Wróć

Widac ze brakuje ci wiedzy poczytaj artykuły o zdrowym odzywianiu diecie i treningu i wróc tutaj :). Bo wydaje mi sie ze sadzisz ze dieta ci zaszkodzi a w rzeczywistosci byloby kompletnie odwrotnie :).

ja tu nie jestem od robienia reklamy. pierw sie zorientuj wogole co masz na rynku,zrob analize,a to co robisz obecnie to glowa boli.sposrod tych 2 wybral bym 3..glupota. poczytaj wiecej i wroc. deka nie jest dobra dla ludzi z niska wiedza o sterydach. a szczegolnie na pierwsze cykle.

Po chorobie wróć do treningów i suplementacji.. Ale uważaj żeby nie rzucić się od razu na duże ciężary z jeszcze osłabionym organizmem pzdr.

kup w aptece essentiale forte, potem wroc i powiedz czy pomoglo

Za młody jesteś, odpuść sobie i wróć za 2 lata.

2-3 tygodnie lżejszych treningow i wróć do normlanych treningów nie czytaj tyle tych ulotek/opakowanian bo to co tam jest napisane to Tak samo dawkowanie nitro 2 porcja DZIENNA 15 gramów 10-15 gramów to jedna porcja a nie dzienna Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-07 17:10:33

[...] mocno mięśnie brzucha, ugnij tułów i unieś część piersiową. -Przytrzymaj ruch w maksymalnym napięciu mięśni brzucha przez ułamek sekundy, po czym wykonaj wydech powietrza. -Wróć do pozycji wyjściowej, wykonując płynny wdech. Spięcia brzucha technika wykonania zaprezentowana na filmie https://www.youtube.com/watch?v=VVcm4LdmIwM&t=1s Z osobisctych [...]

jak narazie WF, basen itp wystarcza do sportow silowych wroc za kilka lat

najlepiej na złomie bedzie wycenic, pójdz z calą, powiedz ze chcesz sprzedac, udaj ze sie rozmyslasz, wróc na chawir, upiehdol do 180 i idz znowu

skoro dopiero 1 dzien brales to przerwij cykl i wroc w poniedzialek jak kaca wyleczysz, czlowiek to nie robot, idz sie bawic!

miesiąc na siłowni i już napinka:) ćwicz i wróć za 2 lata %-)

jw. wróć za 2 lata;)

Rówieśnikom pewnie dajesz rade. może nie jest tak słabo jak napisali wszyscy, ja napiszę że jest OK i niech Cię to zmotywuje do dalszych działań - szamaj dużo, trenuj i nie pij. Wróć za rok. Zmieniony przez - AerodynamiC w dniu 2013-01-27 13:16:58

To zalezy czy chcesz wiecej masy ? Tak czy siak zrob sobie 2-3 tyg treningu wytrzymalosciowego, tak 12-15 ruchow zeby odpoczac, naladowac baterie. Pozniej wroc do treningu na mase a zobaczysz jaki bedzie przyrost.

a ty tak i weź tu pisz i tłumacz coś capowi? ja pisałem żeby gainera brał cyklicznie ? gdzie? idź lepiej poćwicz i wróć za jakiś czas leszczu ;f

zregeneruj się , po tym wróć do treningu.

Wroc...juz cos napisalem, ale ciach. 6.DIETA brak I tren, bez komentarza. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-02-12 12:18:44

skoro ci koledzy doradzili i nie masz watpliwości co do ich wiedzy i słuszności takiego połączenia to po co zakładasz temat i zaśmiecasz forum??? chcesz to połącz nogi z kapturami wróć za parę miechów i pochwal się jak ci się ćwiczy. sam się przekonasz zrozumiesz :)

ta deka to nie bedzie deka na 80%. sprzedaj, wroc tutaj i wypelnij ankiete, jezeli jestes gotowy to ulozymy jakis cykl pod ciebie.

Po pierwsze jestes z tego co czytalem o tobie swiezakiem na silowni min 6 miesiecy potem odzywki nie ma sensu bezczynie zaczynac dieta dzial odzywanie i prosze za 6 miesiecy wroc to ci tu poradza odzywki jakies tak to nie ma sensu