Zdjęcia

[...] gimnastykę. Polecam książke z kasetą wideo mistrza Yang Iwing Minga. Znajdziecie tam rys historyczny, zasady ćwiczenia i b. dokladne zdjęcia wersji siedzącej i stojącej. Zdjęcia umieszczone na poczatku postu są takie sobie widać w nich wiele błędów w wykonaniu i brak jest wielu ważnych szczegółów. Wbrew temu co pisał autor wątku ćwiczenie to [...]

Tekst i zdjecia żywcem ścięte z serwisu Piotra Szymca ale z uwagi na regulamin nie załanczam odnosnika do strony www. Zaraz wrzuce zdjęcia tylko je przetworze do mniejszego rozmiaru. W dniu dzisiejszym na hali Gdyńskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Gdyni przy ul. Olimpijskiej 5/7 odbyły się Eliminacje do Pucharu Polski Strong Man organizowane [...]

p-aR-ker - co do mojego siedliska to juz napisalem, ze siedzialem za Verona - a Verona byla (podczas sedziowania Masters'ow) sedzia bocznym - na lewo od glownego ... a blad "czolowego gospodarza zawodow" naprawde nie byl trudny do wychwycenia - brak doprostowania prawego lokcia (lewego dokladnie nie widzialem z wymienionych przez Ciebie [...]

Nie wiem jaki miałeś cel w tym aby umiescić te zdjęcia na forum. Poćwicz jeszcze kilka lat i wklej swoje zdjęcie bo to nie jest forum dla pedałów,forumowicze nie chcą oceniać chudzielców w ręczniku. Wyobraż sobie że każdy wklejał by swoje zdjęcia po dwóch miesiącach ćwiczeń i to jeszcze w jakimś pedalskim ręczniku. Musisz mieć troche samokrytyki. [...]

Zgadzam sie absolutnie z Toba A wiekszosc fot z netu znajduje sie w dziale NASZE ZDJECIA A natura takich for dyskusyjnych jest wymiana doswiadczen, opinia na temat innych, humor... Dawanie nie soich fot, ktorych jest od zaje***** w necie i jakby "podpisywanie" sie pod nimi, to po prostu POZERSTWO a ja NIE NAWIDZE POZEROW! P.S. Nie [...]

Siemka DJ MACIEk ;D ja cwicze 5 razy w tygodniu .... pon. wolny, wtorek- biceps, sroda -wolna, czwartek- klatka, piatek-plecy z barkami (caały "tył"), sobota-biceps, niedziela- klata. Zaczełem trening we wrzasniu ....wczesniej cwiczyłem troszke ...zaczłem w 2 klasie szk. sredniej... juz po roku cwiczenia na WF 1 w tygodnu wyciskałem 100 [...]

Wejdzcie do mojego dzialu Strong Man, tam sa zdjecia z zawodow "Zdjęcia z ELIMINACJI Gdynia 2003" Pozdrawiam metrowiec

no za niedlugo dam jego zdjecie z malpa jak maja po 10 lat. Thomas chyba w profilu masz takie zdjecie z tych wakacji co trzyma noge na palmie (oczywiscie ja robilam te zdjecie) Jak juz mówilam 10 razy moje zdjecia aktualne beda po swietach moje zdjecia http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=81829

mam do was prosbe ... jesli byscie mieli jakies zdjecia ciezarówek wojskowych (albo zwyklych) to wklejajcie zdjecia tu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=81639 z gory wszystkim bardzo dziekuje .... kazdego wynagrodze sogiem

Parker ma rację. Powstał nieprawdziwy mi, iż większość ćwiczeń na mięśnie grzbietu źle obciąża i działa na kręgosłup. Jeżeli takie ćwiczenia jak martwy ciąg są wykonywane prawdidłowo to wzmacniają one ( a nie osłabiają i krzywią kręgosłup ) mięśnie grzbietu, szczególnie jego prostowniki. Zauważ jak wyglądają mięśnie prostowniki grzbietu u [...]

Zgadza się! obejrzyj zdjęcia Przema - ma b. dobrze rozwinięte mm. grzbietu. W dziale Nasze Zdjęcia.

Hmm... w sumie to ja jestem jeszcze bez charakteryzacji. Bo to sa zdjecia z proby generalnej. Mialem wasa takiego hmmm kosmatego jeszcze -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Sterydy przez większość ludzi są przedstawiane w bardzo niekorzystnym świetle, szkaluje się ludzi używających sterydów, umniejsza się osiągnięcia uzyskane z ich pomocą, a sterydziarzy stawia się niemal na równi z narkomanami. Z drugiej strony są też tacy ludzie, którzy sami od wielu lat używają sterydów, są z nich zadowoleni i bardzo je chwalą. [...]

No i już po, nie znam godności wszystkich zawodników, zdjęcia też nie są pierwszych lotów gdyż nie są na nich uchwycone techniki kończące... W pewnych momentach byłem tak zaaferowany walką że zapominałem robić zdjęcia...Z grubsza wyglądało to tak: Były tylko cztery walki ponieważ część zawodników z niewiadomych przyczyn nie dojechała na zawody... [...]

Rendy, wysłałam Ci maila apropos mojego zdjęcia. I co?? Nic. Niestety nie mam drugiego takiego fajnego zdjęcia, żeby go zamieszczać :(. Ktoś pisał, że mam uważać, żeby się nie uzaleznić. Bez obaw. "Kawka" jest super, ale jeszcze nie udało mi się na niej schudnąć ani grama, a "piję" prawie miesiąc. Pozdrowienia dla [...]

Siema Wchodzisz u góry w klub=> Edycja profilu => wpisujesz haslo i login pojawia Ci sie lista schodzisz do kratki pt:"Adres zdjęcia URL" Wtedy podajesz adres zdjęcia na Twojim dysko np. C:\Moje dokumenty\Moje obrazy\foto.jpg i chyba to wszystko :) Wciskasz aktualizuj i powinno byc git "Stringi to tajna broń Kobiety XXI [...]

Sextreme masz coś do tego który przerabiał zdjęcia?... i jeszce mówi że brzydko przerobione ehh mw.ca wyślij zdjęcia na mateusz.turski(małpa)wp.pl to ci przerobie كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi [...]

mw.ca już wysłałem Tobie,zdjęcia nad nicka są wielkości 80x80 wybierz sobie jedno z tych zdjęć zonamefa zdjęcia już poszły-możesz odebrać pocztę كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie [...]

Jest późno i muszę już iść spać. Jutro napiszę co ciekawego było na FIBO i jak wrażenia, natomiast zdjęcia odbieram w środę tyle że mam problem ze skanerem (nie chce działać w Windows XP. Ale mam nadzieję że do środy to rozwiążę. Mam ponad 70 zdjęć, w tym z gwiazdami kulturystyki (Dorianem, D.Jacksonem, S.Rayem, S.Nubretem i innymi). Krótko [...]

A w oczekiwaniu na fotki przerzuciłem z działu Nasze zdjęcia stary temat "Moje spotkania z zawodowcami" w którym są zdjęcia z Fibo 2000 i 2001. Tym razem oprócz zdjęć osób moich i osób które ze mną były będzie też torchę zdjęć stoisk, hal i różnych ciekawostek. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl