Zdjęcia

Beda zdjecia??

http://www.sfd.pl/mani3k89-t304586.html wszelkie moje posty dotychczasowe + zdjecia do pierwszego posta tematu :)

tak spoglądając ukradkiem na bice naszła mnie złość z powodu różnicy w obwodach (1cm) oraz co gorsza tego że jest to widoczne gołym okiem...otóż prawa łapa większa jest i drażni mnie tym, a jeszcze bardziej drażni mnie ta lewa,mniejsza, co mniej urosła...choć chyba jednak zawsze była słabsza. co interesujące różnica zdaje sie być w samych bicach, [...]

oooo to masz problemy jak i polowa tego forum mi sie udalo zniwelowac dysproporcje w lapie btw takich tematow byli b.duzo wystarczy liknac u prowym gornym rogu "szukaj" "patrząc na zdjęcia zawodowców nie widać większej różnicy między poszczególnymi rękami" to poparz sie jeszcze raz Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2006-12-10 [...]

pinecone zdjecia porobimy zdjecia sa ale na swoim kompie bede mied je jutro BTW elwisio to jedno zdjecie na poprzedniej stronie to twoje?? te wymiary podane w profilu to prawdziwe? Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-12-10 20:14:20

Prosiłem o zdjęcia z twarzą trądzikową a nie twoja Afrok Nie no za***iście, sam bym chciał tak wyglądać. Niestety narazie nie zanosi sie na to. ps Duriel jak to czytasz, to napisz tu lub na gg, nie trzymaj że mnie w takiej niepewności. Prosze...

[...] 3,5roku z przerwami.Wiadomo poczatkowe lata zmarnowane brak wiedyzy o treningu itd.Od ok dwuch lat konkretny trening:).W wakacje 3 miesiące bylem w angli i nie mialem kontaktu z siłownią.Zdjęcia robione telefonem wiec slaba jakość ale myślę ze coś tam widać i wyrazicie swoje opinie i porady:) 1wsza fota biceps sam robilem wiec trochę slabo widac

Oska skąd ja mam Twoje zdjęcia na moim kompie?

Moze intersuje Cie zamiana za : Samochod zdalnie sterowany , audi a4 , nie jakas zabaweczka dla dzieci , lecz naprawde szybkie cacko , zdalnie sterowany spalinowe cacko (filtr powietrza , cylinder , swieca , starter..itd..) samochod stuningowany, przystosowany do wyscigow w klasie mini (tor) jak i wyscigi na 1/4 mili(wymieniony cylinder , filtr [...]

Dabu- przepraszam zapomniałem o tobie. Wiesz że wiele kobiet tzw anorektyczki tak mają? widzą się innymi niż są naprawde. Nie chce cie martwić ale jeśli przyjmujesz za fakt informacje czyjąś a nie swoją to w pewnym sensie świadczy o małej samoocenie, małym poczuciu swojej wartości. A to bardzo żle, najlepszym wg mnie wyjściem jawi się uczciwe [...]

Wklej zdjęcia panny przynajmniej, od razu będzie ciekawiej.

Moze dasz zdjecia to zobaczymy jak to wyglada. Poniedziałek : Barki wyciskanie sztangi zza głowy 4x 15,12,10,8(barki lubia wiecej powtorzen) Wyciskanie sztangi sprzed głowy podchwytem stojac 3*15(sproboj tego cwiczenia, naprawde daje spore efekty. Unoszenie sztangielek bokiem 4x10 Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 4x10 Nogi Przysiady ze [...]

Ok, w takim razie jakie jeszcze info moge podac zeby ulatwic ulozenie dobrego treningu? Zdjecia potrzebne czy niekonieczie?

Myslalem ze trening ulozony... Po zdjeciach mozna ocenic pare rzeczy ale w Twojej sytuacji raczej niekoniecznie... Mozesz dodac zdjecia plecow, a za pol roku porownanie zrobic i tyle. Wtedy mozna tez ocenic co sie slabo rozwija i okreslic priorytety. W celach porownawczych moglbys nauczyc sie tzw "póz obowiazkowych".. Poszukaj w [...]

A tak poza tym to czego sie spodziewales- fachowej porady lekarskiej w DZIALE NASZE ZDJECIA? idz do lekarza/a jak ten mowi, ze wszystko jest ok to tak jest wkreciles cos sobie i tyle ci powiem, nie kazdy moze wygladac jak arnold

Zdjecia moge porobic i na maila przeslac bo nie wchodza mi tu:(

dzisiejszy trening klatki -rozpiętki na płaskiej 12x 2x10kg,12x2x15kg, 12x 2x20kg (gładko na rozgrzewke) -wyciskanie sztangi skos12x50k, 10x60kg, 10x70kg, 6x80kg (2 z pomocą, tutaj jednak mogłem się nie porywać na taki ciężar ale jak widać siła poszła - wyciskanie sztangielek płaska z supinacją 12x 2x20kg, 12x 2x25kg, 9x 2x30kg (niedałem rady [...]

deciban widzialem w necie zdjecia jakies 18-ki ktora wyglada max na 17 lat Moze znajde to potem wkleje

a ja tam nie czuje zadnej atmosfery swiatecznej... miasto ustrojone ale nie czuje tego klimatu ... a w poatekw nocy zrobilam sobie niespodziewana wycieczke do warszawy moze potem wkleje jakies zdjecia bo niektore fajne sa...ale mnie na nich nie ma bo ciezko bylo mi samej zrobic ... poza tym smiesznie by to wygladało jak bym stawala na tle np [...]

a po co Ci zdjecia pałacu kultury? nic w nim ciekawego nie ma