Zdjęcia

Wy chyba nie wiecie co to znaczy dobra genetyka..Mój znajomy nie chodząc na siłownie w wieku 16 lat miał BF 8% przy 170+cm-60kg,w tej chwili chodzi na siłownie jakieś 2lata,jak sie utrzymuje sylwetka?Podobna do tego ze zdjęcia.Jakby miał pojęcie o diecie,nie mówiąc już o dopingu...To z pewnością zaszedłby dalekoo...

Hasa zerkinij se na moja miche z dziś jast na końcu, podane wartości to te dwa kawałki ze zdjecia, zobacz czy Ci pasuje taki rozkład wgl :-)

Faceci mimo monsterowych cial japy maja normalne ale to ... potwory w calej okazalosci ludzie narobilbym w gacie widzac taka w ciemnej uliczce. no nie powiedzial bym, sorry za offtop - to nie sa zdjecia zawodnika startujacego w tych zawodach ale nie moglem sie oprzec %-) [...]

co cię interesuje? pozdrawiam podail mail to wyśle zdjęcia

Ostatnio odłożyłem sobie ok 200zł, a ile to jest diety? tydzien? Wiem, że fatu jest dużo, ale z tymi mięśniami to nie ma tragedii też. Możliwe, że zdjęcia tak wyszły, ogólnie na siłowni Ci, co mnie znają od kąd zacząłem ćwiczyć mówią, że w ch** widać poprawę na +. Z tymi mięsniami też może być dlatego, że gdy zacząłem się odchudzać przy wadze [...]

W końcu nadeszła chwila na którą czekałem od długiego czasu :) Wróciłem do formy i w dodatku do życiowej formy ! Zacznę od początku ostatnie zdjęcia wstawiałem w zeszłym roku chyba w lipcu bądź w sierpniu. Od tamtego czasu przestałem ćwiczyć na około miesiąc czasu ze względu na wakacje. Do treningów wróciłem w połowie sierpnia, po tygodniu [...]

drazekm-nie wiem... ,może tego nie zauważyłes...?, ale juz zrobiłeś kulturystyczna forme.....:) Dodatkowe, drobne przygotowania,jeszcze mocniej podkreśla na zdjeciach tylko Twoje wieloletnie treningi i wypracowana muskulature... Po prostu,wg mnie, szkoda nie podkreślić jeszcze, juz osiagnietych efektów-fajne,pamiątkowe zdjecia wyjdą. Ja też jak [...]

mam 960 gramow bialka fullforce mixed protein matrix. Bez opakowania bo suwak mi sie rozwalil a nie chcialem, zeby stalo caly czas otwarte. wzialem dzisiaj 2 miarki. Cena 30 zl do negocjacji. Zdjecia na email.

Nie mogę edytować wypowieddzi bo jakiś błąd mi wyskakuje więc narazie nie mam jak wrzucić zdjęcia .

Jest Ogien !! W tym wieku tak wygladac ! Ty jestes mezo i nie sluchaj nikogo ze jestes ekto. Widziales zdjecia Kevina Levrone jak mial 16 lat ?

Ankieta i zdjęcia sylwetki. Wróżyć nit nie będzie choć na 99% masa bo rzeźbić trzeba mieć w czym.

Ogólnie w Twoim wypadku polecam plan Armstronga http://www.sfd.pl/Trening_Armstronga_na_popraw%C4%99_wyniku_w_podci%C4%85ganiu_na_dr%C4%85%C5%BCku-t442964.html Wystarczy poczytać opinie i pooglądać zdjęcia ludzi, którzy się tym bawili. Wyniki są naprawdę imponujące.

zdjęcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eed1552ad969481e85f295e6437e5a94.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a802b304bffc4137998ea022e407b1ea.jpg

jeżeli chodzi wam o to 3 zdjęcie to ręka jest na luzie, jak coś to wrzucę zdjęcia jutro albo jeszcze dzisiaj wieczorem

Proszę zdjęcia przed... No tak, tu jest inna ankieta. Wiek: 23 Waga: 66 Wzrost 171 Obwód w biuście: 92 Pod biustem: 75 Talia:70 Obwód na wysokości pępka: 80 cm Obwód bioder: 93 Udo w najszerszym: 54 Łydka: 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz ? Uda, ramiona W którym miejscu najszybciej chudniesz? Brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

połączenie czerni i czerwieni uważam za udane ;-) na żywo nie razi - możliwe, że przez zdjęcia inaczej jest to u Ciebie odbierane. Co do czerwonych grilli: https://www.google.pl/search?q=grill+czerwony&sa=X&tbm=isch&tbo=u&source=univ&ei=QXaoUcHkCKq34ATegIGIDA&ved=0CCwQsAQ&biw=1216&bih=739 Widzę, że chyba i tak Cię nie przekonam, że warto wydać [...]

nie wiem po co ta dyskusja bez zdjecia?

http://www.sfd.pl/Aktualizacja_str_63%2F60%2C49_i_53_NWX_dalej_zrzuca_sad%C5%82o-t254240-s65.html#post4 wrzuciło mi jakieś inne zdjęcia z dysku %-) można usunąć ? :D Zmieniony przez - niwix w dniu 2013-05-31 11:41:05

Wiek : jeszcze 19 :-) Waga : stoi w miejscu 73 :-( Wzrost : 165 Obwód w biuście(1) : (sama się mierze więc nie wiem czy to bardzo dokładne ) wskazuje 98cm (biust spory po mamusi.) Obwód pod biustem : 84cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 76cm Obwód na wysokości pępka : 82cm Obwód bioder (3): 99cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 64cm Obwód [...]

zreszta z tego zdjecia mozna wynioskowac niewiele - na pewno to ze te wypelnienia moglabys powymieniac w tej 7 :D no i jest jakies dziwne zageszczenie kolo tej 7 na dole ewidentnie widoczne ale odlamkow po wyrwaniu nie widac bo nie ma zebodolu po wyrwanej 7 po wyrwanej 8 znaczy sie. Nie ma co, trzeba posiew zrobic znalezc przyczyne czy to jest [...]