Zdjęcia

co do nauczy ciela w-f'u to ja też wmontowałem swojego w film! oczywiście bez jego zgody! w tej drugiej przejściówce gdzie są te zdjęcia koksów i urywki z siłowni pojawia sie co jakiś czas twarz jakiegoś typa a potem taki fotomontarz tego typa! ten typ to właśnie nauczyciel wf do którego na siłkę chodziłem! O tym że jest w tym filmie (i jak został [...]

Super Fotki !!!!!! Szkoda,ze to tak daleko Szkoda,ze takie ciemne,ale te najwazniejsze z ekipa SFD wyszly spoko Ps.Nastepnym razem jak bedziecie wlaczac priorytet to dajcie mi znac... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Spotkanie nie wyszlo ???????? Jakas horendalna pomylka !!!!!!!! OCZYWISCIE ZE WYSZLO !!!!!!!!! Niech zaluja wszyscy ktorych nie bylo !!! Bylo za daleko itd... Bierzcie przyklad z Kondzia to poswiecenie - ciagle jestem pod wrazeniem! On jeszcze do domu nie dojechal ?!? Tak daleko mieszka !!! Czekam na pozostale zdjecia Jeszcze raz pozdro dla [...]

jak wywołam moje zdjęcia i znajde gdzies na miescie skaner to może walne fotostory z mojego krótkiego życia *Członek DBZ Dream Team Thomas85

Hehehe troche głupio że nie ma mnie na żadnych fotkach (choc na jedej widać moją głowę ).Moze (napewno) to dlatego, że sobie łaziłem tu i tam Ale nic.Mam chociaż nadzieje, że moje zdjęcia tez wyjdą (chociaż w miare ) żeby jednak było widac, że tez tam byłem *Członek DBZ Dream Team Thomas85

no zlot zlotem i jak co do czego przyjdzie bedzie 15 osob gora tak samo jak teraz kazdy mowil ze bedzie a ile bylo nie tyle co czeba Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

NORTON kochanie dlaczego niezabrales mnie ze soba ...tez bym chciala miec takie zdjecia:))) Nastepnym razem o mnie nie zapomnij ok:)) POZDRAWIAM I PZESYLAM BUZIAKI:* Nie ma to jak umiesnione meskie cialka i tylki...pobijaja wszystko i wszystkich:)

ogólnie fajne zdjecia-marcus jest przepotezny ale jeszcze mu daleko do piekna symetri jakm dysponuje mariusz.... ogladam wasze zdjecie i zaciekawił mi koles który jest w waszej ekipie a nazywacie go "crash"-widzialem go w tym roku nad jeziorem na warchałach sprawdzał tam bilety-jesli ktos z was mógłby mnie z nim w jakis [...]

-O 2 parze butow poprostu zapomnialem napisac, wezme jakies tanie adidasy -skarpetek nie wiem ile, wiec dorzuce 1-2 pary jeszcze - jesli mowisz ze bez gaci to w takim razie 2 pary powinny wystarczyc, pieczarki nie urosna tak szybko -tez myslalem raczej o demobilu ale chcialem wstawic opis tego i ewentualne zdjecia -noz bede musial kupic a jaki to [...]

Zupełnie nie rozumiem czemu Night i Julietta zignorowali zdjęcia takiej fajnej sportowej sylwetki! Jako mama bliźniaków - uczulam, z czasem będzie gorzej, a nie lepiej -więc walcz o swoje chwile w ciagu dnia. Zresztą sobie w głowie też musisz to ustawić - ja pamiętam, jak wszystko odkładałam na "po roczku", "po tym jak zaczną chodzić" "jak pójdą [...]

[...] przerywam. No nie umiem się skoncentrować... Mnie rozpraszają dzwięki z domu, no i mój syn zawsze najbardziej mnie potrzebuje WTEDY kiedy próbuję coś potrenować ;-) Trochę pomagają słuchawki na uszach ale mimo to, to nie to samo co całkowite odcięcie od świata na siłowni %-) Zdjęcia mi się nie wyświetliły, masz super sylwetkę wyjściową :-) :-)

Najpierw zacznij od ustalenia sobie konstruktywnego celu. Twój target jest niestety abstrakcją. Mechanizmy fizjologiczne organizmu działają inaczej niż najpewniej sobie to wyobrażasz. Oczywiście tam miało być napisane organizmu. @wiesiors4 - Tutaj nie chodzi o przyczepianie się, dajemy Ci przemyślany przepis na kształtowanie sylwetki - nie [...]

Waga prawidłowa ale co z tego skoro proporcje są nie prawidłowe Jak robiłeś zdjęcia na wdechu to pewnie całkowicie puszczałeś mięśnie glębokie brzucha dodatkowo wyolbrzymiając jego obwód Trochę tego nie rozumiem masz cukrzyce, nie produkujesz insy wiec nie umiesz naturalnie zbić cukru z krwi a mimo to zajadasz się węglowodanami tłumacząc to tym że [...]

przykladowo: 1 posiłek 2 kromki chleba pełnoziarnistego z serem mozarella i do tego pomidor, 2 posiłek sałatka typu grecka, 3 posiłek pierś z kurczaka z ryżem pełnoziarnistym i do tego jakieś warzywa mrożone, 4 posiłek jogurt i owoc, jem tak od 3 tygodni , ale czasem skuszę sie na jakies słodycze zwłaszcza do kawy, pije kawę parzoną 3x dziennie [...]

Ankieta, zdjęcia, zarys diety razem z kaloriami i BWT. My nie dajemy gotowych planów, tylko pomagamy w ich ułożeniu.

musisz sobie takie same zdjecia zrobic co na poczatku i wstawic kolo siebie w paincie czy czymkolwiek i wtedy widac wszytsko Sprobuj pic wiecej to wazne i obetnij ok 25g bialka i dodaj 10g tluszczu Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-06-29 14:28:43

Na 24 stronie robiłam podsumowanie i tam są zdjęcia ,według mnie obecnie się nic wiele nie zmieniło, może być inny trening tylko z czasem nie wiem jak będzie Dwa razy w tygodniu napewno dam radę ale czy coś więcej Zmieniony przez - magosa w dniu 2011-09-04 21:09:12

Filmy się ładują,niedługo zobaczycie co się działo. Zaraz wrzucę jeszcze zdjęcia,bo te załączone były z telefonu.

co do zdjecia,fakt,może i jakiś facet się zniechęci ale jak mam być szczery to paskudnie to wygląda a co do drugiego pytania to,jeśli już to w spam poscie

sogus gratuluje sylwetki stary ;) a nozki trenujesz? na silce ? HST niebawem nowe zdjecia