SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wróć

  • Trening 4 diowy (MASA)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli SPLIT to inny podział czytaj narazie MIT 4 i wróc, tylko cały a nie tylko nagłówek http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2011-10-19 22:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzebę oceńcie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zadnych aerobow, proste fbw 3xweek, duzo jedzenia i wroc za dwa lata.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2013-04-13 22:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - mój trening

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w tym sposób jesli bedzie on prowadzony przez wiele miesięcy z planem treningowym ?. Czy Twój pomysł będzie miał jakiś efekt, tego po prostu nie da się stwierdzić. Wróć za pół roku i zdaj relację. Od siebie dodam, że długotrwałe wiszenie w takiej pozycji może powodować ból i zawroty głowy, także bym nie przesadzał. Dodatkowo takie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2012-07-17 21:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laska dla koxa%-)

    Post
    Doping

    "Andrew czytaj ze zrozumieniem post a potem sie wypowiadaj, jesli zas czegos nie rozumiesz - pytaj. Wroc do 1 strony i przeczytaj,jaki byl cel postu - wklejac te, co sie mialo LUB te, ktore chcialoby sie miec. A zasmiecasz to Ty swoja niewiedza." Kolego od "zaliczonych" dziewczyn z internetu. Nie wiem co chciałeś osiągnąć [...]

    Odpowiedzi: 1640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-02 12:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laska dla koxa%-)

    Post
    Doping

    Nie ja jestem autorem postu. Jak cos Ci nie pasuje, napisz do moderatora niech usunie. Nadal nie rozumiesz, ze te w/w to zadne moje kolezanki, wiec wroc raz jeszcze na 1 strone i poczytaj, jakie dziewczyny tu wklejamy, lub ja ci delikatnie podpowiem - takie, ktore np. chcielibysmy miec. Ale jak juz wspomnialem - nie ja jestem autorem tego postu. [...]

    Odpowiedzi: 1640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-02 12:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laska dla koxa%-)

    Post
    Doping

    lebron zgadzam sie z Toba.. Deliver: post moglby nie poleciec gdyby ludzie tacy jak ty uzywali mozgu choc troche...jak jestes zboczony to trzep pale przy monitorze, tu nie musiales wklejac swojej pornografii (zwlaszcza ze bylo o tym pisane - ale ty NIE! musiales postawic na swoim i udowodnic ze jestes internetowy kozak) shox: widac kto ma jakie [...]

    Odpowiedzi: 1640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-02 12:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Neith24: Ile ja Cie nie widzialem czy tam nie czytalem koleg..wroc, kolezanko! Co to ADCC? :( Bo ja zielony w tych waszych potajemnych sprawach.. Gdzie to co to jak to i za ile tam dojade? Bo chcem!

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-30 12:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    no nie... mój wymagał stałej opieki (model "czemu mamy mało pieniędzy, czemu nie spędzasz ze mną czasu tylko ciągle ten komputer, pojeźdzmy gdzieś, nie chce mi się szukać pracy, zrób mi kanapki, a to pies dla Ciebie w prezencie żeby mogła z nim wychodzić na spacery a ja żebym miał się z kim bawić jak się w domu opyerdalam) i teraz jego aktualna [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 11:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program treningowy - prosze o ocene

    Post
    Trening dla początkujących

    plan przeladownym, znajdz jakis gotowy lkepiej na forum i sie do niego zastosuj, albo poczytaj wiecej, lub cokolwiek o ukladaniu planow i wtedy wroc tutaj z nowym planem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2009-07-23 16:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - Testosterol

    Post
    Megabol

    Człowieku!! Tym masz 17 lat!! Czego Ty oczekiwałeś od tego produktu!! Ty produkujesz testosteron w takich ilościach, że attitude byś specjalnie nie odczuł. Wróć za 8 lat i próbuj takie produkty. Przestaję wierzyć w ten naród.

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 22:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w tym tzw treine nie ma trenu.. co tam jest niebardzo wiadomo.. podszukaj arta o trenie oralnym i wroc i napisz ze w trenie z ph siedzi tren..

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-07 16:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JW Na razie blyszcz w GALERII ZDJEC A tutaj wroc po 18-stce. Zmieniony przez - MYTHMAN w dniu 2010-08-22 22:30:05

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 22:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te mikstury to sobie daruj...nie będziesz przecież chodził z jakimiś zupami w kieszeniach... jak już chcesz działać na takich zasadach to od tego są gazy. A co do kolesia: To że w podstawówce miał przypały nie świadczy o tym że ma problemy z prawem. Co do kolesia: Gdyby nie to że nasłał raz juz kogoś na tego typa co to go posadził ciosem na ziemi [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8520 Data: 2008-07-08 19:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy spam a nie kanapeczki Vol 5

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    wróc to było tylko snucie d****nych teorii potem sie wycofał a wygladało że pissał wcześniej że jest na tej diecie i dobrze ssie czuje %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 22:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_%3A_-t742268.html bull z checia pomoge pewnie i laker tez ale najpierw zapoznaj sie z takim małym elementarzem autorstwa traktor 71 doradca w dziale. poznasz podstawowe kwestie wróc i bedziemy ogarniac temat. ok??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2011-08-25 13:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    Jw.Tomasz buul taki plan mija się z celem w linku Tomasza jest kilka gotowców dla początkujących, wyjaśnione są najważniejsze sprawy wróć jak przeczytasz całość

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2011-08-25 13:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leo wróć do polski ...

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-28 23:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze wróc do prowadzenia dziennika swojego i bedzie grało;-) Tymczasem ide spać, za 8h trening Nóg, narka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 01:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to jest ****a jasne żołnierzu wróć!!!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 22:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazik nie idz bo ciagle bedziesz zarypany mulem chodzil. odpocznij i wroc ze zdwojona sila i z nowym planem w pon.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-06 19:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)