Zdjęcia

Jestem cały czas ale się nie rozdwoję a musiałem wykonać pare rozmów,by do końca wyjaśnić parę spraw ,które Was nurtują a mnie denerwują. Ktoś to musi wreszcie napisać-wiadomo,że to będę ja . Od razu piszę,że nie oczekuję tu żadnych odpowiedzi-odpisujcie w odpowiednim temacie zbiórki. Sprawa zbiórki na Jawora Fans się do mnie odezwał,czy można [...]

Szajba w dawnej formie. Wstęp jak ta lala. Jeszcze tego zdjęcia z gitarą brakuje :-)) Zmieniony przez - fanslaska w dniu 06/04/2018 20:22:03

A teraz z innej beczki ;-) 7,Jsdolan-wykreśliłem z tematu konkursu ten czarny PR. Bycie na forum 24 h jest dla mnie niemożliwe-i pewnie dla każdego :) Z komórki,coś czytać i odpowiadać nie jest zbyt dobrym rozwiązaniem Stąd nie od razu odpowiadam ale to nie powód do takich niestosownych wg mnie uwag. Masti nie wiem co takiego czarnego i [...]

Ławka ławce nie równa. U jednego z uczestników oparcie będzie na 100cm u innego na 150. Proponowałbym to ujednolicić. Czoło w oparciu o ławkę to średni pomysł. Niedostatki w prostownikach, niektórzy mogą nadrabiać odcinkiem szyjnym (dodatkowy punkt podparcia) i zrobią sobie kuku. Rozwiązaniem obu powyższych problemów byłoby zmierzenie odległość od [...]

Hej, Stwierdziłem, że zalożę bloga z jedzeniem, bo treningowy już prowadzę w dziale CrossFit I Paleo Diet. http://www.sfd.pl/Stronger_Runner__Dzienniki_Treningowy-t1034752.html Będę starał się wrzucać razy w tygodniu zdjęcia i opis posiłków jakie jem. Generalnie odżywiam się ogólnie pojętym stylem „LowCarb” z cyklicznymi ładowaniami. Pozdro [...]

Dalej nie wrzuciles zdjęcia, a 92 w pasie przy tym wzroście wcale nie sugeruje potrzeby kontynuowania masy. Dobudowanie tkanki tłuszczowej będzie pozornym, wagowym sukcesem, a w rzeczywistośc przedłuzy kolejna redukcję. Błedne koło. Jestem zbyt nieśmiały, żeby wrzucić zdjęcie, ale skoro widać mi abs po napięciu brzucha, to nie jest tak [...]

Dzięki ! Ale jeszcze mi powiedz, jak przycinasz lub zmniejszasz fotki, aby zmiesciły sie w całości w te ramki. Ten program o którym pisałam zmniejszał zdjecia sam tak, aby pasowały idealnie do ramek. Tu jak wklejam zdjecia to widze tylko jego część ... Edit- chyba już wiem :-D najpierw ustalam rozmiary ramek i przycinam fotki do wstawienia wg [...]

to ja przy okazji zapytam o program do kolaży. Chodzi mi o to, aby wklejac zdjecia np trzy obok siebie. Kiedys miałam Photoscout czy jakos tak, ale na Windows 10 w moim kompie nie chce wgrać. Ktoś używa czegos darmowego i łatwego w obsłudze ? bo ja dzicz techniczna jestem ...>***

Dalej nie wrzuciles zdjęcia, a 92 w pasie przy tym wzroście wcale nie sugeruje potrzeby kontynuowania masy. Dobudowanie tkanki tłuszczowej będzie pozornym, wagowym sukcesem, a w rzeczywistośc przedłuzy kolejna redukcję. Błedne koło. Jestem zbyt nieśmiały, żeby wrzucić zdjęcie, ale skoro widać mi abs po napięciu brzucha, to nie jest tak [...]

Dzięki za konkretną rozmowę kolego Łodzianin to ja też powiem konkretnie o co chodzi. Tarczyca, morfologia i wiele innych badań ok. USG jąder też , prostata ok etc Nie ukrywam że chyba ogólnie miałem zawsze test raczej w dole normy, niż w górze. Badałem sobie test w wieku 25 lat i miałem o połowę niższy niż mam teraz, nie ukrywam że przeszkadzało [...]

Witam wszystkich forumowiczów, ponieważ borykam się od pewnego czasu z problemem postanowiłem się poradzić osób z większym doświadczeniem. Mam 35, moja przygoda z siłką w zasadzie trwa od 20 roku życia z różnymi długimi przerwami,wieloma błędami itd. Natomiast można przyjąć że od ok 3 lat ćwiczę regularnie, wtedy też (grudzień 2015) skończyłem [...]

Dalej nie wrzuciles zdjęcia, a 92 w pasie przy tym wzroście wcale nie sugeruje potrzeby kontynuowania masy. Dobudowanie tkanki tłuszczowej będzie pozornym, wagowym sukcesem, a w rzeczywistośc przedłuzy kolejna redukcję. Błedne koło.

Zasady konkursu Krata na Lato 2018 moduł Kwiecień /SFD/2018/4/5/c7f2e20056384d81a6d1718a4f114055.jpg 0. Rozgrzewka i zaliczenie-sprawdzimy Waszą determinację w osiąganiu celów : Zwis na drążku przez min 30 sekund. Jeżli komuś się to nie udą-nie martwcie się-jest druga szansa- wykonać taki zwis w kilku podejściach,tak ,by łączny czas wyniósł 90 [...]

Krata na Lato 2018 /SFD/2018/4/5/912cbdf13c284dc981e5d94e6e60a66d.jpg Zasady ogólne: 1Czas trwania: Moduł I kwiecień -organizuje,sędziuje i prowadzi w całości Masti Moduł II maj-organizuje,sędziuje i prowadzi w całości ojan Moduł III,czerwiec organizuje,sędziuje i prowadzi w całości Kabo 2.Uczestnicy Może uczestniczyć każdy forumowicz-bez [...]

[...] mężczyzny Islandii, trzy razy tytuł najsilniejszego mężczyzny w Europie oraz ma na swoim koncie najświeższą wygraną w Arnold Classic (w martwym ciągu podniósł 472 kg). Zdjęcia zakochanej pary możemy oglądać na Instagramie Kelsey i wyglądają razem tak, jakby Hafþór był dwa razy większy niż jego ukochana. Nasuwa się od razu kilka [...]

[...] zdjęcia badań i epi (piszę po raz 3ci). Jeżeli to nie dowód, to trudno. Intencje miałem szczerze, a ci co niedowierzają widocznie nie mieli styczności z ph i nie znają osób ich biorących, bo nie widzę innego powodu. Każda relacja niestety opiera się na zaufaniu. Zdjęcia też mogę podrobić jak wspomniałem, chociażby wrzucając je z roczną różnicą.

Wiekszosc relacji zawiera zdjecia

Chociaż to i tak gadka niczego nie warta, bo mógłbym wrzucić zdjęcia z różnicą czasową 1 roku. W ten sposób patrząc, to każda relacja opiera się na zaufaniu. Swoją drogą podobne rezultaty uzyskiwali ludzie już wypowiadający się tutaj na forum, jak i na innych.

Do udostępnienia mam ewentualnie screeny z badań + zdjęcie epi zostało mi pół puszki. Jeżeli to według Was nie daje wiarygodności,a dadzą je jedynie zdjęcia, to cóż. Chyba pora wy*ebać 95% relacji z forum ;)

Jakies zdjecia przed i po?