SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • mmooonia/BLOG/ bo masa to klasa s.45

    Post
    Trening dla początkujących

    kiedy wstawisz nowe zdjęcia ?

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 16:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha. Ktoś jeszcze? Fajnie by było jakbyście dawali zdjęcia

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 17:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczać juz czas najwyższy i zmienić się na lepsze

    Post
    Trening dla początkujących

    I jeszcze jedno zdjęcie daję dziś, aczkolwiek ostrość tego zdjęcia pozostawia wiele do życzenia. Zmieniony przez - Dalton_200 w dniu 2009-05-23 17:15:33

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 17:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczać juz czas najwyższy i zmienić się na lepsze

    Post
    Trening dla początkujących

    Niedługo dam zdjęcia lepszej jakości, będzie napweno widać lepiej zmiany jakie zaszły w moim organiżmie przez te kilka tygodni krótkich regularnych ćwiczeń oraz diety.

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 17:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mmooonia/BLOG/ bo masa to klasa s.45

    Post
    Trening dla początkujących

    Vena to oszukuja nas z tymi pustacjami, samych orzeszkow o polowe mniej hehe Na grilla wez sobie kawalek piersi czy innego mieska i bedzie ok a w koncu dzisiaj masz odpoczynek to jak zjesz po 5 tyg kawalek slodkiego to nie bedziemy az tak krzyczec , byleby sie na kawalku skonczylo ! bilka jak bedzie co pokazywac, bo na razie dochodze do ladu [...]

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 17:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała E spójrz na rywalizacje Kanili i Zyrafki, od 1 dnia jakie wypiski,zdjęcia. To się nazywa prowadzenie rywalizacji :) / u przywora coraz lepiej z wypiskami, oby tak dalej

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 17:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a szykość

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    spokojnie możesz ćwiczyć, spójrz na zdjęcia splinterów, ich uda i poślady są bardzo niesamowiecie rozbudowane, nie jeden "koks" im pozazdrości takich uda i pośladków

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2009-05-23 18:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorki za spam. Już się dopatrzyłem rozpisku :P przez tą małą czcionke i te same zdjęcia od DogFace'a przeleciałem szybko scrollem stronę i przegapiłem :P

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 19:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczać juz czas najwyższy i zmienić się na lepsze

    Post
    Trening dla początkujących

    e no Dalton, to to jest redukcja. Gratuluje postępów, rewelacja. Niedługo na masę się trzeba szykować. Szkoda że zdjęcia kiepskiej jakości/rozmiaru ale widać poprawę.

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 23:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** DZIEŃ 2 *** PODSUMOWANIE Jak już wczoraj wspomniałam, dzisiaj trafiłam w miejsce przepełnione słodkościami... Dlatego też wcześniej zaopatrzyłam się w kuraka, warzywa mrożone, tuńczyka w puszce i twaróg. Wszystko na miejscu rozpakowałam i w porach posiłków zmykałam do kuchni, by zjeść po swojemu. Najbardziej wszystkich dziwiło popijanie oliwy [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 23:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiec chcialbym poruszyc temat odbloku ktory przeczytalem dzis w ksiazce tego pana.twierdzi on ze tylko jednoczesne podawanie tych 3 srodkow jest w stanie odblokowac nas po dlugim cyklu i ze jest to ponobno najnowszy wynalazek grupy doktorow endokrynologow ktorzy wyleczyli w ten sposb okolo 100 osob chorych na rozne rodzaje hipogonadyzmu.wsrod [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2009-05-24 02:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zayyebisty start polsko-"tajskiej" kompanii Wyglada ****a fatalnie...kiedy sie ludzie w koncu nauczycie, jeszcze troche i bede po atomicu tez takie zdjecia, kwestia czasu. Alchemie, atomy, wszelkiej masci gowniane ug bym tylko w kiblu spuscil, ale wazne ze wiekszosci nic sie nie dzieje, a jak na ciebie trafi? Coz - rosyjska ruletka, [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 06:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm? Pytanie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam pytanie. Niedawno oglądałem film ''Never back down'' i jest tam taki koleś który pozornie jest chudy ale jego rzeźba powala na kolana. Wiążę się z tym moje pytanie. Czy żeby wyglądać tak jak on (lub mniej - więcej tak) trzeba mieć nie wiadomo jak wiele masy i to spalać czy wystarczy że będzimy mieli jako - taką masę i następne będziemy się [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5496 Data: 2009-05-24 07:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ME w kulturystyce - 2009 - Serbia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Polacy, ktorzy przeszli do finalow: Mariusz Balazinski, Robert Majewski, Marcin Kosel, Tomasz Blaziak, Tomasz Pietras, Slawomir Zaloga, Andrzej Kolodziejczyk i oczywiscie para Tomasz Pietras i Edyta Wozniak. Zdjecia z prejudging ponizej. Zmieniony przez - scR w dniu 2009-05-24 08:31:57

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 19233 Data: 2009-05-24 08:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mmooonia/BLOG/ bo masa to klasa s.45

    Post
    Trening dla początkujących

    na pewno jest jakaś różnica po prostu ty nie jesteś obiektywna :P wstaw zdjęcia teraz i wcześniej w tym samym stroju a zaraz się dowiesz co się zmieniło ja jestem szczupła i jak zaczynałam ćwiczyć to moja waga poszła o 5 kg do góry i stoi cały czas na 53 więc nie sugeruj się wagą :)

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 09:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mmooonia/BLOG/ bo masa to klasa s.45

    Post
    Trening dla początkujących

    waga sie az tak bardzo nie sugeruje wiadomo ze fajnie zobaczyc mniej hehe ale jak zobacze zmiane w ciele to moge i 60 wazyc za jakis czas wstawie zdjecia jak tylko bedzie cos lepiej na razie zastoj..

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 10:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paulis24 / Moje odchudzanie

    Post
    Trening dla początkujących

    wstaw nowe zdjęcia i koło tego dla porównania z 1 str foty :)

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 15453 Data: 2009-05-24 10:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest...???

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Oto zdjęcia mojego problemu:P co mam z tym zrobić?? dieta jakaś czy co??? Dodam ze mam 18 lat :) Zmieniony przez - kakinho w dniu 2009-05-24 10:52:28 Zmieniony przez - kakinho w dniu 2009-05-24 11:07:17

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2009-05-24 10:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...możne wkleicie zdjęcia swoich panien a nie wyłapane z neta ? ...bo marzenia to może mieć każdy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 11:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost 176 waga 95 biceps 46 talia 92 jestem pierwszy tydzień na cyklu zobacze co z tego wyjdzie(bedzie dobrze - będa zdjęcia)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 11:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)