Zdjęcia

cwicze gdzies z 4 miechy. Na poczatku cwiczen w silowni cwiczylem na rzezbe. Mowili mi ze zle zrobilem, bo teraz bede mial problem z wyrobieniem masy. Nizej dolaczam zdjecia.

Masz racje, leci mięcho bo w tydzien w takim bicepsie np. stracilem prawie 1cm z 40 na 39 ale moim priorytetem jest estetyczna,zadbana sylwetka i przy dobrym "wyżyłowaniu" te 39 wygląda na prawde ladnie, nie będe modelem wiadomo, ale przy mojej przemianie materii dojsc do takiego poziomu to na prawde sukces bo podchodzilem do tego wiele [...]

No to macie zdjecia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2c74242479bd49aea3f34803cb509aef.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/69d795eedfe64ca99bf7c3858b378704.jpg

[...] "> Po treningowy: kurczak ogórek Niestety później była mała uroczystość i zjadłem ... rybkę, duużo arbuza i ciasto ;-( Suple: termogenik rano i witaminki, nic więcej ... Ogólnie dzień fajny, trening udany, tylko dieta słaba. Zdjęcia nie działają ... Zmieniony przez - Kubixa w dniu 2011-07-11 21:40:55

mam %-) ale tylko na dział doping zdjecia, gdzie nie moge tylko pisać ;-) no i tylko na tydzien tylko, tylko, tylko, tylko, tylko Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-10-30 18:02:57

Zdjęcia;-)

Ok. Dzieki wszystkim za pomoc. Jak bede zaczynal cykl to zrobie zdjecia i przeprowadze mala relacje przez te 22 tygodnie.; Ale to w kwietniu,choc pewnie nie wytrzymam i zaczne wbijac wczesniej:)

Hej wszystkim,odswiezam swoj temat zeby dowiedziec sie jedna rzecz. Rozpiska ostateczna ktora jade jest na 2 drugiej stronie. Jestem jakos w 6-7tyg cyklu,efekt 6kg+ z niskim bf. Zyly coraz bardziej wychodza i ogolnie wszystko na plus ,zdjecia z przed cyklu mam w profilu a na dniach zrobie nastepne zeby widziec postepy i zebyscie ocenili jak idzie. [...]

No fakt fakt ;d, po nowym roku wrzucę znów zdjęcia sylwetki i porównamy czy mamy efekty :D a jeszcze zanim pójdę co sądzicie o ćwiczeniach na brzuch : 1.brzuszki na ławce skośnej 3x 35-30-25 2.skośne brzuszki w poziomie 3x 30-25-20 3.unoszenie nóg w podporze 3x 20-15-10 4.unoszenie kolan w leżeniu płasko 3x 20-15-10 dobrze będzie?

niestety nie wiem gdzie takie zdjęcia można znaleźć, jakby nie było sprawa jest podobna do osób które zażywają narkotyki, trudno taką osobę przekonać, szukaj dalej. Powodzenia.

Jeśli tak to jesteś frajer Bo ja nie twierdziłem że te zdjęcia są autentyczne.

lecem na mecz tam szukajcie flagi KEPNO olee Bede jutro, beda zdjecia

dobre z was karpie ta ryba mi najbardziej pasuje ja na ryby jutro zdjecia dam ale tylko z wegorzem

przehooj sylwetka draggo, zdjecia tego nie oddaja. imo byles tam jednym z lepiej zbudowanych kolesi, o ile nie naj. barki, lapa, gestosc, kosmos. uderz w debiuty. gratuluje pierwszego w akademickich i powodzenia zycze. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2009-06-03 23:29:43

Przerwałeś boks? czy tyle ładujesz w siebie zarcia? Bo ze zdjęcia na zdjęcie coraz wiecej konretnego miesa na Tobie. Zdrowia sog

[...] i 7cm w pasie więc redukcja zadowalająca, bicepsy, tricepsy, barki, plecy ok, ale strasznie słabo klata w sumie coś tam się dzieje ale będę się musiał bardziej przyłożyć... Zdjęcia poniżej jeśli chcecie to komentujcie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d7053163a88d4594bf16f913601428a3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9fa5fb1e54734eda8a9f90ac243000a4.jpg [...]

tu jeszcze zdjecia w porownaniach: http://callouts.ronnie.cz/2007-arnold-classic/

Odświeże ten temat bo jest ciekawy, zastanawia mnie jedno tu sa zdjecia samych czarnoskórych sprinterów ciekawe czy są biali równie dobrze zbudowani?? Bo Jędruśiński z kuciem tak nie wyglądają:)

Witam. Dzieki za sogi i wypowiedzi!! To jak idzie jeszcze te zdjecie z Aneta naprawic jak jest zmienione w paint ?? Jesli chodzi o ludzi (gwiazdy, itd) byli bardzo milo nastawieni do ludzi. Zaden nie patrzal na nikogo z gory. Najbardziej denerwujace bylo to 10 € za autogram i fotke od kilku najwiekszych gwiazd . Colman chcial chyba [...]

Naprawde swietne zdjecia , o takim spotkaniu chyba kazdy marzy , SOG