Zdjęcia

To pewnie światło, czy inne wasze kulturystyczne sztuczki, ale mnie to sprzed roku bardziej się widzi. Cały tył, wliczając łapki, tył barków, środek plecaka, no całokształt, jakby masywniej i solidniej. niepokoi mnie tylko to że się zgadzamy, więc tylko dla pewności - 2018 to zdjęcia z lewej ;-D niższy BF wygląda lepiej w większości przypadków ;-)

perspektywa zdjęcia chyba jest kiepska bo spróbowałem i nie zawadziłem o ścianę :-) na ścianie też nie widać śladów butów, także chyba nie trafił się jeszcze nikt z wyjątkowo długimi kończynami ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-11-20 14:46:01

sześciotorowa bieżnia z profesjonalnej nawierzchni syntetycznej - poliuretanu, o długości 400 m %-) https://www.osirursus.pl/sites/default/files/styles/zdjecie-glowne/public/uslugi/zdjecia-glowne/dscn2833.jpg?itok=YbSNKL0t Zmieniony przez - kabo9 w dniu 18/05/2020 18:00:27 Zmieniony przez - kabo9 w dniu 18/05/2020 18:00:37

Marcin jaką masz obecnie wagę ?? Wason jaką ?? Tak na powietrzu w koszulkach nie widać takiej różnicy jak na siłce Bicka przytrzymałeś to jakiś większy jesteś ja 84 Wason 90 no i ja zawsze lepiej się ustawiam do zdjęcia bo muszę jakoś wyrównywać szanse }:-( No no, kolega Wason więcej niż ja kilometrów nastukał w tym roku. Planujecie jakąś [...]

Łydki podobno albo się ma albo się nie ma (a ud praktycznie nie widać). Ja należę do tych drugich i nie zamierzam jakoś z tym walczyć. Powalczyć mogę o lepsze barki czy łapy, a o łydę nie mam motywacji ;-). Dodatkowo może dochodzi kwestia perspektywy zdjęcia, ale i tak można uznać że łydy nie ma. Na poniższym foto może nie najgorzej wyszły nogi. [...]

Czwartek 09.09.2021 /SFD/2021/9/10/eb12046f4a6a40e9ba4efb84e5927281.jpg Trening - nogi 1a. Hammer poślad 3s 1b. Uginanie leżąc 2. SQ 10x80 6x100 6x120 13x90 3. zakroki smith 3s 4. MCnPN 3x12x80 5. sissy SQ 3s 6. uginanie stojąc 3s 7. łydka siedząc nogi jak zwykle weszły super, chociaż to 120 mnie lekko przytłoczyło już w momencie zdjęcia ze [...]

Mysle,że sprawa jest o wiele prostsza-wiele aktualnych programów-czy chcesz ,czy nie-udoskonala automatycznie umieszczone tam zdjecia-przy po prostu pstrykanych przypadkowych zdjęciach-jest to przydatne ale przy konkretnych oczekiwaniach co do zdjęcia-denerwujące. Do tego są programy-popraw zdjecie jednym kliknięciem-wydaje się,ze to naprawdę [...]

Lucas Osladil -zdjecia jeden dzień po AC.... Na zawodach wygladał o wiele gorzej-patrzac na zdjęcia.... [...]

--//Jak cichy zaproponował w dziale moderatorzy zakładam post w którym będziecie głosować na temat: Czy zdjęcia osób chudych,małych szczypiorów mają być usuwane czy mają pozostać ? Zapraszam do ankiety O ile sie nie myle to dzial nazywa sie "Nasze zdjecia" - Rodzinny album - nie widze powodu dla ktorego jakiekolwiek zdjecia dotyczace [...]

dzisiaj zrobie jesli sie uda zdjecia w lepszej jakosci bo tutaj malo widac;/ byly robione na szybkiego... dodam ze to zdjecia ktore sa robione teraz czyli po 3 tygodniowej przerwie spowodowanej kontuzja:) sztanga 130 kg zmiazdzyla mi reke:p zapomnialem wrzucic nog:/ dzisiaj postaram sie zrobic;p gdy zaczynalem bylem braaaaaaadzo chudy:p jak [...]

28.02, Trening dla zielonych, zestaw A, tydzień 13 A dziś ostatni trening A przed rege. Znowu chciałam sobie poszaleć ;-). Jestem wyrąbana na maksa. Ale tak na MAKSA. I zadowolona też :-D. 1) Wznosy nóg z leżenia x40, x39, x36, x36 39x, 38x, 35x, 34x 2) Wspięcia na palce jednonóż x36 na nogę, x35 na nogę, x36 na nogę, x35 na nogę x35 na nogę, x35 [...]

[...] %-). Utuczyła mnie Obli i tyle ;-). Na koniec waga 49,6 kg i cholera niestety nie wiem ile było na początku :-(. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/08d4ec6a4fe6463283b40b4777842029.jpg Zdjęcia No więc ten tego, wybaczcie, ale nie będę kokietować i pisać, że nie widzę zmian, bo je kurna widzę %-). I nawet jeśli są tylko kosmetyczne, to bardzo dopingują mnie [...]

Jak spojrzałam na twoje zdjęcia "przed i po" to pierwsze co sobie pomyślałam zanim się skupiłam na szczegółach to że na "przed" tak wątło jakoś wyglądasz a na "po" tak że "nie zadzieraj ze mną!" :-D Gratulacje!

:-) właśnie ciebie odnalazałm, hmmm na pewno na razie daruj sobei jednonóż ćwiczenia, chodzi o stabilnośc, i może w ramach rozruchu jakiś prosty trening na dół bez rozdrabniania sie i trochę w ramach rolowania, rozciągania. Podrzuć mi w ogóle zdjęcia swoje A te pomiary pewnie woda jak miękka sie zrobiłaś, z nią tez nogi poszły...trzeba [...]

Dzięki Obli za zaglądnięcie :-). Zdjęcia zrobię w przyszłym tygodniu, bo jutro w nocy lecę do USA, jestem w panice i już raczej nie zdążę zorganizować "sesji" ;-) - w piątek będę z powrotem. W hotelu będę miała siłownię, więc będę coś kombinować. Wiem, że mają różne sztangielki, wyciąg górny, jakieś inne cosie, których nie znam, orbitrek, bieżnię [...]

Ławka na Barki - ok 200-210zł Poręcze - ok 140-150zł Ławka na brzuszki -100 zł Ławka pozioma " wolna "- 120zł Ławka do wyciskania pozioma/skos regulowana ok 250zł ( niedługo zdjęcia ) Ławka do wyciskana pozioma ( bardzie profesjonalna na duze cięzary ) -ok 210zł ( niedługo zdjęcia ) Modlitewnika ( moze bede robił to wrzuce [...]

Nocuz zrobilem dzis zdjecia camera internetowa LOGITECH wiec nieoczekujci wielkiej jakosci i formatu zdjec moga troche odbiegac od zeczywistosci. Zdjecia byly robione po wedrowce nocnej przez cale miaste w domciu bylem o 1 w nocy spalem na oko okolo 6 godzin. Alkoholu zeru coca cole mi wsciskali ale nieugiolem sie . Wiec brzuchal moze byc troche [...]

oczywiście, że chcę coś zmienić. Jeżeli chodzi o sztangi to się wstydzę i dlatego. Zobaczę - może moje przekonania się zmienią, ale na obecną chwilę nie chcę tego robić bo mam jakąś barierę. (Ewentualnie zacznę chodzić na zorganizowane zajęcia Pump) A generalnie przeglądałam tutaj zdjęcia i spora część kobiet tutaj jest w moim subiektywnym [...]

Oraz moje zdjęcia( te same co w zgłoszeniu bo moja sylwetka sie nie zmieniła od tego czasu, ale w razie czegoś mogę oczywiście zrobić nowe zdjęcia): /SFD/Images/2016/3/9/182bac7fab1c4087bc46c8f314200e87.jpg /SFD/Images/2016/3/9/3ef5db75138140af81f649231fd78429.jpg /SFD/Images/2016/3/9/3a74e11eae764968ac3414b4cc322581.jpg Właśnie zobaczyłem że [...]

jak chcesz miec fajne zdjecia to jak bedzie ciaplo wybierz sie w plener moim zdaniem zawsze takie zdjecia sa najfajniejsze... a do debiutow juz naprawde niewiele czasu zostalo