Zdjęcia

o kultura,ale zapomnialem napisac, ze on nie ma byc na avantarka...ehhh dupy dalem Mial miec normalny rozmiar. Ale taki tez chyba bedzie oki -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

o takie zdjęcia Ci chodzi? Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104496

http://www.sfd.pl/Topic.asp?whichpage=2&topic_id=105134 - zobaczcie tu dokładnie mi chodzi o tą wypowiedź : Po dłuższym czasie stosowania odżywki typu Carbo, mięśnie zgromadzą więcej glikogenu, a wraz z nim wody i napuchną, słabiej, ale trochę podobnie, jak po monohydracie kreatyny. Założyciel Mafi / Masa RulezZ / mięśnie to podstawa [...]

META RULEZ moja dieta to nic specjalnego rano wcinam 3 bulki kazda z 50 g piersi indyka obiad gotowana duza piers indyka z ryzem puznij znowu 2 bulki z piersia wczesneij jeszzce wcinalem kostke sera obecnie juz nie po trenigu ryz z tunczykiem i potem ryz z bananami pozdrawiam kons Mazi masz racje jak bys sie spuszczal na widok moich zdjec to [...]

A jak sie wam podoba żyłka na plecach. Wyszła mi jak ćwiczyłem bica Troche słaba ostrość zdjęcia, ale nic nie poradzę. Złośliwość rzeczy martwych. "Beware of he who would deny you access to information, for in his heart he dreams himself your master."

A może ktoś wreszcie zapoda wyniki 90 i 100. Ile zrobili Wilk, Kopienka i Tiger ? *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

i tak kupuje z olimpa a powie mi ktoś ile trzeba stosować te carbo aby glikogen sie nagromadził z wodą bo tam ktoś napisał "po dłuższym czasie" ile to jest dłuższy czas 8 tygodni wystarczy ?? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

a na serio 8 tygodni wystarczy ??(cykl masy) Założyciel Mafi / Masa RulezZ / mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

wielkie thx Założyciel Mafi / Masa RulezZ / mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

Spokojnie. Ale fakt-nie ma co oceniac. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Hej 'K2 rulezzz' i 'ziki2000 ' ... Bardzo się cieszę z Waszych pozytywnych wypowiedzi na ten temat ... Tak, rzeczywiście osoby dopiero rozpoczynające treningi siłowe po nie długim czasie, dosłownie paru tygodniach, bez żadnego przygotowania-stażu treningowego jak i dietetycznego sięgają po środki przez które myślą, że staną się dusi ... I mają [...]

Witam -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Witam mam pytanie o wyciskanie karola, wydaje mi się, że zaliczył 195 kg, zaś na stronie kobry z wynikami podano spalone podejście. PaRker rzuć jakieś zdjęcia - jeśli masz siłę oczywiście

4 dni temu kupilem , mnas ztu zdjecia mojej

A czy możesz zrobić zdjęcia miejsc gdzie schodzą się naklejki z tyłu reszty ampułek tak jak widać na pierwszej ampułce,bo u mnie niektóre są takie jak twoje,a na niektórych jadna strona zachodzi wyżej. radek

Wyglada nie najgorzej jak na trzy miechy.Dla mnie dobrze bo wcale nie jestem wiekszy.Ale moglbys przynajmniej bardziej wyrazne te zdjecia Wstawic.Pozdro.

"Arnold to nie superman" dokładnie a chyba nie wiesz jak trudno w wieku 60 lat zrobic mase mięśniowa. Po 1 on sie nie dopakował a oile wiem miał specjalny kombinezon,po 2 Arnold to kulturysta wszechczasów i jakbyś zainteresował siebliżej jego osobą wiedziałbyś że to bajka. Zresztą spójż na zdjecia Franka Zane`a czy innych byłych [...]

To 3 zdjecie to chyba brzuch No coz kazdy od czegos zaczynal Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

Piszę otwarcie - próbowałem tylko szczerze doradzić. Jeśli kogoś obrażają fioletowe szpile i lateksowe, ćwiekowane stringi- to pardąsik, ale jest wg. mnie mocno przewrażliwiony, małomiasteczkowy i nietolerancyjny. A jeśli teksty o wizażu, obrożach na szyi i typu: " włosy miałem do połowy ramion, spływały piękne i falujące" czy [...]

To fotka sprzed ponad roku. Ile dacie cm. skoro taka zabawe macie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-