Zdjęcia

On ma tylko 2 plusy, klata i brzuch, a reszta bez komentarza, jak na 6 lat ćwiczeń. Ikis Sory ale pierd0lisz od rzeczy... Czekamy z niecierpliwością na twoje zdjęcia... Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2011-06-12 20:01:26

zdjecia kontrolne 12/06 waga 79 pas 92 Zmieniony przez - pierzyna19 w dniu 2011-06-12 20:02:56 Zmieniony przez - pierzyna19 w dniu 2011-06-12 20:03:09 Zmieniony przez - pierzyna19 w dniu 2011-06-12 20:03:25

jutro wrzucę zdjęcia bo dzisiaj nie mam juz czasu, a cena to prosty 70 a dwa krótkie 30

dontknow - tak sok domowy, a co do miesa, to ostatnio udaje mi sie dorwac czasami cos niesklepowego Tydzień 10 Dzień 64 Posiłki: 1. 4 jajka, truskawki, masło orzechowe 2. truskawki, whey, masło orzechowe 3. mięso z królika, warzya, jabłko 4. truskawki, 2 jajka, kakao Trening: Rower w terenie - 61,94km Trasa pół górzysta, pół płaska. Czas [...]

Po treningu raz mierzylem ostatnio, ale to jakies pol godziny po treningu to bylo 160/100 okolo. Udalo mi sie teraz zmierzyc (reka za gruba i rzep puszcza) domowym cisnieniomierzem i wyszlo kvrwa 122/45, puls 105. Cos nie tak jest. Zmierze pozniej w aptece jeszcze. Zdjecia wieczorem wrzuce, przed i po treningu. Drugi pomiar: 129/61, puls 111. [...]

arekcccp 13cm Właśnie wstawiaj zdjęcia. novobuild W dwa lata tyle urosłem ;)

to niespotykane zjawisko , pierwszy raz się z czymś takim spotykam. Ciężko mi uwierzyć wstaw jakieś zdjęcia :D a poważnie to nie martw sie wszystko jest ok to normalne w tym wieku ;)

Do sprzedania nowe spodenki i koszulka zakupione w sklepie Peek&Cloppenburg. Ubrania miały być prezentem ale urodziny się nie odbyły dlatego sprzedaje. Zdjecia robione telefonem jak ktoś chce to moge zrobić ponownie. Koszulka to rozmiarówka S a spodenki M. Posiadam allegro - 99% pozytywów. Cena - koszulka 40zł ( w sklepie 80zł) , spodenki 70zł ( [...]

[...] piękny wygląd i sprawność. I właśnie cała rzecz związana jest z ruchem a właściwie ze zdjęciami upamiętniającymi fajnie, aktywnie spędzony czas w czasie wakacji i nie tylko. Zdjęcia muszą być nietypowe, fajne, niekiedy porywające lub po prostu ciekawe. Zaskakujące lub po prostu wprawiające widza w zaciekawienie fotki umieszczone na naszych [...]

Siemka aktualnie jest w 4 tyg treningu na wytrzymałość. Trening podpatrzony były od Mawashiego z cyklu "Porusz swoje... " Połączyłem w jedna całość. Jego rozkład wyglada tak: PONIEDZIAŁEK Klatka + Biceps Wyciskanie sztangielek na ławce płaskiej 3x12-15 Wyciskanie sztangi na ławce [...]

ladnie,ladnie SOGi komu weszly Po co wrzucac zdjecia pustych opakowan? Do tego nie swoich Zmieniony przez - Habrul w dniu 2011-06-13 16:08:15

Dobra,wróciłam po weekendzie i wklejam swoje zdjęcia, zobaczymy co powiecie. Generalnie nie mam wielkich zastrzeżeń do swojej sylwetki (chociaż na tym zdjęciu wyszłam szczuplej niż na "normalnych" powiedzmy wakacyjnych-dziwne), po prostu kiedyś intensywnie trenowałam i miałam same mięśnie,a teraz na brzuchu mam dużo tłuszczu, boczki (nie [...]

Kurczę,przepraszam najmocniej,ale nie mogę teraz znaleźć (a spieszę się)jak dodać 3 zdjęcia w jednym poście więc jestem zmuszona dodać 3 posty. Może mnie nie zabijecie ;p Martucca dziękuję za artykuł, poszperam jeszcze więcej w wolnej chwili i poczytam. Niby wiem dużo,ale ciężko się zastosować...szczególnie przy braku kasy i niedługo domowych [...]

mam jeszcze netbooka msi u230 i dysk samsung 500gb gwarancja producenta jeszcze 1,5roku opis i zdjecia do netbooka http://allegro.pl/msi-u230-przesylka-gratis-i1651648824.html wszystkie ceny sa do negocjacji

Jak będziesz miała więcej czasu chyba trzeba będzie wkleić od nowa zdjęcia, bo widzę siwego pana tylko :D Edit: Już wszystkie zdjęcia są, dziękuję bardzo :) Tak, tak, masz zupełnie rację, muszę to zmienić, ale dopiero teraz zdałam sobie sprawę jak beznadziejnie wygląda rozkład BTW. Mam w domu L-karnitynę liquid 30000 Vitalmaxa, co o tym sądzicie? [...]

Mogę dodać że telefon jest spoko też go mam Łatwy w obsłudze, cienki, bateria sporo trzyma, aparat robi dobre zdjęcia, głośniki też są spoko :)

[...] abyście pomogli określić typ budowy , ponieważ chcę obliczyć moje zapotrzebowanie kaloryczne. Obw. nadgarstka = 17 cm. Bf jeżeli się nie mylę to (16-19)%. BMI prawidłowe. Zdjęcia : www.imageshack.us/photo/my-images/850/przdz.jpg/ - przod www.imageshack.us/photo/my-images/841/bokk.jpg/ - Bokiem [...]

Ale Pan plecy przytyrał Będzie jakieś obszerniejsze podsumowanie cyklu (zdjęcia itp.)? Pozdrawiam

dzisiaj nie mam kabla do telefonu i dopiero jutro zrzuce zdjecia, pisac na gg jak ktos chętny to na gg moge tez wysłac foty

do sprzedania no xplode bsn z puszki 1025g pozostało około 450g waga z puszką jak na zdjęciu 593g http://fotoo.pl/zdjecia/files/2011-06/b7d393bd.jpg porcją 20,5g czyli jakies 22 porcje jeszcze smak orange (wcale mi nie podchodzi pod orange ale da się wypić ) data 05/2012 http://fotoo.pl/zdjecia/files/2011-06/1fba65d3.jpg [...]