Zdjęcia

napisz na gg 6399445 albo wstaw tutaj zdjecia

Witam. Dzisiaj oficjalnie moja waga z rana na czczo przebiła 80kg! Jak obiecałem, wrzucam również zdjęcia moich posiłków. Tak przygotowuję filet z Miruny. Nieduża ilość wody, na niewielkim ogniu i pod przykryciem. Tak wygląda gotowa szamka: 150g ryżu paraboiled, ok. 150g filetu z miruny, 200g papryki czerwonej surowej, przed posiłkiem 2 łyżki oliw [...]

PMP wczesniej nie probowalem, ale stary design dzialal ponoc bdb z relacji znajomych i opinii ludzi z forum. Mysle, ze nowa seria bedzie kopac tak samo, a nawet lepiej bo stezenia niby wieksze niektorych srodkow. Jakby dali hvjowy sok do flakonow to firma sama zniknela by z rynku, bo nikt wiecej by juz nic nie kupil z PMP. Dodatkowo maja byc orale [...]

Witam Na początek wspomnę, że już wcześniej miałem małą przygodę z siłownią - treningi 3x w tygodniu w okresie: luty 2011 - kwiecień 2011 - ćwiczenia ogólnorozwojowe wszystkich partii mięśni. Nie trenowałem aby uzyskać specjalne efekty tylko tak dla zabicia wolnego czasu. Przyszły wakacje, wyjazdy, grille, piwko itp. a brzuszek i oponka nie dały o [...]

wrzuć zdjęcia jeszcze raz, albo wypisz co tam masz. Zdrowia

Witam ponizej zdjecia supli stojakow i obciazenia( 2x15kg)do spzedania.Prosze o propozycje cenowe. Dodam ze tribuactiv zamkniety hermetycznie za to data waznosci do czewca. Reszta z dluga data.

Makaveli01 spoko dominator na pewno to dopracuje, teraz trzeba skupić się na poprawie pozowania. Miało być z nogami?? Co jest z Tobą?? Cały czas kuluje najszerszy tyłem, ćwicz tą pozę jak najczęściej, bicepsy tyłem też musisz poprawić, pamiętaj że w tej pozie oceniane są również a może przede wszystkim plecy, tak więc musisz nauczyć się je [...]

uda ci sie ta najwazniejsza rzecza jest nauczyc sie cieszyc z tego co mona nie skupiac na tym czego nie wolno tzw szklanka do połowy pełna Ha a propos mozna moja sasiadka ma cukrzyce, pani 60lat kiedys prosiła mnie o pomoc, ale wiadomo.. urodziny imieniny, wyjazd... mniejsza z tym, w kazdym razie co jakis czas stoje z nia i kiwam glowa ze [...]

Dzieki Ponurak69 za pocieszenie. Kurde jaki człowiek byl głupi, ze nie usunął tego wcześniej, gdy jeszcze było niewielkich rozmiarów. No, ale podobno uczymy się na błędach. Gdy przeglądam wasze zdjęcia to widze, że wszyscy mają cięcia pod brodawką w okół otoczki, kurde a mi chcą ciąć pod cycem (chyba gino sporych rozmiarów). Jak by to było wokół [...]

W takim razie nie powinno byc problemu. Zrob zdjecia i wrzuc przepis do dzialu kuchnia sfd jak masz czas.

dzięki za pomoc po redukcji dam zdjęcia ;). Daje SOG'a

Ten trening wymyslil moj kumpel i wiem ze tutaj wszystko profesjonalne ale po 6 msc chudzizna ladnie sie wyrzezbil wstawie foty. po prostu chce sie pobawic. Wy wzystko chcecie idealnie i odrazu zniechecacie ludzi. Bede wstawiac zdjecia po kazdym miesiacu i udowodnie ze to cos daje. Zyczcie powodzenia.

te aparaty w telefonach to jak by robic bakłażanem zdjecia..

Pisałem u specjalistów a nie specjalisty więc zasięgałem opinii wielu ludzi w tym tutaj expertów Modów ,,prostujemy swoje plecy'' radzę Ci przeczytać tamten temat wtedy będziesz wiedział, dlaczego trzeba unikać MC przy skrzywieniu bocznym. Jeśli chcesz być kaleką to proszę bardzo, ale nie wymądrzaj się bo nie jesteś lekarzem. KUBINHO nie bierze [...]

[...] do tego. Jestem po ED, więc każde dążenie do wzorca szybko zamienia się u mnie w obsesję co zjeść, kiedy etc. Dorzuciłam 20 g migdałów przed chwilą, więc 114 kcal doszło Zdjęcia obiecuję dzisiaj Rany poprawka Obwodów już nie robię, bo chodzę na siłownie w najbardziej obleganych godzinach i efektywniej było się przerzucić na serie Zmieniony [...]

Pitt Bull dodal produkty do dzialu "Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA" wiec proponuje opinie bezposrednio tam wpisywac. http://www.sfd.pl/VitaFit%2FSFD_CARBSfd-t794059.html http://www.sfd.pl/VitaFit%2FSFD_Complete_Workout_Support-t794061.html http://www.sfd.pl/VitaFit%2FSFD_IsoTon-t794065.html [...]

macie jakieś zdjęcia kapsułek tej yohy z palmasa? albo jak ktos ma/uzywal to moze opisac jak wygladaly, zawartosc;) itp Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2011-09-08 08:10:42

Lece właśnie na samym clenie, i 2 twarogach dziennie:) Powiem Ci że pomimo początkowych spadków wagi teraz stoi w normie a widzę po optyce że jakość jest zdecydowanie większa plus pojawiające się żyły tu i ówdzie. Jako że planuję kolejną bombę dokończe clen i najprawdopodobniej wejdze z powrotem na cykl i może dopiero na przyszły rok zrobię coś [...]

jest git! zmiana przeogromna dozuce jednak lyzeczke dziekciu: przedramie wydaje sie jakies male (ale, moze to wina zdjecia)

Napiszę to tutaj żeby nie robić nigdzie offtopu, zastanawiałem się czy jest jakaś strona, na której można obejrzeć zdjęcia (galerie) z zawodów Mr Olympia z dawnych lat? Np 1990-2000? Może ma ktoś dostęp do takich galerii?