Zdjęcia

[...] ćwiczeń (jak ja ) to zapodaje linka gdzie można sobie wydrukować wszystkie ćwiczenia :) Sorry ,nie wygląda to profesjonalnie ,ale robiłem na szybko przed treningiem. Zdjęcia trochę małe ,ale chodziło o to by mieściło się to na jednej stronie do wydruku. Jak obejrzycie 2 razy filmik to się pokumacie z tym obrazków pozdro [...]

Ma ktoś zdjęcia żony Gołoty? Bo z tego co pamiętam, to pięknością ona niebyła, ale może mi się z kimś pomyliła. A sam Gołota-> znów dał czadu!

Siemka , Jestem bartek witam, ja jestem Stefan. Bierzesz mete w wieku 17 lat i co myslisz ze ktos napisze ci ze za***iscie wygladasz? wygladasz jak ciota, wogole nie widac zebys cwiczył. Chciałeś sie pochwalic ze brales 200 mieczysława? człowieku jak chcesz pokazac fotki do oceny to dział "nasze zdjecia" ale nie ma co oceniac..

no doczekalem sie . Ale jednak niech Ci ktos zdjecia cyknie bo kiepsko widac . Ale tluszczu juz duzo zgubiles porownujac z fotkami z naszych zdjec

2die4 zamierzasz te zdjęcia z Silvą wklejać w każdym topiku? Już dawno były na forum...

wiec jestem po treningu zaczalem od rozgrzewki na biezni 5 minut w szybkim tempie potem przeszedlem do klatki zaczalem od 2 seri rozgrzewkowych wyciskania sztangi na ławce skosnej ok 35 stopni 40kg x 15, 50kg x 15 pozniej serie zasadnicze 60kg x 12, 65 x 10, 70 x 8, 75 x 6 pozniej rozpietki na ławce prostej 4 serie po 10 razy 14kg hatelki i [...]

Tego drugiego nie widziałem. Proponuje zebys wrzucal te zdjęcia do postów w których mówisz na temat. Wtedy nikt sie nie przyczepi. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2006-07-03 19:12:22

2die4 jak masz jeszcze jakieś śmieszne zdjęcia to wsadź je wszystkie do jednego tematu bo inaczej możesz dostać bana od mariana

Zdjecia a'la zboczeniec parkowy.Nie ma co oceniac.

puchary kupil specjalnie do zdjecia

Witam! Ten post będzie obejmował wszystkie najpopularniejsze Carbo dostepne na naszym rynku. Będzie duzo ciekawych informacji, zdjęcia, ceny, smaki oraz opinie uzytkowników sfd. Wczesniejszy post nie wypalił i poprosiłem o usunięcie go ze względu na brak informacji, poprostu było ich zdecydowanie za mało! Mysle że teraz bedzie ok, postaram sie to [...]

Zrób normalne zdjęcia. Ciężko jakieś proporcje zauwarzyć na tych fotkach. A zreszta nie podawaj wymiarów po "spompowaniu" przeciez zdjęcie robiłeś chyba bez pompy? Po spompowaniu dobijam do 41,5

PITTT - wiem o co Ci chodzi. Ja uwielbiam zwięrzęta - mam kota, rybki i psa i naprawdę nie wiem czemu tak pochobnie mnie oceniasz... Nie jestem zła dziewczyna... Mówiłam już, że jestem przerważliwina na pukcie gryzoni i nie uwierze nikomu, kto mówi, ze one są piękne. Pojęcie piękna jest jak najbardziej subiektywne - ale moim zdaniem taki biały [...]

Dieta dr. Kwasniewskiego to szit, nie mialem okazji aby wyprobowac, ale znam osoby co stosowali. Po jakims czasie nie mogli przestawic sie na zwykla diete z weglami(nudnosci,wymioty,biegunki). Co do diety to wiekszosc cwiczacych cwiczy bez diety bo nie ma pojecia o tym. Moj tata cwiczyl w latach 90tych i teraz smieje ze mnie jak widzi jak jwm [...]

Witam. Od pażdziernika 2005 roku, niekaja mnie bole prawego barku. Od tamtego czasu nie przerwalem cwiczen na silowni, ani trenowania siatkówki... W maju tego roku wybralem sie wkoncu do poradni ortopedycznej. Po zrobieniu zdjecia i po konsultacji lekarz stwierdził, że uraz powstał w sposób mechaniczny (prostowanie ramienia z hantelka w siadzie. [...]

Mam takie pytanko do drugiego zdjecia kto to jest i jaki login ma ten pan wygląda masakrycznie na tym zdjeciu sorki ale jestem tu nowy i ... wiadomo z gory dziekuje za pomoc :)

dzieki za pierwsze porady. juz wszystko prostuje. otoz nie ubzduralem sobie niczego,bo wiadomo pod wzgledem kulturystycznym to widomo ze to tyle co nic,ale jak porownasz sobie w tym momencie moje uda,lydki i dupsko z gorna czescia,ktora podobnie jak wymiar bicepsa jest rownie reprezentacyjna,to moze zmienisz zdanie.zdjecia nie bedzie,bo jeszcze [...]

ładuje tak bo 3200 gr sp80 mam za 150 zł to raz pije sp80 na noc i po treningu , a kupowanie mieszanki / wpc + kazeiny / wpc sie nei opłaca , wiec sp 80 wychdozi mi bardziej ekonomicznie carbo bx miałęm za darmo od olimpa hiit`ów sporo i basen i inne bo sie na awf szykuje wiec msuze być " w formie" gdyby nie to ograniczyłbym się do [...]

mimo tego ze zdjecia ciemne jak w dupie to widac ze zyly powychodzily

a wklejałyście już swoje zdjecia w tym poście ??