Zdjęcia

Witajcie, Tak jak obiecałam, wrzucam swoje zdjęcia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9b863b5865db4bb69c0522cf388683a8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cc5c6fcce46c41a4902a81bf8fb34957.jpg Zmieniony przez - heba w dniu 2014-04-21 11:08:18 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8a88aca236c1449cb7ac355a5c7bff00.jpg Zmieniony przez - heba w dniu 2014-04-21 11:08:39

dawac zdjecia sąsiadek

Rock mmmmmmmmmmmmmmm to wez jej tam paluszka wlóz pod spodniczke :) i do kibla niech ci gale na szybko strzeli , albo od tylu rece na kibel i ogien z nia Wass. specjalnie wrzucasz te zdjecia zeby mnie wykonczyc seksualnie i psychicznie ?

reso kozacka w hvj ale mogla zrobic sobie zdjecie w normalnym swietle, nie przyciemniajac zdjecia lepiej by sie ja ogladalo, Imo to bylo moje zdanie, chociaz nie mowie ze nie ladnie wyglada bo jest za***ista łanią i tak tez ladnie wyglada, jest sludka w hvj pozdrow ja ode mnie jak to Twoja kumpela i daj mi jej numer telefonu !!!!!!!!!!!!!!! [...]

Zanim mi sie jakies zdjecia zaladuja z tego typu stron to sobie kawe moge zrobic... nie ma to jak bezprzewodowy net livebox 256 kb/s ;> A po 2. wy zawsze wrzucacie takie gorace suczki

Postaram się opublikować zdjęcia i opis. Sorki, nie pisałem, niestety problemy zdrowotne i prywatne zmusiły mnie do przerwy czego bardzo żałuję! Nie zamierzam jednak odpuścić! Tym bardziej, że karnet na siłownię jeszcze do 18 czerwca mam ważny!

Zdjęcia pojawią się jak będę kończył redu. Już dużo lepiej sylwetka wygląda, tzn szczuplej, jedynie brzuch muszę dotrzeć i później budować mięsień.

Rafalll pisząc że jest forma nie napisał nic głupiego, przecież widząc zdjęcie osoby otyłej, a później po kilku tygodniach widząc nową gdzie ciało bardzo się zmieniło można stwierdzić że jest się w formie. Masz rację że z takiego zdjęcia ciężko coś powiedzieć, ale na pewno można zauważyć zmiany po samym kształcie i braku tzn oponki... Co do [...]

no, kratę w końcu widać :) Widać, ale dół brzucha ciągle ch**owy, a teraz na plusie kalorycznym lepszy już nie będzie. Na wadze 0.5kg więcej, samopoczucie lepsze, ostatnio tylko brak czasu na kuchcenie wiec duzo przypadkowego zarcia wpada, ale zawsze zdrowego raczej. Jak minie ten ciężki okres w pracy i będę miał więcej wolnego będą cięższe [...]

[...] była przerwa przez kontuzje 2 tyg. Zeszłem 9 kg, 9cm w pasie i prawie 10 % bf tak więc wynik nie jest zły. Myśle ze to w szczególnośći zasługa IF i dopiętej diety. Pozdro Zdjęcia naczczo. http://images44.fotosik.pl/727/863c8926a52c5e9fmed.jpg http://images33.fotosik.pl/694/dd2bcfdd065ecb58med.jpg Prszę moderatora o zmiane nazwy na: [...]

Dzięki za konkretną rozmowę kolego Łodzianin to ja też powiem konkretnie o co chodzi. Tarczyca, morfologia i wiele innych badań ok. USG jąder też , prostata ok etc Nie ukrywam że chyba ogólnie miałem zawsze test raczej w dole normy, niż w górze. Badałem sobie test w wieku 25 lat i miałem o połowę niższy niż mam teraz, nie ukrywam że przeszkadzało [...]

siema spoko zdjecia i jesli miales miejsce tak blisko to malina:-)

jakoś z tamtego tygodnia, z czwartku albo z piątku http://imageshack.us/photo/my-images/31/zdjcie845.jpg/ korfa jak to sie teraz wstawia zdjecia na forum ? Zmieniony przez - _Richard_ w dniu 2011-11-10 12:00:59

Rich co za zdjęcia bo nie chce mi sie cofać? Czyżbys choć Ty sie jeszcze z tego całego towarzystwa w kulturystyke bawił? };-) U mnie dosyć ciekawie sie zapowiada oby bez komplikacji wreszcie. Nie ma to jak na wigilie rezerwować dla siebie dwa miejsca przy stole\-)

Nie o ACTA :D Jest artykuł o uzależnieniu od siłowni i wywiad z jakimś typkiem bodajże z Przemyśla :) Tytuł "Biceps ważniejszy od żony". Jak coś to moge skombinować zdjęcia artykułu

no wcześniejsze moje plany dawały mi znikome efekty i siłówki odstawiałem na bok.A z tego plau prawdę mówiąc jestem zadowolony:} juz na 90% będę startował w wadze do 82.5kg :/. Zapewne będę w końcowych miejscach ale czy to się liczy :}?? dla mnie ważny jest sam start. Oczywiście będą relacje z zawodów postaram się takze o filmiki i zdjęcia. Juz [...]

1 2 3 4 Czarny punkt to taśma naklejona wskazująca bolący kręg Tak wiem mam odstające łopatki :/ coś można z tym zrobić także? Zdjęcią mogą być? Grrubas Postaram się na następnym treningu zrobić bez deski i nagrać filmik zobaczy się czy będzie lepiej tak w końcówce ruchu staram się odbić by sobie ułatwić. choć początek ruchu powinienem robić [...]

cholera a ja zawsze robię zdjęcia po wstaniu z łoża pewnie dlatego nic nie widać.

Taki nowy start zdjęcia będą działały motywacyjnie Ja sie też powinnam za jakiś wytrzymałościowy wsiąść

[...] i orzechy. Dochodzi jeszcze porcja izolatu i jakieś jabłko czy inny owoc na deser :-) Kcal na poziomie 3500 dziennie. Ale tak jak wyżej wspominałem pewnie pójdą w górę ;-) Zdjęcia to z łazienki jakieś poltora tyg temu a z treningu aktualne :-) /SFD/2017/11/16/57508088fd474cf2952e642a2785e903.jpg [...]