - oczywiście, że pomogę dobrym słowem przy FBW. Trochę doświadczenia mam <chyba>. W FBW jeśli jest mega lekko w przysiadach czy też mc to możesz +5kg ale jednak abyś dokładał tylko +2,5kg - zanotujesz powolny ale stały i dłuższy progres. Tak to widzę Demolub - ale miało być 135x10 no cóż nie można mieć wszystkiego. Również myślę, że [...]

no zdjęcia by się przydały.... też zaczynam metode lafay pod koniec miesiąca i tak samo trenowałem na siłce przez pare miesięcy ale musiałem przestac.... no i cel podobny, napewno bede zaglądał i porównywał troche:P

srodki napewno na solidny cykl, grubo.sporo hajsu poszlo,tylko zebys to wykozystal... mowisz ze to pierwszy cykl,szalejesz. ps.co do danych w profilu,to badz anonimowy,chodzilo mi o cyferki,diete,wymiary.a ta waga to do jakiego wzrostu np? 150 czy 200cm? ale powodzenia i zdrowia,zrob zdjecia "przed".bedzie mozna zobaczyc za pol roku [...]

http://allegro.pl/item731504272_primal_no2_ostry_dopalacz_maksymlana_sila_tanio.html wrzesien 2011. nieotwierany. zgoda ale jak wplacisz na konto bo wysłanie za pobraniem to 17 zł u mnie. zdjęcia jutro Ci wysle jeśli chcesz. daj małpe.pzdr

najbardziej podobają mi się zdjęcia z lipca po redukcji zwłaszcza plecy ale teraz też jest fajnie kolejny przykład,że facet po 30stce nie leży tylko na kanapie z pilotem i bronkiem albo jak mój sąsiad 37lat i nie wejdzie na drabinę,bo twierdzi,że to już nie na jego lata demonie jest dobrze i oby tak dalej

Niestety większości punktów nie ogarniałem.. =/ 1) zdjęcia nie posiadam 2) 17 lat 3) 68 kg 18 cm 4) 2 miesiace 5) nabranie masy i rzeźby 6) nie brałem 7) nie brałem 8) -------------------- 9) -------------------- 10) -------------------- 11) 300/400 zł 12) żadnych 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) [...]

Nie trenować z takim genem to marnotrawstwo. Na prawdę szczena opada jak oglądam zdjęcia. Bardzo ładnie Ci idzie

donJAZYRone Napisałem że powtórzenia były wolne bo ciężary by mnie nie zmęczyły . Dokładnie jak pisał pavveeelnegatyw wolniejszy , wycisk raczej dynamiczny. Morales Jeszcze raz dziękuję za miłe słowa Jeszcze bardziej mnie to dopinguje , będe się starał . Mam nadzieję że widziałeś też zdjęcia z 3 strony ? Jeśli nie to wklejam tutaj zwłaszcza jedno [...]

ech tam takie gadanie ja jak widziałam niektóre sprinterki,jakie miały bary to normalnie napatrzeć się nie mogłam no i niektóre jakie miały brzuchy ach... to zależy od osobowości kobiety,jak jej się nie podoba zarys mięśni u kobiet to nic jej nie przekona,chociaż moja bratowa,która jest właśnie anty mięśnie,bo to nie jest kobiece jak to [...]

Babo, dawaj te nogi z przodu i tylu tez i zrob napinke pomyślę właśnie przejrzałam sobie post konsultacyjny do eksperymentu...te zdjęcia...yyy stwierdzam,że trzeba zabrać się do roboty zwłaszcza za swoje pośladki szczerze to tak przypuszczałam,że białka będzie gdzieś 3g/kg m.c ale tłuszcze będą spożywać tylko w postaci oleju/oliwy czy orzechy [...]

ja też lubię mięśnie,bo spodenki lepiej leżą tylko ciężko dostać jeansy vajo widziałaś te zdjęcia,co Puma dał w poście http://www.sfd.pl/EKSPERYMENT_7%3A_FEMME_FATALE_POST_KONSULTACYJNY-t525074.html dobrze,że nie można się tam udzielać

są jakieś zdjęcia piotrka ? albo innych zawodników ?