SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • Za duże ramiona...

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Może daj zdjęcia tych dużych ramion Osobiście wolałabym być proporcjonalną klepsydrą i mieć ramiona takie jak biodra niż nieproporcjonalną gruszką, gdzie pierwsze co rzuca się w oczy to szerokie doopsko ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2014-09-12 14:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Dokonałam ostatnio zakupu na Guiltfree i zaopatrzyłam się w sporo produktów 0 kcal. Kilka z nich okazało się nie być w moim stylu smakowo, preferuje łagodniejsze smaki. Dlatego też chciałabym je odsprzedać. Wykorzystałam tylko 1 łyżeczkę od herbaty na spróbowanie. Mają długie terminy ważności. Dołączam zdjęcia. Są to: - masło orzechowe - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2014-09-12 10:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Wieczorem planuje trening Micha na dziś suple białko , woda 2 l , warzywa cebula , pomidor , ogórek , pieczarki , papryka Saida ok niedługo wkleję nowe pomiary i jakieś zdjęcia dla porównania Wczoraj zrobiłam sobie bardzo relaksujące ćwiczenia twarzy ok 10 min... na YT jest tego mnóstwo .Podobno można dzięki temu ładnie wymodelować [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-12 09:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzegom 2014-koniecznie obejrzyjcie Kamienną Rzeźbe !

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Lukas Dojka się napełnia-ładowanie weglowodanami trwa: https://scontent-b-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10343482_704246716334747_4472624320611439239_n.jpg?oh=8f252f5bdf14ce9a87543bd7053bf9cd&oe=54985FED Za to Paweł Kujawa przed ładowaniem: [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-12 07:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjecia faktycznie super. Zegarek ten sam chyba :-)

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-12 07:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Wrzuć jakieś zdjęcia, bo z tą samooceną różnie bywa.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2014-09-11 19:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Nie wiem czy ten dział , ale nie znalazłem działu o kontuzjach. Wczoraj podczas gry w piłkę nożną , podczas zwodu postawiłem cały ciężar ciała na jednej nodze, lewej nodze, nie wiem czy źle stanąłem lub ona lekko podjechała ale wtedy coś mi się stanęło z kolanem coś jakby wyskoczyło i zaraz powróciło na swoje miejsce , padłem na murawę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2014-09-11 16:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thug - 14 miesięcy.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam trochę mnie nie było,bo 10 miesięcy. Za dużo niestety nie zrobiłem,trochę poprawiłem może jakościowo,ale dam zdjęcia dla porównania. Pierwsze dwa zdjęcia są z masy z zeszłego roku października,na tych fotkach było 76kg. Obecnie jest 75kg,obwody ciutke większe ;) właśnie zaczynam cykl masowy do 83 :) [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-11 16:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zdjęcia /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e5950f1f7c6d421e891231c482192ef0.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/68a41bd39a7d458d969139a777ff6261.JPG Zmieniony przez - pawelw90 w dniu 2014-09-11 15:30:44 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7219b5d2f6004230ad0dbb05a54f5855.JPG Zmieniony przez - pawelw90 w dniu 2014-09-11 15:33:39 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-11 15:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jakby kogoś interesowało to poniżej są moje zdjęcia po 3 miesiące po operacji. Zabieg u dr Rylskiego. Niestety nie mam zdjęć przed dla porównania, ale to cholerstwo było duże (nawet dr zwrócił na to uwagę) i do tego miałem bardzo wypukłe sutki. Zmieniony przez - pawelw90 w dniu 2014-09-11 15:23:04

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-11 15:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia rzeczywiście wypas. Sam jestem fotograf amator z ogromnym zamiłowaniem do robienia zdjęć ale już lata temu znudziły mi się moje słabe obiektywy a priorytety nie pozwalają na wymianę zarówno ich jak i body Canona...

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-11 13:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    niegroźny jesteś, Iness dawaj zdjecia %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-11 13:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bo waga nie ma znaczenia :D ja po 12000 kcal raptem 1,5 do przodu rano :D Niedługo mam 4 VLCD jak ktoś wrzuci mi zdjęcia fajnego jedzonka to znajdę i pożre w całości razem z właścicielem 8-) Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-09-11 13:08:41

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-11 13:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam do sprzedania profesjonalne maszyny z siłowni. TANIO. Wiecej info pod nr tel. 506041150. Mogę wysłać zdjęcia na maila.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2014-09-11 11:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysyłamy sobie gołe zdjęcia na fb

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-11 11:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam aplikacje do kontrolowania ilości spożywanych płynów. Przez tydzień pojedziesz na tym i potem picie wejdzie w nawyk :) Jest ich dużo i pewnie wszystkie mają takie same funkcje, więc bierz pierwszą z brzegu. Jakby co ja miałam tą i nie zauważyłam żadnych wad: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.freshware.hydro&hl=pl A tym [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7673 Data: 2014-09-11 10:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 18 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 2,5 tygodnia/ W zależności jak szybko się uda. Celuje-Listopad? SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 14% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 8% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): Dieta zbilansowana, zapotrzebowanie: 2500kcal/dzien. deficyt na dzień dzisiejszy: 300-350kcal/ [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-10 22:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy Redukcja ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak mozesz wejdz na moj profil tam dodalem dwa zdjecia wlasnie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2014-09-10 20:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia do postu #1 W trakcje redukcji ok. 79 kg http://oi62.tinypic.com/21j6gxd.jpg http://oi59.tinypic.com/259btw7.jpg Zdjęcia aktualne waga ok. 85 kg http://oi57.tinypic.com/2upw9ld.jpg http://oi60.tinypic.com/14wgm0g.jpg http://oi59.tinypic.com/11rylg4.jpg Posiłki na jutro, wyjątkowo makaron. Jutro wieczorem relacja z treningu pleców. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2014-09-10 20:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RAY95 / DZIENNIK - długa droga po wymarzoną sylwetkę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam na imię Kasjan mam 19 lat. Ze sportem mam do czynienia od 5 lat pierw był to kickboxing a ostatnie 1,5 roku to siłowania. Startowałem z wagi 63 kg gdzie do kwietnia 2014 udało mi się dobić 84 kg przy wzroście 172cm. Po czym przyszła myśl, aby zrobić pierwszą redukcję która trwała około 5 tygodni z wynikiem ok 78 kg. Niestety musiałem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2014-09-10 20:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)